Od Vaping do żelków: 3 osoby biorą udział w używaniu CBD na niepokój

Zawartość

• Vaping w leczeniu lęku z marihuany opartej na THC na ból
• Oral CBD, aby odeprzeć niepokój
• Artykuły spożywcze pomagające zwalczyć lęk bez osądu
• Dolna linia

Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r. Federalne i stanowe organy ds. Zdrowia rozpoczęły dochodzenie w sprawie wybuchu ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami vaping. Dokładnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy nasze treści, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.

Marihuana ma chwilę. Ruchy legalizacyjne marihuany zamiatają naród - i świat.

Jeśli masz jakikolwiek przewlekły stan zdrowia, psychiczny lub fizyczny, istnieje prawdopodobieństwo, że ktoś wspomniał o marihuanie jako leczeniu.

„W moim stanie jest to nielegalne!” mogła być twoja odpowiedź, ale nie wszystkie konopie są równe. Tetrahydrokannabinol (THC), psychoaktywna część marihuany, sprawia, że ​​czujesz się wysoko. Występuje w różnych stężeniach w różnych odmianach konopi indyjskich.

Dla osób, które nie chcą mglistego haju lub żyją w stanie, w którym chwast jest nielegalny, kannabidiol (CBD), inny związek chemiczny znaleziony w roślinie konopi indyjskich, nadal oferuje leczniczy urok.

Chociaż CBD może być przydatny w rozwiązywaniu dolegliwości fizycznych od przewlekłego bólu po skutki uboczne chemioterapii, może również pomóc osobom żyjącym z zaburzeniami lękowymi.

Leczenie lękowe tradycyjnie obejmuje leki na receptę o wysokim prawdopodobieństwie niewłaściwego użycia: benzodiazepiny, takie jak Xanax i Klonopin.

Po części dlatego, że typowe leki przeciwlękowe mogą być nawykami i nadużywane, wiele osób decyduje się na stosowanie CBD w celu złagodzenia stresu i lęku.

Ostatnie badania, takie jak ten opublikowany w 2019 r., Pokazują, że CBD może potencjalnie zmniejszyć lęk. Niepotwierdzone dowody od użytkowników są również dość przekonujące.

A co najlepsze, jeśli konopie pochodzące z CBD pochodzą, prawdopodobnie są legalne (i zawierają jedynie nieznaczną ilość THC).

W wywiadzie dla National Public Radio (NPR) z 2018 roku psychiatra i badacz z New York University, dr Esther Blessing, powiedział: „Istnieją naprawdę dobre dowody sugerujące, że CBD może być skutecznym leczeniem lęku i uzależnienia, ale potrzebujemy badań klinicznych, aby odkryć."

Jak dotąd dowody na działanie przeciwlękowe substancji pochodzą z badań na zwierzętach oraz z małych, krótkoterminowych badań na ludziach, które sugerują, że CBD wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwlękowe.

Jak więc go właściwie wykorzystujesz?

CBD występuje w wielu różnych postaciach, od olejków przez spraye, balsamy po cukierki. Nie ma jednego typu, który działałby najlepiej - zależy to od leczonego stanu i osoby go używającej. Dlatego ważne jest, aby wybrać najlepszą dla siebie metodę administrowania i co cię dolega

Oto trzy sposoby, w jakie osoby z lękiem używają CBD.

Vaping w leczeniu lęku z marihuany opartej na THC na ból

Jessie Gill, zarejestrowana pielęgniarka i zwolenniczka marihuany, używa CBD do niepokoju. Początkowo zaczęła używać marihuany w leczeniu bólu wynikającego z poważnego uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Następnie odkryła CBD jako sposób na radzenie sobie z ogólnym lękiem. Wcześniej, jak mówi, wdychała odparowany olej CBD przez wstrzykiwacz.

Vaping jest prawdopodobnie jednym z najszybszych sposobów odczuwania efektów CBD, co jest ważne w sytuacji ostrego lęku.

Gill mówi, że zgarnie „niewielką ilość po przebudzeniu, ponownie w nocy, i będzie go często używać w ciągu dnia w razie potrzeby”. Wolała używać szczepu o wysokiej zawartości CBD i niskiej zawartości THC i mikrodawkowanie (wdychanie małych dawek, które by jej nie podnieciło).

Zmieszała również swój olej o wysokiej zawartości CBD w celu wywołania niepokoju z olejem o wysokiej zawartości THC, którego użyła (zgodnie z prawem) w leczeniu bólu. Gill mówi Healthline: „Poza moim codziennym lękiem mam skłonność do lęków wywołanych przez THC, a CBD jest niesamowite, jeśli można temu przeciwdziałać”.

