Jennifer Lopez mówi o problemach z poczuciem własnej wartości

Zawartość

• Recenzja dla

Dla większości z nas, Jennifer Lopez (osoba) jest zasadniczo synonimem Jenny z Bloku (osoba): niezwykle pewna siebie, gładko mówiąca dziewczyna z Bronxu. Ale jak ujawnia piosenkarka i aktorka w nowej książce, Prawdziwa miłość, nie zawsze miała to wszystko razem.

Głęboko osobisty pamiętnik, dostępny jutro, bada czas wokół jej rozwodu z ex Marc Anthony. W tym okresie w 2011 roku, Lopez pisze, „skonfrontowała się ze swoimi największymi wyzwaniami, zidentyfikowała swoje największe obawy i ostatecznie stała się silniejszą osobą niż kiedykolwiek była”.

Trochę bulwersuje słyszeć J. Lo – kobietę, która wydaje się tak pewna siebie, seksowna i pewna siebie – przyznaje się do niskiej pewności siebie, lęku przed samotnością, a nawet poczucia nieadekwatności. W ekskluzywnym wywiadzie na DZIŚLopez powiedział Marii Shriver, że zdała sobie sprawę, że ma problemy z poczuciem własnej wartości wiele lat temu, kiedy agent podsłuchał jej kłótnię i błaganie jej ówczesnego chłopaka. „Miałam tyle zdrowego rozsądku i bystrości ulicy. Miałam pewność co do tego, co mogę zrobić” – mówi Shriver. „Nie miałam tyle zaufania do tego, kim jestem i co miałam do zaoferowania jako dziewczyna”.

Może trudno w to uwierzyć, ale ta dychotomia osobowości jest dość powszechna u ludzi, którzy zarabiają na życie, takich jak Lopez, mówi Sari Cooper, certyfikowana terapeutka par i seksuolog. Ci ludzie wydają się otwarci na scenie, ale „często ukrywa to poczucie nieadekwatności i nieśmiałości, które mają w życiu osobistym” – mówi. Rzeczywiście, chociaż Lopez mogła mieć dużo odwagi na scenie, cierpiała na jej brak w swoim romantycznym życiu, skacząc z relacji do związku z obawy przed samotnością. Zaledwie kilka dni po tym, jak zerwała Ben Affleckna przykład ponownie nawiązała kontakt z Anthonym, jej przyszłym mężem.

Ale dzisiaj, po raz pierwszy w życiu, Lopez jest singlem. A bycie samotnym to najlepsza rzecz dla jej problemów z przywiązaniem, mówi Cooper. Jeśli ty, podobnie jak J. Lo, zaczynasz nowe relacje bez żadnych przestojów po ostatnim, najważniejszym pierwszym krokiem, jaki należy zrobić, jest poświęcenie trochę czasu na poznanie siebie, sugeruje Cooper. „Poświęć czas na szukanie do wewnątrz, a nie na zewnątrz, i naucz się medytować, abyś mógł nauczyć się radzić sobie z tymi uczuciami niepokoju”.

Na szczęście definicja miłości Lopeza się zmienia. Kiedyś karmiła się bajką, którą słyszymy, gdy jesteśmy dziećmi: „On będzie mnie kochał na zawsze, a ja będę go kochać na zawsze, i to będzie naprawdę łatwe”, mówi. „I to jest zupełnie inne niż to”. A tytuł jej książki pasuje do jej nowego spojrzenia. „Prawdziwa miłość to uczenie się kochania siebie, spędzanie czasu ze sobą i robienie rzeczy samemu” – mówi Cooper. „Łatwo jest kochać swojego partnera, ale musisz mieć taką samą miłość do siebie”. Cieszymy się, że J. Lo poświęca na to trochę zasłużonego czasu!

Recenzja dla