Jak długo nikotyna pozostaje w twoim systemie?

Zawartość

• Jak długo trwa nikotyna?
• Jak długo ślady nikotyny będą obecne w twoim moczu?
• P:
• ZA:
• Jak długo ślady nikotyny będą obecne we krwi?
• Jak długo ślady nikotyny będą obecne w ślinie i mieszkach włosowych?
• Pytania i odpowiedzi: Jak ustalić, ile nikotyny jest w twoim systemie
• P:
• ZA:
• Jakie czynniki wpływają na to, jak długo nikotyna pozostaje w twoim systemie?
• Jak często palisz
• Leki, które bierzesz
• Jak usunąć nikotynę z organizmu?
• Czy są jakieś skutki uboczne, gdy nikotyna opuszcza twój system?
• Dolna linia

Jak długo trwa nikotyna?

Za każdym razem, gdy palisz lub żujesz tytoń lub wdychasz bierne palenie papierosów, nikotyna jest wchłaniana do krwioobiegu.

Stamtąd enzymy w wątrobie rozkładają większość nikotyny, przekształcając się w kotyninę. Ilość kotyniny będzie proporcjonalna do ilości spożywanej nikotyny. Substancje te są ostatecznie wydalane przez nerki w postaci moczu.

Kotynina, główny produkt rozpadu nikotyny, zwykle można wykryć w organizmie nawet przez trzy miesiące po spożyciu. To, jak długo pozostanie w twoim systemie, będzie zależeć od tego, jak przyjmujesz nikotynę i jak często.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak długo można wykryć nikotynę w moczu, krwi, ślinie i włosach.

Jak długo ślady nikotyny będą obecne w twoim moczu?

P:

Jeśli zapalę jednego papierosa, ile nikotyny będę spożywać?

ZA:

Chociaż istnieją pewne różnice między rodzajami papierosów, szacuje się, że jeden papieros zawiera 12 miligramów (mg) nikotyny. Twoje ciało wchłonie około 1 mg tej nikotyny do krwioobiegu.

Gdy nikotyna znajdzie się w krwioobiegu, jest mierzona w nanogramach na mililitr (ng / ml). W krwiobiegu osoby niepalącej bez narażenia na bierne palenie poziom kotyniny jest mniejszy niż 1 ng / ml. Poziom przeciętnego codziennego palacza jest zwykle wyższy niż 10 ng / ml, a nawet może wynosić nawet 500 ng / ml. Średnia wynosi od 30 do 50 ng / ml.

Healthline Medical TeamAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być uważane za porady medyczne.

Jeśli palisz rzadko, kotynina zwykle będzie obecna w moczu przez około cztery dni. Przy regularnym narażeniu na nikotynę, kotynina może być wykrywalna przez okres do trzech tygodni od ostatniego narażenia.

Pozytywny wynik testu moczu zależy od tego, kiedy dostarczysz próbkę moczu w stosunku do ostatniego spożycia nikotyny. Jeśli jesteś palaczem, test może być dodatni przy 1000 nanogramów na mililitr (ng / ml). Jeśli nie palisz przez ponad dwa tygodnie, pozytywny wynik testu może wynosić ponad 30 ng / ml. Każde laboratorium może mieć różne zakresy odniesienia dla pozytywności, dlatego ważne jest, aby omówić wyniki z lekarzem.

Jak długo ślady nikotyny będą obecne we krwi?

Nikotyna utrzymuje się w krwiobiegu przez jeden do trzech dni, a kotyninę można wykryć we krwi do 10 dni.

Nikotynę we krwi można wykryć za pomocą testów jakościowych (czy nikotyna jest obecna) i ilościowych (ile nikotyny jest obecne). Testy te mogą wykryć nikotynę, kotyninę i inny produkt rozpadu o nazwie anabazyna.

Fałszywe wyniki dla nikotyny są powszechne w badaniach krwi. Jest to zwykle spowodowane obecnością związku zwanego tiocyjanianem. Znajduje się w produktach takich jak brokuły i kapusta oraz niektórych lekach.

Jak długo ślady nikotyny będą obecne w ślinie i mieszkach włosowych?

Całkowite wypłukanie ze śliny nikotyny i kotyniny może potrwać do czterech dni.

Ślady nikotyny można na ogół znaleźć w mieszkach włosowych przez okres do trzech miesięcy po ostatniej ekspozycji. W zależności od zastosowanego testu włosów nikotynę można wykryć nawet przez rok po ostatniej ekspozycji.

Chociaż możliwe jest badanie włosów, nie jest ono stosowane tak często, jak badanie moczu, śliny lub krwi. To dlatego, że testowanie włosów kosztuje zwykle więcej.

Pytania i odpowiedzi: Jak ustalić, ile nikotyny jest w twoim systemie

P:

Jak mogę ustalić, ile nikotyny jest w moim systemie? Czy są testy, które mogę wykonać w domu?

ZA:

Można kupić bez recepty testy moczu lub śliny, aby sprawdzić zawartość nikotyny w systemie. Testy te zazwyczaj dają odpowiedź „tak” lub „nie” - często nie mówią, ile nikotyny jest w twoim systemie. Te produkty nie są rutynowo zalecane przez lekarzy, więc ich niezawodność i dokładność pozostają niejasne w porównaniu do testów przeprowadzanych przez urząd pracy lub gabinet lekarski.

University of Illinois-Chicago, School of MedicineAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być uważane za porady medyczne.

Jakie czynniki wpływają na to, jak długo nikotyna pozostaje w twoim systemie?

