Jessica Gomes o fitnessie, jedzeniu i urodzie

Zawartość

• Recenzja dla

Może (jeszcze) nie jest powszechnie znanym imieniem, ale z pewnością widziałeś jej twarz (lub jej ciało). Egzotyka Jessica Gomes, urodzony w Australii model chińskiego i portugalskiego pochodzenia, zagościł na stronach ostatnich pięciu Sports Illustrated Edycje kostiumów kąpielowych i pojawił się na wielu okładkach magazynów, w tym MAKSYMA oraz Vogue Australia.

Przygotowując się do uruchomienia swojej pierwszej linii produktów do pielęgnacji skóry, spotkaliśmy się z supermodelką odrzutową między wycieczkami do Palm Springs i jej rodzinnej Australii. Podzieliła się swoimi najważniejszymi sekretami podróżniczego piękna (maska ​​w locie!), dlaczego nie ćwiczy podczas podróży i dlaczego uważa, że ​​subskrypcja SHAPE ma najwyższy priorytet.

KSZTAŁT: Oczywiście ze swoim egzotycznym wyglądem urodziłaś się dla supermodelki. Jak utrzymujesz się w formie top modelki?

Jessica Gomes (JG): Po pierwsze, co miesiąc czytam SHAPE! To naprawdę mój magazyn, w którym można znaleźć świetne wskazówki i porady, z którymi mogą się odnieść wszystkie kobiety. Jeśli chodzi o fitness to modeluję od 10 lat i próbowałem dosłownie wszystkiego. Wreszcie znalazłem coś, co zmieniło moje ciało i naprawdę działa. Mieszkam w Los Angeles, więc mam dostęp do studia trenera gwiazd Tracy Anderson. Ćwiczę tam trzy do czterech razy w tygodniu przez godzinę i bardzo lubię zajęcia inspirowane tańcem.

Przez lata nauczyłem się nie „przepracować” swojego ciała. Dni odpoczynku pomiędzy treningami są tak ważne! Na początku ćwiczyłem jak szalony, codziennie przez dwie godziny dziennie i zauważyłem, że moje ciało po prostu trzyma się tłuszczu. Wystarczająca ilość snu i dni odpoczynku są teraz priorytetem.

KSZTAŁT: Wspomniałeś o dietach. Jakieś specjalne diety? Nie wyobrażam sobie, że codziennie jesz ciasteczka.

JG: (Śmiech). Z jedzeniem mam tylko jedną zasadę; Staram się trzymać z dala od pieczywa i makaronów! Poza tym jem wszystko! Stosuję dietę Paleo (znaną również jako dieta Cavewoman), która działa na mnie naprawdę dobrze. W diecie dozwolone jest wszystko, co potrafi pływać, biegać lub wyrosnąć z ziemi. Próbowałem być weganinem i przestrzegać diety surowej żywności, ale żadna z nich nie jest zrównoważona, gdy dużo podróżujesz. Przynajmniej teraz mam mnóstwo opcji bez względu na to, gdzie jestem.

KSZTAŁT: Dużo podróżujesz, więc jak wcisnąć się w treningi, gdy jesteś w drodze?

JG: Ponieważ zazwyczaj pracuję podczas podróży, jestem aktywny. Po prostu uprawiam jogę i rozciągam się, piję dużo wody i zdrowo się odżywiam. To takie trudne, ponieważ podczas podróży mamy tendencję do niezdrowego jedzenia, więc przynoszę własne przekąski z Whole Foods, żeby mnie nie kusiło.

KSZTAŁT: Co Cię motywuje?

JG: Jestem bardzo zadowolona z tego co robię i to pomaga. Zawsze muszę być w ruchu i ciągle się uczyć poprzez robienie niesamowitych projektów. Codziennie budzę się i staram się inspirować. Mówię „co mogę zrobić, aby dziś był lepszy niż wczoraj”. Również trochę Rihanna, Kanye West, oraz Jay Z w pomocy iPoda!

KSZTAŁT: Rozpoczynasz własną linię produktów do pielęgnacji skóry. Opowiedz nam o tym i podziel się z nami swoimi sekretami pielęgnacji skóry.

JG: Ponieważ jestem w połowie Chińczykiem, uwielbiam azjatycką estetykę kosmetyków. Azjatki mają niesamowitą skórę i kryje się za tym nauka. Używają składników roślinnych, takich jak zielona herbata, żeń-szeń i ryż, składniki, które są całkowicie naturalne i bogate w przeciwutleniacze, więc to mój sekret! Chciałem stworzyć coś, o czym wiem, że działa. Czuję się jak szalony naukowiec mieszający formuły! Myślę, że jako kobiety ważne jest, aby dzielić się tym, czego się nauczyliśmy i dzielić się swoimi sekretami. Linia wygaśnie za około rok.

KSZTAŁT: Podróżujesz po świecie i wiemy, że latanie może być tak odwodnione! Jak utrzymujesz nawilżenie skóry?

JG: Czasami dosłownie przechodzę z samolotu na sesję zdjęciową. To bardzo ważne, żebym się nie odwodniła, co widać po mojej skórze. Stewardesy myślą, że jestem dziwakiem, ale wezmę te nawilżające maski z tkaniny od Amore Pacific i założę je podczas długiego lotu! Są w paczkach, więc łatwo je wrzucić do torby i wyrzucić, gdy skończysz! A każdego ranka i wieczoru oczyszczam twarz i nawilżam. Zawsze upewniam się, że zmyję cały makijaż na koniec dnia, bez względu na wszystko, i złuszczam skórę dwa razy w tygodniu.

KSZTAŁT: A co z przygotowaniem bikini? Jakieś sztuczki?

JG: Zwykle robię peeling solny, a potem opalam się w sprayu przed dużą sesją zdjęciową. Nawet samoopalacz dostępny bez recepty również działa, tylko po to, aby nadać Ci naturalny blask i sprawić, że poczujesz się pewniej!

KSZTAŁT: Jesteś gwiazdą rzeczywistości za granicą. Jakieś plany, żeby to zrobić w stanach?

JG: Miałem swój program telewizyjny w Korei, ale to takie dziwne, że wszędzie za tobą podążają kamery! Ale mówię nigdy nie mów nigdy. Kocham telewizję i film, więc to zdecydowanie w mojej przyszłości.

Recenzja dla