Jak radzić sobie z okresem podczas dużej nocy (lub w środku)

Zawartość

• Spraw, by skończyło się to szybciej
• Mieć orgazm
• Weź ibuprofen lub naproksen
• Uwaga!
• Zminimalizuj wpływ swojego okresu
• Poznaj swoje opcje na następny raz
• Pigułki złożone
• Pigułki w cyklu ciągłym
• Dolna linia

Nikt nie chce, aby wyjątkowy wieczór zamienił się w cios Flo w menage à trois.

Ale choć frustracja może być zbieżna z planami, nie ma niezawodnego sposobu na zatrzymanie miesiączki na jedną noc po jego rozpoczęciu.

Prawdopodobnie natknąłeś się na wszelkiego rodzaju roszczenia, które w ten sposób zatrzymają Twój okres na polecenie. Popularne są często ocet jabłkowy lub żelatyna. Ale, niestety, są one czysto anegdotyczne i nie są poparte nauką.

Chociaż nie ma sposobu, aby zatrzymać miesiączkę na noc po jej rozpoczęciu, istnieją sposoby na szybsze zakończenie miesiączki. Z pewnym wyprzedzeniem możesz zmienić swój cykl i pominąć kropkę.

Spraw, by skończyło się to szybciej

Kiedy okres zbiega się z Twoimi planami, możesz być w stanie sprawić, że skończy się to szybciej.

Poniższe wskazówki mogą pomóc, wywołując skurcze macicy, które mogą pomóc macicy pozbyć się błony śluzowej macicy.

Ale nie jest jasne, czy mogą znacznie szybciej zakończyć twój okres. Mimo to są warte wypróbowania.

Mieć orgazm

Czy to nie brzmi tak źle, prawda?

Skurcze mięśni macicy podczas orgazmu mogą pomóc usunąć krew z macicy. Orgazm poprzez masturbację lub jakikolwiek inny kontakt seksualny, który Cię tam prowadzi, może pomóc w szybszym rozlaniu krwi przez macicę.

Nie jest jednak jasne, czy orgazm znacznie skróci Twój okres.

Ale orgazmy mają również inne korzyści zdrowotne, w tym łagodzenie bolesnych skurczów miesiączkowych.

Weź ibuprofen lub naproksen

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), mogą siać spustoszenie w wyściółce żołądka, więc lekarz raczej nie zaleci, aby robić to zbyt często, jeśli w ogóle.

Ale według Cleveland Clinic wysokie dawki tych NLPZ mogą spowolnić intensywny przepływ menstruacyjny o około 10 do 20 procent.

Uwaga!

Aby całkowicie zatrzymać miesiączkę, potrzebujesz znacznie wyższej dawki niż zalecana w przypadku NLPZ dostępnych bez recepty (OTC). Ta metoda nie jest bezpieczna dla wszystkich i powinna być unikana przez osoby z pewnymi schorzeniami, w tym wrzodami. Przed użyciem NLPZ należy porozmawiać z lekarzem, aby miesiączka skończyła się szybciej.

Zminimalizuj wpływ swojego okresu

Możesz nie być w stanie zatrzymać miesiączki na noc, ale istnieją sposoby na opanowanie objawów miesiączki, aby powstrzymać je przed nadmiernym zahamowaniem twoich planów.

Spróbuj następujących rzeczy:

• Ibuprofen. Przyjmowanie ibuprofenu bez recepty może złagodzić skurcze przez kilka godzin na raz. Może również pomóc zmniejszyć utratę krwi. Naproksen (Aleve) i aspiryna również działają. Spróbuj wziąć je około godzinę przed wyjściem.
• Miseczki menstruacyjne. Możesz pominąć wkładki i tampony i zamiast tego użyć kubka menstruacyjnego. Miseczki menstruacyjne są noszone wewnątrz pochwy i łapią krew z okresu. Można je nosić jednorazowo do 12 godzin i można je ponownie wykorzystać. Jeśli seks jest na porządku dziennym, miseczki menstruacyjne można również nosić podczas stosunku i innej zabawy między prześcieradłami.
• Majtki z okresu. Te chłonną bieliznę można nosić z tamponami i wkładkami jako zabezpieczenie przed wyciekiem lub nosić samodzielnie. Zostały zaprojektowane tak, aby wygodnie wchłaniać równowartość krwi dwóch tamponów.
• Poduszka rozgrzewająca. Nie spowolni twojego przepływu, ale podkładka grzejna może zdziałać cuda na skurcze w mgnieniu oka. Przed wyjściem nakładaj jedną na dolną część brzucha przez 15 do 20 minut na raz, aby uzyskać ulgę.
• Masturbacja. Szybka masturbacja to łatwy i przyjemny sposób kontrolowania objawów miesiączki. Pozwól palcom lub zabawce seksualnej chodzić i daj sobie orgazm przed wyruszeniem, aby złagodzić skurcze menstruacyjne i spowolnić przepływ.

Poznaj swoje opcje na następny raz

Z niewielkim wyprzedzeniem możesz spróbować pominąć okres następnym razem, gdy masz plany, a okres po prostu się nie powiedzie.

Hormonalne pigułki antykoncepcyjne mogą bezpiecznie skrócić lub wyeliminować miesiączki u większości ludzi, ale nadal dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma medycznego powodu, abyś zachowywał swój cykl bez zmian.

To, jak pomijasz okres za pomocą tabletek antykoncepcyjnych, zależy od rodzaju, którego używasz. Należy pamiętać, że ta metoda może nadal powodować przełomowe krwawienie, szczególnie na początku.

Pigułki złożone

Pigułki złożone zawierają trzy tygodnie aktywnych tabletek, które zawierają hormony zapobiegające miesiączce. Ostatni tydzień, kiedy masz miesiączkę, składa się z tabletek placebo.

Zażywanie tylko aktywnych tabletek w opakowaniu i pomijanie tygodnia tabletek placebo pozwoli ci pominąć okres.

Pigułki w cyklu ciągłym

Tabletki antykoncepcyjne o przedłużonym cyklu lub ciągłym są zaprojektowane w celu pominięcia lub wyeliminowania miesiączki. W zależności od marki, którą wybierzesz, będziesz otrzymywać okres co 3 lub 12 miesięcy.

Dolna linia

Zatrzymanie miesiączki na noc po jej rozpoczęciu może nie być możliwe, ale istnieją sposoby na opanowanie krwawienia i objawów, aby zminimalizować ich wpływ na objawy.

Przy odrobinie planowania ze swoim lekarzem możesz być w stanie odłożyć lub nawet całkowicie pominąć okres, kiedy następnym razem będziesz mieć duże plany.