5 naturalnych metod leczenia łuszczycy odwrotnej

Zawartość

• Co powoduje łuszczycę?
• Leczenie odwrotnej łuszczycy
• 5 Naturalne metody leczenia łuszczycy odwrotnej
• 1. Nawyki dotyczące zdrowego stylu życia
• 2. Terapie ziołowe
• 3. Suplementy diety
• 4. Interwencje umysł-ciało
• 5. Zabiegi docelowe
• Na wynos

Co to jest odwrotna łuszczyca?

Odwrotna łuszczyca to rodzaj łuszczycy, który zwykle pojawia się jako lśniąca czerwona wysypka w fałdach skóry, takich jak pachy, narządy płciowe i pod piersiami. Odwrotna łuszczyca nie ma łusek z powodu wilgotnego środowiska, w którym się pojawia. Osoby z łuszczycą odwrotną mogą odczuwać dyskomfort, ponieważ wysypka pojawia się na wrażliwych, wrażliwych obszarach.

Jeśli masz łuszczycę odwrotną, możesz mieć również inny typ łuszczycy. Łuszczyca plackowata jest najczęstszym rodzajem łuszczycy. Powoduje czerwone plamy na skórze, które często tworzą wypukłe, srebrzyste łuski. Inne rodzaje łuszczycy obejmują:

• kropelkowata łuszczyca
• łuszczyca krostkowa
• łuszczyca erytrodermiczna

Co powoduje łuszczycę?

Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która atakuje zdrowe komórki skóry. Niektórzy uważają, że genetyka odgrywa rolę w zachorowaniu na łuszczycę. Środowiskowe i inne czynniki wyzwalające mogą powodować zaostrzenie łuszczycy. Niektóre wyzwalacze obejmują:

• choroby
• naprężenie
• urazy skóry
• palenie
• niektóre leki

Otyłość, pot i tarcie skóry mogą pogorszyć wybuchy łuszczycy odwrotnej.

Możesz odkryć, że masz łuszczycę po wizycie u lekarza z wysypką lub zmianą, które same nie ustępują. Ty i Twój lekarz możecie omówić opcje leczenia tego stanu na całe życie i określić najlepszy sposób leczenia łuszczycy.

Leczenie odwrotnej łuszczycy

Łuszczyca to choroba nieuleczalna. Możesz nim zarządzać na wiele różnych sposobów. Należy unikać czynników wyzwalających, które mogą pogorszyć objawy. Powinieneś także poszukać możliwości leczenia. Należą do nich produkty do stosowania miejscowego, terapia światłem i leki. Twój lekarz może pomóc w ustaleniu najlepszego planu leczenia dla Ciebie.

W leczeniu objawów łuszczycy odwrotnej dostępnych jest wiele leków na receptę. Niektóre zabiegi pierwszego rzutu to:

• miejscowe steroidy
• smoła węglowa
• witamina D lub kalcypotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• antralin

W fałdach skórnych mogą pojawić się drożdże i inne infekcje. W takim przypadku lekarz będzie musiał zbadać Cię, aby określić właściwe leczenie. Infekcje grzybicze mogą wymagać dodatkowych leków.

5 Naturalne metody leczenia łuszczycy odwrotnej

Możesz rozważyć naturalne metody leczenia, aby uzupełnić przepisane leki lub zmniejszyć ryzyko zaostrzenia łuszczycy. Istnieje wiele naturalnych opcji, które możesz wypróbować, które mogą pomóc w objawach łuszczycy. Naukowcy nie udowodnili, że wszystkie te zabiegi działają.

Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek nowych metod leczenia, w tym naturalnych. Mogą reagować z lekami lub innymi metodami leczenia, których używasz.

1. Nawyki dotyczące zdrowego stylu życia

Jednym ze sposobów radzenia sobie z łuszczycą jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Otyłość i zła dieta mogą pogorszyć stan. Badanie opublikowane w British Journal of Dermatology wykazało, że utrata wagi może pomóc złagodzić łuszczycę. Utrata wagi może również zwiększyć skuteczność leczenia łuszczycy.

