Cukrzyca Ból nóg i skurcze: porady dotyczące leczenia

Zawartość

• Leczenie bólu za pomocą leków
• Odkrywanie suplementów diety
• Środki do domu
• Monitorowanie bólu nóg

Wycofanie przedłużonego uwalniania metforminyW maju 2020 r. Food and Drug Administration (FDA) zalecił, aby niektórzy producenci metforminy o przedłużonym uwalnianiu usunęli niektóre ze swoich tabletek z rynku USA. Wynika to z faktu, że w niektórych tabletkach metforminy o przedłużonym uwalnianiu stwierdzono niedopuszczalny poziom prawdopodobnego czynnika rakotwórczego (czynnika powodującego raka). Jeśli obecnie zażywasz ten lek, skontaktuj się z lekarzem. Doradzą ci, czy powinieneś nadal przyjmować leki, czy potrzebujesz nowej recepty.

Cukrzyca może prowadzić do różnych powikłań. Ból nóg i skurcze często występują w wyniku uszkodzenia nerwu zwanego neuropatią cukrzycową. Jeśli cukrzyca uszkadza nerwy rąk lub nóg, nazywa się ją obwodową neuropatią cukrzycową. Ten stan może być bezpośrednim wynikiem długotrwałego wysokiego poziomu cukru we krwi (hiperglikemii) u osób z cukrzycą.

Ból, pieczenie, mrowienie i drętwienie są częstymi objawami. Neuropatia obwodowa może również powodować poważne stany stóp i nóg. Wczesne wyłapywanie uszkodzeń nerwów jest ważne w zapobieganiu objawom. Pomoże to zapobiec amputacjom dolnej części nogi.

Masz możliwości złagodzenia bólu nóg i skurczów spowodowanych neuropatią cukrzycową. Zarządzanie bólem nóg i skurczami może również pomóc w zapobieganiu postępowi choroby i poprawić jakość życia.

Leczenie bólu za pomocą leków

Cukrzycowa neuropatia występuje najczęściej w nogach i stopach. Bez leczenia i zarządzania może stać się wyniszczające. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wszystkich powikłań, w tym neuropatii cukrzycowej, jest utrzymanie poziomu cukru we krwi w docelowym zakresie.

Jeśli masz neuropatię, kontrolowanie poziomu cukru we krwi jest nadal bardzo ważne. Ale jest kilka innych kroków, które możesz podjąć, aby pomóc kontrolować ten stan.

Jednym z pierwszych kierunków działania jest leczenie bólu za pomocą leków. Leki bez recepty, takie jak acetaminofen i ibuprofen, mogą pomóc w łagodzeniu łagodnego do umiarkowanego bólu. Dwa leki są obecnie zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do leczenia obwodowej neuropatii cukrzycowej:

• duloksetyna (cymbałta)
• pregabalina (Lyrica)

Inne leki i opcje leczenia obejmują stosowanie leków opioidowych, takich jak tramadol i tapentadol, oraz miejscowe środki i spraye.

Odkrywanie suplementów diety

Niektóre suplementy diety mogą również pomóc złagodzić ból, w tym dyskomfort nóg związany z cukrzycą. Niektóre składniki odżywcze mogą odgrywać rolę w naprawie tkanek nerwowych, a nawet chronić przed przyszłymi uszkodzeniami. Naukowcy badają następujące suplementy do leczenia neuropatii cukrzycowej:

• kwas alfa-liponowy (ALA)
• acetylo-L-karnityna
• witamina b12
• witamina D

ALA jest przeciwutleniaczem, który zyskał wiele uwagi w domowych środkach na cukrzycę. Chociaż ALA występuje w niektórych produktach spożywczych, takich jak brokuły i marchewka, jest również dostępny jako suplement doustny. Osoby z cukrzycą przyjmują ALA, aby złagodzić ból i ewentualnie zapobiec dalszemu uszkodzeniu nerwów. Niektóre, ale nie wszystkie badania potwierdzają stosowanie doustnej ALA.

