18 środków na bardziej równomierną skórę

Zawartość

• Przegląd
• Styl życia zmienia się, aby wyrównać cerę
• Pozostań uwodniony
• Użyj ochrony przeciwsłonecznej
• Unikaj niektórych potraw i napojów
• Naturalne składniki dla bardziej równomiernej skóry
• Witamina C
• Niacyna
• Sok cytrynowy
• Leszczyna czarownica
• Dzika róża
• Nigella sativa
• Kwas Kojowy
• Skórki chemiczne
• Kwas glikolowy
• Kwas salicylowy
• Opcje medyczne
• 4 procent hydrochinonu
• Leczenie laserowe
• Peelingi siły klinicznej
• Profesjonalna mikrodermabrazja
• Makijaż
• Na wynos

Przegląd

Możemy życzyć idealnie gładkiej, równej skóry, ale wielu z nas ma nierównomierne odcienie skóry. Może to przybrać postać zaczerwienienia, blizn potrądzikowych, plam starczych lub uszkodzeń słonecznych, które mogą powodować przebarwienia lub plamy koloru na skórze.

Nierówna skóra może być tymczasowa lub trwała i może wynikać z:

• ekspozycja na słońce
• wiek
• leki
• hormony

Na szczęście, bez względu na przyczynę nierównej skóry, istnieje wiele środków zaradczych, które pomogą Ci wygładzić cerę.

Styl życia zmienia się, aby wyrównać cerę

Istnieje wiele różnych zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby poprawić wygląd swojej skóry.

Pozostań uwodniony

Utrzymanie nawilżenia skóry i ciała uczyni cuda dla Twojej skóry.

Woda pitna nawilża twoje ciało od wewnątrz. Zastosowanie kremu nawilżającego pomaga ukoić skórę, likwidując suchość i zaczerwienienie. Wybierz nieprzyjemne nawilżacze, aby zapobiec podrażnieniom skóry i zatkanym porom.

Nie zapomnij nawilżyć całej skóry, a nie tylko twarzy. Używanie kremu nawilżającego na dłoniach może z czasem zapobiegać i łagodzić plamy starcze. Sprawdź te 10 doskonałych nawilżaczy dla suchej skóry.

Użyj ochrony przeciwsłonecznej

Używaj regularnie kremów przeciwsłonecznych, aby zapobiec uszkodzeniom skóry przez słońce. Zapobiegnie to natychmiastowemu zaczerwienieniu i złuszczaniu się po oparzeniach słonecznych, ale także zapobiegnie powstawaniu plam starczych.

Noś krem ​​przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy będziesz na słońcu, i wybierz krem ​​nawilżający do twarzy z SPF do codziennego użytku. Nie wiesz, jakiego SPF powinieneś użyć? Ten przewodnik może pomóc.

Unikaj niektórych potraw i napojów

Niektóre produkty mogą wywoływać zaczerwienione, nierówne karnacje. Niektóre, takie jak słodkie przekąski, mogą nawet przyspieszyć rozwój zmarszczek i plam starczych. Unikanie ich może pomóc w utrzymaniu jednolitego odcienia skóry, którego szukasz. Żywność, której należy unikać:

• alkohol, który może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i prowadzić do zaczerwienienia twarzy
• pikantne potrawy, które mogą zwiększyć zaczerwienienie
• produkty bogate w rafinowane cukry, które mogą powodować zmarszczki
• nabiał, który może wywoływać różnego rodzaju podrażnienia skóry, w tym trądzik
• przetworzona żywność, taka jak frytki
• tłuste potrawy

Naturalne składniki dla bardziej równomiernej skóry

Istnieje wiele różnych naturalnych środków, których można użyć w domu, aby wyrównać koloryt skóry. Wiele wysokiej klasy produktów kosmetycznych zawiera je jako składniki aktywne.

