Zobacz kaskaderkę „Igrzysk śmierci”, Tarę Macken, walczącą na miecze jak totalny boss

Zawartość

• Dlaczego walka na miecze jest ekstra kiepska
• Jak ćwiczyć jak kaskaderka
• Kaskaderka jej marzeń
• Recenzja dla

Prawdopodobnie widziałeś gwiazdę kaskaderki Tarę Macken więcej razy, niż możesz zliczyć - ale nie rozpoznałbyś jej. Podwaja się jako niektóre z twoich ulubionych gwiazd, aby wykonywać akrobacje w programach takich jak HBO Świat Zachodu oraz Agenci tarczy.i filmy takie jak Igrzyska śmierci: W pierścieniu ognia oraz Legion samobójców.

Jakby skakanie z różnych rzeczy, przewracanie się i kopanie tyłka nie było wystarczająco imponujące, ta dziewczyna potrafi też walczyć na miecze. Tak, dobrze to przeczytałeś; rzuca wokół długiego metalowego noża, jakby to nie było nic.

Wszystko zaczęło się, gdy przeniosła się do Los Angeles, aby rozpocząć karierę taneczną i aktorską, i zdała sobie sprawę, że połączenie atletyki i wydajności musi być kaskaderką dokładnie tym, czego szukała. Wkrótce nauczyła się sztuk walki i parkouru i od tego czasu je zabija. (Powinieneś również rozważyć dodanie sztuk walki do swojego planu treningowego - nawet jeśli nie marzysz o byciu gwiazdą kaskaderską za kulisami).

Sprawdź jej ruchy na powyższym filmie i przeczytaj poniżej, aby zobaczyć, jak to jest być nieustraszoną akrobatką w najgorętszych telewizorach i filmach Hollywood. (Chcesz więcej zażartych walk? Sprawdź te sekwencje walki przez Łowcy Cieni' Katarzyna Mcnamara.)

Dlaczego walka na miecze jest ekstra kiepska

„W kontaktach z bronią istnieje element szacunku, który towarzyszy narzędziu, którego używasz” – mówi Macken. „Chociaż broń, której używasz na planie, jest bezpieczna, chcesz traktować każdą broń jako prawdziwą broń bojową, która ma reperkusje. Musisz nauczyć się kątów ataku, właściwych bloków i choreografii, ponieważ jesteś posługiwanie się bronią. Nadal możesz zranić swojego partnera w walce tępą bronią, więc posiadanie siły i kontroli nad mieczem jest niezwykle ważne.”

Jak ćwiczyć jak kaskaderka

„Trenuję judo i jujitsu 5 razy w tygodniu po 3 godziny dziennie i jeżdżę konno dwa razy w tygodniu, po jednej godzinie na każdą sesję”, mówi. „Jeśli chodzi o cardio, mieszkam na plaży, więc lubię surfować, pływać, biegać po piasku i jeździć na rolkach. życie! I naprawdę lubię sztuki walki; to świetne połączenie treningu fizycznego i umysłowego." (Po prostu zapytaj supermodelkę Gisele Bündchen, która przysięga na MMA, aby odreagować stres oraz trening.)

Kaskaderka jej marzeń

„Byłem bardzo szczęśliwy, że przez lata podwoiłem liczbę moich idoli i mnóstwo niesamowitych aktorek” – mówi Macken. „Ale bardzo chciałbym móc pracować z Jackie Chanem, więc umieszczam to we wszechświecie!”

A jeśli uważasz, że walka na miecze była wystarczająco fajna? Tylko poczekaj, aż zobaczy, jak ćwiczy nowe umiejętności - posługiwanie się bronią, pracę z końmi i pracę z drutem w nadchodzących projektach.

Recenzja dla