Proste sposoby na bycie zdrowszym obejmują:

• włączenie do diety całej żywności, takiej jak owoce i warzywa
• jedzenie chudego mięsa i innych zdrowych białek
• zmniejszenie spożycia cukru i innej przetworzonej żywności

Powinieneś także ćwiczyć, aby schudnąć lub utrzymać zdrową wagę.

2. Terapie ziołowe

Niektórzy uważają, że niektóre terapie ziołowe mogą leczyć łuszczycę. Badanie opublikowane w znalezionych dowodach, że Mahonia aquifolium może być skutecznym sposobem leczenia łuszczycy. M. aquifolium to gatunek winogron występujący w Oregonie. 10-procentowe stężenie rośliny może pomóc w łagodnej do umiarkowanej łuszczycy. Powinieneś używać go tylko miejscowo, chyba że używasz go w inny sposób pod kierunkiem lekarza.

Są też takie, które wyciągi z aloesu, neem i słodkiej serwatki mogą pomóc w łuszczycy.

Istnieją inne terapie ziołowe, które mogą działać. Możesz spróbować octu jabłkowego lub olejku z drzewa herbacianego, aby leczyć łuszczycę skóry głowy. Spożycie 1,5 do 3 gramów (g) kurkumy dziennie może zmniejszyć objawy łuszczycy.

3. Suplementy diety

Dowody sugerują, że suplementy diety mogą pomóc w objawach łuszczycy. Jednak amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków nie reguluje suplementów diety. Marki suplementów mogą się znacznie różnić.Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne stosowania suplementów diety, przestań ich używać.

Następujące suplementy mogą pomóc w leczeniu objawów łuszczycy:

• witamina D
• witamina b12
• selen

Suplementy oleju rybnego należy przyjmować tylko w małych dawkach. Przyjmowanie więcej niż 3 g dziennie może wpływać na krzepnięcie krwi, rozrzedzić krew i obniżyć ciśnienie krwi. Efekty uboczne obejmują nieprzyjemny posmak, zgagę i nudności.

Witamina D znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak łosoś, napoje wzbogacone witaminą D, takie jak mleko i sok pomarańczowy, oraz jajka. Możesz również uzyskać witaminę D ze światła słonecznego, chociaż powinieneś wystawiać się na światło słoneczne tylko przez 10 minut na raz.

4. Interwencje umysł-ciało

Stres jest uznanym wyzwalaczem łuszczycy i innych chorób autoimmunologicznych. Istnieje kilka metod, których możesz użyć, aby wprowadzić praktyki umysłu i ciała do swojego codziennego życia:

• Ćwicz aromaterapię. Używaj niektórych olejków, takich jak rumianek, róża i lawenda, w dyfuzorze lub kąpieli, aby zmniejszyć stres.
• Medytuj samodzielnie lub w grupie przez kilka minut dziennie lub dłużej.
• Ćwicz uważność, aby zmniejszyć stres i zwiększyć tolerancję na fizyczny i emocjonalny ból spowodowany łuszczycą.

5. Zabiegi docelowe

Dowody wskazują, że kąpiel w naturalnych źródłach i przebywanie na słońcu może złagodzić objawy łuszczycy. Nazywa się to balneoterapią lub balneofototerapią. Morze Martwe na Morzu Śródziemnym jest znane ze swoich właściwości leczniczych, ponieważ ma wysoki procent soli w wodzie, a jego wysokość poniżej poziomu morza zapewnia optymalne nasłonecznienie.

W Stanach Zjednoczonych jest kilka gorących i mineralnych źródeł, w których można skorzystać z tego leczenia.

Na wynos

Jedna z tych metod leczenia może pomóc w odwróconej łuszczycy. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek naturalnych zabiegów. Przerwij wszelkie zabiegi, które powodują podrażnienie, ból lub reakcję alergiczną.