Witamina C

Witamina C jest przeciwutleniaczem i może chronić przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, które mogą powodować uszkodzenie tkanek, powodując nierówny koloryt skóry. Możesz przyjmować suplementy lub znaleźć witaminę C w produktach takich jak:

• pomarańcze
• guawa
• papryka
• Kiwi
• truskawki

Niacyna

Niacyna jest składnikiem odżywczym niezbędnym dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Może pomóc przywrócić nierównomierny koloryt skóry, zmniejszyć zmarszczki i rozjaśnić cerę. Robi to, pomagając poprawić nawilżenie skóry. Niacynę można znaleźć w produktach takich jak:

• drób
• zielony groszek
• grzyby
• Tuńczyk

Sok cytrynowy

Sok z cytryny może być skutecznym środkiem do usuwania plam i rozjaśniania skóry. Nałóż świeżo wyciśnięty sok z cytryny na dotknięty obszar co najmniej dwa razy dziennie, aż zobaczysz wyniki, których szukasz.

Leszczyna czarownica

Leszczyna czarownicy działa kojąco, ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać podrażnienia i zaczerwienienia. Możesz zastosować czarownicę piwnie miejscowo bezpośrednio na skórę lub znaleźć ją w produktach takich jak płyny, toniki lub mydła.

Dzika róża

Olejek z dzikiej róży może pomóc zmniejszyć przebarwienia spowodowane plamami starczymi lub bliznami i aktywnie zapobiegać zmarszczkom. Uważa się, że zawarte w nim przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki i jednocześnie zwiększają produkcję kolagenu.

Możesz nałożyć olej z dzikiej róży bezpośrednio na skórę, aby uzyskać maksymalne korzyści.

Nigella sativa

Olejek Nigella sativa - znany również jako olej z nasion czarnuszki - może pomóc w leczeniu infekcji skóry dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą pomóc wyrównać koloryt skóry i sprawić, że skóra będzie bardziej miękka i elastyczna.

Jedno badanie sugerowało nawet, że skutecznie zmniejszało bielactwo, bez poważnych skutków ubocznych.

Kwas Kojowy

Kwas kojowy znajduje się w wielu produktach bez recepty (OTC) dzięki swoim silnym właściwościom przeciwutleniającym. Stwierdzono, że jest bezpieczny w stężeniu 2 procent w produktach kosmetycznych. Jest często stosowany jako zabieg rozjaśniający skórę.

Skórki chemiczne

Istnieje kilka różnych opcji peelingów chemicznych. Możesz kupić niektóre produkty bezpośrednio od producenta do użytku w domu. Mogą to być peelingi, które zawierają niskie dawki kwasu glikolowego i kwasu salicylowego. Oba można zrobić w domu i w biurze.

Należy unikać tych peelingów, jeśli masz wrażliwą skórę lub używasz obecnie jakiegokolwiek rodzaju produktu na trądzik. Obejmuje to zarówno produkty do stosowania miejscowego, takie jak retinol, jak i leki doustne, takie jak Accutane. Oto więcej wskazówek na temat wykonywania peelingu chemicznego w domu.

Kwas glikolowy

Kwas glikolowy może pomóc w leczeniu trądziku, blizn, plam słonecznych, plam starczych i zmarszczek. Działa poprzez penetrację górnych warstw skóry roztworem chemicznym i powoduje złuszczanie, odsłaniając zdrowszą nową skórę pod spodem.

Kwas salicylowy

Kwas salicylowy jest składnikiem wielu metod leczenia trądziku bez recepty. Nieco łagodniejszy niż kwas glikolowy złuszcza również zewnętrzną warstwę skóry, usuwając uszkodzone komórki skóry. Może pomóc leczyć:

• trądzik
• blizny
• odbarwienie

Opcje medyczne

Istnieje kilka opcji leczenia, które będą dostępne wyłącznie na receptę od lekarza. Mogą być droższe, ale mogą pomóc w rozwiązywaniu uporczywych problemów, nad którymi nie działają domowe środki zaradcze.