Chociaż istnieją ogólne wytyczne dotyczące tego, jak długo nikotyna pozostanie w twoim systemie, różni się to w zależności od osoby. W zależności od indywidualnych okoliczności, nikotyna może wypłukać się z twojego systemu wcześniej lub nawet dłużej.

Jak często palisz

Palacze są ogólnie podzieleni na trzy różne kategorie:

• Lekcy użytkownicy lub osoby palące tylko raz w tygodniu
• Umiarkowani użytkownicy lub osoby palące do trzech razy w tygodniu
• Intensywni użytkownicy lub osoby, które palą konsekwentnie codziennie lub co tydzień

Jeśli jesteś lekkim użytkownikiem, ślady nikotyny są zwykle usuwane z twojego systemu w ciągu dwóch do trzech dni od palenia.

Jeśli jesteś intensywnym użytkownikiem, ślady nikotyny mogą być wykrywalne nawet przez rok po ostatniej ekspozycji.

Twój styl życia i makijaż genetyczny

Pewne czynniki mogą mieć wpływ na to, jak długo twoje ciało metabolizuje nikotynę i wypłukuje ją.

Obejmują one:

• Wiek: Im jesteś starszy, tym dłużej twoje ciało może usunąć tę toksynę.
• Geny: Niektóre badania sugerują, że osoby rasy białej i latynoskiej mogą metabolizować nikotynę szybciej niż Azjaci i Afroamerykanie.
• Hormony: Uważa się również, że ważną rolę odgrywają hormony płciowe. Kobiety, zwłaszcza te w ciąży lub przyjmujące estrogen, mogą metabolizować nikotynę szybciej niż mężczyźni.
• Funkcja wątroby Różni ludzie mogą metabolizować nikotynę w różnym tempie, w zależności od enzymów wątrobowych.

Leki, które bierzesz

Niektóre leki mogą wpływać na szybkość lub szybkość metabolizmu nikotyny przez organizm.

Leki przyspieszające metabolizm nikotyny obejmują:

• antybiotyki, takie jak ryfampicyna (ryfadyna)
• fenobarbital (luminal)

Leki spowalniające metabolizm nikotyny obejmują:

• leki przeciwgrzybicze, takie jak ketokonazol
• leki na wysokie ciśnienie krwi, takie jak amlodypina

Jak usunąć nikotynę z organizmu?

Najlepszym sposobem na usunięcie nikotyny z organizmu jest powstrzymanie się od wszystkich produktów tytoniowych. W ten sposób komórki w twoim ciele mogą skupić się na rozkładzie nikotyny i wydalaniu jej.

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces:

• Pij wodę: Kiedy pijesz więcej wody, więcej nikotyny uwalnia się z organizmu przez mocz.
• Ćwiczenie: Zwiększa to tempo metabolizmu organizmu, co prowadzi do szybszego spalania nikotyny. Pot uwalniany podczas ćwiczeń zabiera ze sobą nikotynę i jej produkty uboczne.
• Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze: Przeciwutleniacze mogą pomóc zwiększyć tempo metabolizmu organizmu. Stałe opcje obejmują pomarańcze i marchewki. Te produkty zawierają również związki takie jak błonnik, które pomagają w usuwaniu toksyn.

Czy są jakieś skutki uboczne, gdy nikotyna opuszcza twój system?

Nikotyna jest głównym uzależniającym składnikiem papierosów.

W małych dawkach nikotyna może działać stymulująco, podobnie jak kawa lub kokaina. Po spożyciu w większych ilościach nikotyna staje się środkiem rozluźniającym. Może zmniejszać napięcie i lęk.

Spożywanie mniejszych ilości nikotyny lub całkowite powstrzymanie się może powodować objawy odstawienia.

Obejmują one:

• intensywne pragnienia tytoniu
• zwiększony głód
• zmęczenie
• brak koncentracji
• bół głowy
• zaparcie
• nudności
• biegunka
• drażliwość
• niepokój
• depresja
• bezsenność

Objawy mogą być najbardziej nasilone w ciągu pierwszych kilku godzin po paleniu ostatniego papierosa. Objawy te często zmniejszają się po pierwszych trzech dniach bezdymu.

Indywidualne objawy i ich potencjalny czas trwania zależą od kilku czynników, w tym:

• jak długo palisz
• rodzaj użytych wyrobów tytoniowych
• ile paliłeś na co dzień

Terapie zastępujące nikotynę (NRT), takie jak plaster nikotynowy, mogą pomóc złagodzić objawy odstawienia, ponieważ zmniejsza się ilość przyjmowanej nikotyny w miarę upływu czasu.

Badania sugerują, że stosowanie NRT zwiększa szanse na całkowite rzucenie palenia o 50 do 70 procent. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie NRT, nadal będziesz mieć w organizmie wykrywalne ilości nikotyny, dopóki nie zaprzestaniesz ekspozycji na nikotynę.

Dolna linia

Jeśli palisz, we włosach, krwi, moczu i ślinie można znaleźć ślady nikotyny. Można go wykryć w ślinie do czterech dni po ostatnim papierosie i we włosach przez okres do jednego roku.

Najlepszym sposobem na usunięcie nikotyny z organizmu jest całkowite zaprzestanie używania wyrobów tytoniowych. Możesz pomóc przyspieszyć ten proces poprzez:

• woda pitna
• ćwiczyć
• jedzenie żywności bogatej w przeciwutleniacze, takie jak pomarańcze