Połączenie między IBS a Acid Reflux

Zawartość

• IBS i Acid Reflux
• Zrozumienie kwaśnego refluksu i GERD
• Połączenie IBS / GERD
• Wyzwalacze IBS
• Żywność, której należy unikać
• Nietolerancja laktozy zamiast IBS
• Leczenie kwaśnego refluksu za pomocą IBS

IBS i Acid Reflux

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym schorzeniem, które wpływa na jelito grube lub okrężnicę. Objawy zwykle obejmują ból brzucha, skurcze, wzdęcia, zaparcia, biegunkę i gaz. Inne objawy IBS mogą obejmować pilne wypróżnienia lub uczucie niepełnej ewakuacji.

Mięśnie jelit odpowiedzialne za przemieszczanie pokarmu przez przewód jelitowy mogą silniej lub bardziej nieregularnie kurczyć się u pacjentów z IBS. To nienormalnie przepycha jedzenie przez system. Jeśli odpady przemieszczają się zbyt szybko, może to powodować biegunkę. Jeśli porusza się zbyt wolno, może powodować zaparcia.

Chociaż może to powodować dyskomfort, IBS nie powoduje stanu zapalnego, ani nie spowoduje trwałego uszkodzenia jelita grubego.

Zrozumienie kwaśnego refluksu i GERD

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) jest chorobą, która z czasem może powodować znaczne uszkodzenie tkanek i komórek przełyku. To przewlekła postać refluksu kwasu.

GERD występuje, gdy kwasy żołądkowe wracają do przełyku z powodu źle funkcjonującego dolnego zwieracza przełyku (LES). LES to zespół mięśni, który działa jak zastawka między przełykiem a żołądkiem.

Głównym objawem zarówno refluksu kwasowego, jak i GERD jest częsta zgaga. Inne objawy mogą obejmować pieczenie w gardle lub kwaśny płynny smak w tylnej części jamy ustnej.

Podczas gdy sporadyczne cofanie się kwasu jest normalne, objawy GERD są trwałe i zwykle wymagają leczenia w celu złagodzenia objawów, takich jak kaszel, ból gardła i trudności w połykaniu.

Połączenie IBS / GERD

IBS jest klasyfikowany jako zaburzenie czynnościowe. Jest to stan, w którym objawy są rzeczywiste, ale przyczyn fizjologicznych nie można łatwo zidentyfikować. Chociaż przyczyny IBS są nieznane, często nasilają się w stresie.

IBS często towarzyszy także GERD. Ta podwójna prezentacja sugeruje, że te dwa warunki mogą mieć wspólne mechanizmy chorobowe, ale nie są one dobrze poznane.

Jednym z mechanizmów może być słaba czynność mięśni jelit. Niektórzy eksperci podejrzewają, że może występować brak koordynacji mięśni wyścielających przełyk, żołądek i jelita, przyczyniając się do objawów zarówno IBS, jak i refluksu kwasowego.

Inną obserwacją jest to, że osoby z IBS i GERD zgłaszają więcej trudności ze snem i więcej epizodów bólu brzucha niż osoby, które mają tylko IBS lub GERD.

Jednak IBS jest stanem skomplikowanym i mniej zrozumiałym niż GERD. Eksperci uważają, że istnieje wiele czynników indywidualnych, jelitowych i środowiskowych, które przyczyniają się do IBS. To sprawia, że ​​związek między GERD i IBS jest jeszcze bardziej skomplikowany.

Wyzwalacze IBS

Różne bodźce mogą wywoływać objawy IBS u różnych osób. Na przykład u jednej osoby infekcja jelit lub leki mogą powodować objawy, podczas gdy inne osoby mogą reagować na niektóre pokarmy lub stres.

Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na IBS. Często kobiety stwierdzają, że objawy IBS są gorsze podczas menstruacji. Doprowadziło to naukowców do przekonania, że ​​hormony mogą odgrywać rolę w rozwoju IBS.

Żywność, której należy unikać

Być może nie jest zaskakujące, że IBS i refluks kwasowy są często wywoływane przez te same rodzaje żywności. Osoby cierpiące na jeden lub oba schorzenia mogą znaleźć ulgę, unikając:

• napoje alkoholowe
• napoje kofeinowe, takie jak kawa
• napoje gazowane, takie jak cola
• czekolada
• owoce cytrusowe
• tłuste i smażone potrawy
• czosnek i cebula
• pikantne jedzenie
• żywność na bazie pomidorów, taka jak sosy do pizzy i spaghetti
• niektóre cukry, takie jak syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i laktoza
• niektóre alkohole cukrowe, takie jak sorbitol i ksylitol

Nietolerancja laktozy zamiast IBS

Jeśli wyzwalacze obejmują produkty mleczne, takie jak mleko, ser lub lody, problemem może być nietolerancja laktozy, a nie IBS. Ludzie, którzy mają skurcze lub wzdęcia po zjedzeniu wyłącznie produktów mlecznych, powinni przestać jeść te produkty na okres dwóch tygodni, aby sprawdzić, czy objawy ustąpią. Jeśli objawy ustąpią po uniknięciu nabiału, porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości nietolerancji laktozy. Jeśli inne pokarmy inne niż laktoza oprócz nabiału nasilają objawy, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia IBS.

Leczenie kwaśnego refluksu za pomocą IBS

Podczas gdy leki mogą przynieść ulgę w wielu przypadkach, preferowanym sposobem leczenia większości osób cierpiących zarówno na refluks kwasowy, jak i IBS jest styl życia i modyfikacja diety.

Oprócz unikania niektórych pokarmów osoby z IBS lub GERD mogą znaleźć ulgę, tracąc wagę, rzucając palenie i ucząc się technik zmniejszania stresu, takich jak głęboki oddech, ćwiczenia lub joga.

Chociaż zmiany stylu życia i diety mogą przynieść korzyści wielu osobom z IBS, jeśli masz również objawy GERD, niektóre leki mogą pomóc:

• Inhibitory pompy protonowej, takie jak omeprazol, są lekami z wyboru dla osób cierpiących na GERD.
• Środki zobojętniające kwas mogą być wystarczające, aby złagodzić objawy u osób z sporadycznym łagodnym refluksem kwasowym.
• Leki przeciwgazowe, takie jak symetikon (Gas-X), mogą działać okazjonalnie na gaz, wzdęcia i niestrawność.

Kup leki zobojętniające sok już teraz.

Leki, które koncentrują się na leczeniu IBS, różnią się znacznie w zależności od tego, czy głównymi objawami są zaparcia, biegunka, czy oba. Lekarz może pomóc w prowadzeniu leczenia.

Jeśli masz objawy GERD, IBS lub innych problemów jelitowych, skonsultuj się z lekarzem w celu dokładnego zbadania. W zależności od objawów prawdopodobnie będziesz potrzebować oceny i testów, aby ustalić diagnozę i jakie opcje leczenia są dla Ciebie najlepsze.