4 procent hydrochinonu

Jest to krem, który należy nakładać na dotknięty obszar dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Jest to krem ​​wybielający, który pomaga rozjaśnić ciemne plamy na skórze, wyrównując koloryt skóry.

Ten krem ​​może powodować podrażnienie skóry lub kontaktowe zapalenie skóry. Jeśli odczuwasz ból, zaczerwienienie lub trwałą suchość, porozmawiaj ze swoim specjalistą od pielęgnacji skóry o innych możliwościach leczenia.

Leczenie laserowe

Zabiegi laserowe są stosowane w celu poprawy odcieni skóry, z możliwością rozjaśnienia blizn lub starzenia się i plam słonecznych. Na przykład żółte lasery służą do spłaszczania blizn i zmniejszania w nich zaczerwienień.

Czasami zabiegi laserowe mogą powodować przebarwienia lub zmianę koloru skóry. Z tego powodu możesz najpierw wypróbować inne opcje leczenia.

Peelingi siły klinicznej

Peelingi siły klinicznej występują w trzech poziomach: lekkim, średnim i głębokim. Działają, penetrując skórę roztworem chemicznym, powodując złuszczanie i łuszczenie się skóry, przed odkryciem nowej i pięknej skóry.

Lekkie skórki używają delikatniejszych kwasów, takich jak kwasy salicylowe, i można to zrobić szybko. Średnie skórki mogą wymagać środków uspokajających lub przeciwbólowych, a głębokie skórki wymagają uspokojenia podczas używania fenolu.

Czas regeneracji dla głębokich peelingów może trwać do 2 tygodni, chociaż możesz mieć zaczerwienienie przez kilka miesięcy. Lekka skórka ma krótki czas regeneracji wynoszący zaledwie kilka dni.

Profesjonalna mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja może leczyć wiele schorzeń skóry, w tym lekkie blizny, uszkodzenia słoneczne i przebarwienia. Działa, pomagając pogrubić kolagen w skórze, jednocześnie usuwając grubszą, uszkodzoną warstwę zewnętrzną, tworząc bardziej młodzieńczy wygląd.

Mikrodermabrazja nie ma prawie żadnych przestojów. Przez kilka dni po zabiegu może wystąpić zaczerwienienie, suchość lub łuszczenie.

Makijaż

Jeśli potrzebujesz natychmiastowego rozwiązania dla nierównomiernego odcienia skóry, istnieje wiele świetnych opcji makijażu. Obejmują one:

• podwaliny, które zapewniają szerokie pokrycie, które ma być stosowane na całej twarzy w celu wyrównania odcienia skóry
• barwione środki nawilżające, które występują w odcieniach skóry i odcieniach zieleni. Zielone odcienie są idealne dla osób zajmujących się niewielkim zaczerwienieniem. Nie zapewniają one pełnego pokrycia podstawy, ale mogą pomóc w niewielkich nierównościach.
• korektory, które są przeznaczone do pokrycia wyprysków lub przebarwień skóry

Na wynos

Jeśli chcesz wyrównać koloryt skóry, istnieje wiele świetnych środków, które możesz wypróbować w domu, w tym zmiany stylu życia i naturalne składniki.

W niektórych przypadkach musisz udać się do lekarza lub specjalisty do pielęgnacji skóry. Jeśli występują jakiekolwiek skazy lub nierówności, które mogą być spowodowane przez chorobę podstawową, umów się na spotkanie od razu. Warunki te obejmują:

• znamiona lub przebarwienia, które mogą być rakiem skóry
• łuszczyca
• ciężki trądzik, który nie reaguje na leczenie domowe
• trądzik różowaty

Jeśli środki zaradcze w domu nie działają dla Ciebie po upływie 1 miesiąca i chcesz zobaczyć więcej wyników, umów się na spotkanie ze swoim lekarzem lub specjalistą do pielęgnacji skóry - prawdopodobnie będą w stanie Ci pomóc.