CBD może przeciwdziałać lękowi, który niektórzy mogą odczuwać po zastosowaniu THC.

Istnieją inne obawy związane z waporyzowaniem, a mianowicie chemikalia znajdujące się w cieczy waporyzującej i cewki grzejne wewnątrz kojców na wapno. Przysięgli nadal nie chcą długoterminowego bezpieczeństwa wapowania, więc chociaż może być szybki, mogą mieć również negatywne konsekwencje, których jeszcze nie jesteśmy w pełni świadomi.

Kolejną wadą, według Gill, jest to, że szczep, który zgryzła, był w jej domu nieopłacalny, więc przeszła na olej CBD pod językiem.

Oral CBD, aby odeprzeć niepokój

Oleje CBD i spraye doustne stają się coraz bardziej popularne wśród konsumentów. Ludzie biorą podjęzykowe oleje, upuszczając płyn pod język.

Błony śluzowe są wypełnione drobnymi naczyniami włosowatymi, więc CBD jest szybko i bezpośrednio wchłaniane do krwioobiegu.

Od czasu przejścia na olej CBD, Gill mówi, że bierze to rano i wieczorem. „Obecnie biorę 25 mg [miligramów] oleju CBD o pełnym spektrum działania dwa razy dziennie - rano i przed snem. Często biorę to w ciągu dnia, aby złagodzić objawy lękowe. To pierwsza rzecz, po którą sięgam, kiedy mój umysł zaczyna się ścigać ”.

Dodaje, że pomaga to również w jej przewlekłym bólu. „W sumie biorę dziennie co najmniej 50 mg oleju CBD o pełnym spektrum działania i zwykle biorę od 75 do 100 mg”, w zależności od poziomu bólu i niepokoju tego dnia.

Podjęzykowe oleje CBD są doskonałym wyborem dla osób, które mają problemy z połykaniem kapsułek lub nie są w stanie przyjmować żelków.

Oleje mają jednak tendencję do smakowania odrobiny „chwastów”, co dla niektórych osób może być nieprzyjemne. Na rynku są oleje, które są nasycone innymi składnikami, takimi jak mięta pieprzowa, które pomagają powstrzymać wszelkie nieprzyjemne smaki.

Podjęzykowe oleje CBD są przyjmowane przez upuszczenie płynu pod język lub zmieszanie go z napojem, takim jak ulubiona herbata. Inne oleje CBD można wkładać do kapsułek lub wcierać w skórę.

Artykuły spożywcze pomagające zwalczyć lęk bez osądu

Jednym z najbardziej popularnych sposobów spożywania CBD jest, co nie dziwi, cukierek. Gumki CBD są dostępne w tęczy smaków i eliminują zgadywanie z dawkowania.

Restaurator z San Diego, Beau Schmitt, używa żelków CBD w leczeniu swoich lęków. Bierze od dwóch do trzech żelków rano i jeszcze raz przed snem, aby pomóc mu zasnąć.

„Biorę żelki (w przeciwieństwie do olejów lub waporyzacji), ponieważ dawkowanie jest spójne, są wygodne i nie wyglądam na„ narkotycznego ”podczas prowadzenia działalności lub interakcji z naszymi pracownikami”, mówi Healthline.

Wyciągnięcie kroplomierza oleju może sprawić, że będziesz wyglądać śmiesznie, ale nikt nie pomyśli dwa razy o tym, że jesz słodycze publicznie. „Gumki CBD są dyskretne, dzięki czemu można je zabrać w profesjonalnym środowisku bez konieczności zadawania pytań przez wszystkich” - podkreśla.

„Zwłaszcza, że ​​ich celem jest złagodzenie lęku, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest ktoś, kto cię wkurza za upuszczenie nalewki pod język lub wydmuchiwanie dymu przez okno.”

Pamiętaj, że żelki nie działają szybko, więc mogą nie być dobrym wyborem do ataków lękowych lub innych nagłych sytuacji.

Dolna linia

Nie można zaprzeczyć, że CBD może pomóc wielu ludziom opanować lęk. Jednak większość produktów CBD nie jest zatwierdzona przez Food and Drug Administration (FDA). Oznacza to, że mocne strony i czystość składników mogą się różnić w zależności od marki, a nawet butelki.

Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (z mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na szczeblu federalnym, ale są zgodne z prawem niektórych stanów. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie oraz w dowolnym miejscu podróży. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.

Kristi jest niezależną pisarką i matką, która spędza większość czasu na opiece nad ludźmi innymi niż ona sama. Często jest wyczerpana i kompensuje intensywne uzależnienie od kofeiny. Znajdź ją na Twitterze.