Acetylo-L-karnityna naśladuje naturalne substancje chemiczne występujące w organizmie. Uważa się, że pomaga produkować zdrowe komórki nerwowe. Suplement ten wiąże się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, takich jak wymioty, i może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew. W jednym badaniu stwierdzono, że acetylo-L-karnityna jest korzystna w zmniejszaniu bólu u osób z obwodową neuropatią cukrzycową.

Witamina B-12 jest obecna w mięsie i rybach i pomaga w utrzymaniu czerwonych krwinek. Ta witamina może również potencjalnie promować prawidłowe funkcjonowanie nerwów, aby zapobiec uszkodzeniom. Metformina jest powszechnym lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2. Wiadomo, że obniża poziom witaminy B12 w organizmie. Porozmawiaj z lekarzem na temat upewnienia się, że nie masz niedoborów.Niedobór B-12 może prowadzić do uszkodzenia neurologicznego i naśladować neuropatię cukrzycową. Witamina D może również wspierać zdrowe funkcje nerwowe i zmniejszać obrzęk, który może prowadzić do bólu.

W cukrzycy zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i łagodzenia bólu nóg. Suplementy diety nie leczą bólu nóg i nadal są badane pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności. Ponadto nie wszyscy pacjenci potrzebują tych suplementów, ponieważ otrzymują odpowiednie składniki odżywcze z pożywienia, które jedzą.

Ważne jest, aby omówić suplementy z lekarzem przed przyjęciem ich na ból nóg z cukrzycą - szczególnie jeśli bierzesz jakieś leki.

Środki do domu

Leczenie cukrzycowego bólu nóg i skurczów może wymagać czegoś więcej niż przyjmowania leków lub suplementów. Chociaż metody te mogą zmniejszyć stan zapalny i ból, mogą zająć trochę czasu. Ponadto zażywanie niektórych leków, takich jak opioidy, może być niebezpieczne przez dłuższy czas.

Dzięki fizykoterapii możesz nauczyć się ćwiczeń ukierunkowanych i łagodzących dyskomfort nóg. Inne potencjalne metody leczenia obejmują elektryczną stymulację nerwów i terapię światłem, które mogą być stosowane podczas terapii fizycznej. Akupunktura to kolejne potencjalne leczenie badane w badaniach klinicznych dotyczących cukrzycy.

Możesz także podjąć działania w celu złagodzenia bólu nóg, które obejmują:

• chodzić na krótkie, częste spacery
• używając roweru stacjonarnego w celu zwiększenia przepływu krwi
• moczenie nóg w ciepłej kąpieli
• używanie kołyski w nocy w celu ochrony nóg przed dyskomfortem spowodowanym przez pościel

Kup kołyski łóżkowe online w Amazon.

Monitorowanie bólu nóg

Ważne jest, aby poradzić sobie lekarza z każdą postacią bólu nóg, nawet jeśli objawy nie zakłócają codziennych czynności. Częste skurcze lub ból podczas strzelania mogą wskazywać na pogorszenie neuropatii cukrzycowej. Natychmiast zgłaszaj lekarzowi częste objawy.

Nawet łagodny ból nóg i skurcze powinny być omówione z zespołem opieki zdrowotnej. Nawet jeśli nie masz neuropatii, mogą to być objawy choroby tętnic obwodowych (PAD).

Cukrzyca zwiększa ryzyko PAD. Jest to poważny stan charakteryzujący się zablokowanymi naczyniami krwionośnymi w nogach. PAD zwiększa także ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi szacuje, że 1 na 3 dorosłych chorych na cukrzycę w wieku powyżej 50 lat ma PAD. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ma PAD, ponieważ jego objawy są subtelne.

Zasadniczo skontaktuj się z lekarzem, jeśli coś wydaje się nie tak - może potencjalnie uratować Ci życie.