Co to jest głód i co może się zdarzyć

Zawartość

• Objawy głodu
• Przyczyny głodu
• Jak traktować
• Różnica głodu i niedożywienia

Głód to całkowity brak spożycia pokarmu i jest to poważna sytuacja, która szybko prowadzi organizm do zużywania zapasów energii i składników odżywczych w celu utrzymania funkcjonowania narządów.

Jeśli odmowa jedzenia utrzymuje się przez wiele dni, następuje duża utrata masy mięśniowej i osoba może umrzeć w ciągu 4 do 7 tygodni od całkowitego braku jedzenia.

Objawy głodu

Całkowity brak pożywienia powoduje objawy, które pojawiają się stopniowo i pogarszają się z upływem czasu, z których najważniejsze to:

• Zmniejszenie brzucha, głównego obszaru ciała, w którym gromadzi się tłuszcz;
• Skóra zimna, sucha, blada, cienka i nieelastyczna;
• Redukcja mięśni i starzenie się;
• Kości wystające z powodu cienkości;
• Suche, łamliwe włosy, które łatwo wypadają;

Osoba dorosła może schudnąć nawet o połowę, zanim umrze z głodu, podczas gdy dzieci mogą stać się jeszcze chudsze.

Przyczyny głodu

Głód może być spowodowany odmową jedzenia lub całkowitym brakiem pożywienia, oprócz problemów zdrowotnych, takich jak jadłowstręt psychiczny, rak jelita uniemożliwiający karmienie, inne rodzaje raka w zaawansowanym stadium, powodujące, że pacjent nie je więcej lub w przypadku udaru lub śpiączki.

Głód występuje nawet wtedy, gdy woda jest nadal spożywana, ale staje się jeszcze poważniejszy, gdy dana osoba nie jest również w stanie utrzymać dobrego nawodnienia. Zobacz, ile wody powinieneś pić każdego dnia.

Jak traktować

Leczenie głodu polega na stopniowym wznowieniu pożywienia, ponieważ po długim okresie bez jedzenia dochodzi do atrofii jelit i organizm może nie tolerować dużych ilości składników odżywczych, pogarszając jego stan zdrowia.

Dlatego należy rozpocząć podawanie niewielkich ilości płynów, takich jak soki, herbaty z cukrem i rzadkie buliony. Po 2-3 dniach, jeśli dana osoba dobrze toleruje płyny, można przejść na dietę o konsystencji pasty, składającą się z zup, przecierów, chudego mięsa gotowanego i ogolonych owoców. W miarę jak organizm wraca do lepszego funkcjonowania, dieta również ewoluuje, aż powróci do normalnego spożycia pokarmu.

W niektórych przypadkach może być konieczne użycie sondy nosowo-żołądkowej, aby sprzyjać dostarczaniu składników odżywczych lub, w cięższych przypadkach, można zaproponować żywienie pozajelitowe, które odbywa się za pomocą odżywczej surowicy umieszczanej bezpośrednio w żyle.

Różnica głodu i niedożywienia

Podczas gdy głód oznacza całkowity brak spożycia pokarmu, niedożywienie występuje, gdy nadal istnieje spożycie pokarmu, ale jest to niewystarczające do utrzymania wagi ciała i prawidłowego funkcjonowania.

Ponadto głód prowadzi do śmierci w ciągu kilku tygodni, podczas gdy niedożywienie nie zawsze powoduje śmierć, a następstwa, takie jak niski wzrost, słabe kości, deficyt uczenia się i niska odporność są częstsze. Zobacz więcej o zagrożeniach związanych z niedożywieniem.