Czy brak równowagi hormonalnej może wpływać na cykl menstruacyjny?

Zawartość

• Przegląd
• Jakie są objawy braku równowagi hormonalnej?
• Kiedy okres uważa się za nieregularny?
• Jak zrównoważyć hormony powodujące nieregularne miesiączki
• Terapia hormonalna
• Zmiany stylu życia
• Jakie są prognozy braku równowagi hormonalnej?

Przegląd

Nasze ciała zawierają substancje chemiczne zwane hormonami. Te chemikalia są przekaźnikiem organizmu dla różnych układów i procesów, w tym cyklu miesiączkowego.

Brak równowagi może wystąpić, jeśli masz za dużo lub za mało jednego lub więcej hormonów. Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje precyzyjnych poziomów hormonów. Nawet niewielki brak równowagi może mieć znaczące skutki, szczególnie w przypadku cyklu miesiączkowego.

Jakie są objawy braku równowagi hormonalnej?

Hormony mogą się zmieniać w różnych momentach życia człowieka, zwłaszcza podczas:

• pokwitanie
• ciąża
• poporodowy
• karmienie piersią
• klimakterium

W zależności od tego, które hormony są niezrównoważone, a także podstawowa przyczyna braku równowagi hormonalnej, objawy mogą się różnić. Mogą to być:

• nieregularne, lekkie lub bardzo ciężkie okresy
• wypadanie włosów
• suchość pochwy lub ból podczas stosunku
• trądzik
• przybranie na wadze
• uderzenia gorąca lub nocne poty
• wzrost zarostu
• Tagi skóry

Warunki i czynniki, które mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, które mogą wpływać na cykl menstruacyjny, obejmują:

• cukrzyca
• problemy z tarczycą
• zaburzenia odżywiania
• naprężenie
• guzy
• zespół policystycznych jajników (PCOS)
• pierwotna niewydolność jajników
• leki

Kiedy okres uważa się za nieregularny?

Nieregularne okresy to takie, które występują w odstępie mniejszym niż 24 dni lub dłuższym niż 38 dni. Innymi słowy, czas od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do pierwszego dnia następnej miesiączki jest krótszy niż 24 dni lub dłuższy niż 38 dni.

Jeśli długość Twojego cyklu zmienia się o więcej niż 20 dni każdego miesiąca, również jest to uważane za nieregularne. Jednak nieregularne miesiączki są „normalne” w ciągu pierwszych kilku lat menstruacji oraz w okresie okołomenopauzalnym, w okresie poprzedzającym menopauzę.

Jak zrównoważyć hormony powodujące nieregularne miesiączki

Chociaż możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w regulacji hormonów, najlepiej udać się do lekarza, jeśli masz objawy zaburzeń hormonalnych lub jeśli masz nieregularne miesiączki.

Będą w stanie monitorować poziom hormonów i upewniać się, że są tam, gdzie potrzebują. Mogą również określić, czy leczenie działa, czy nie.

W zależności od przyczyny zaburzenia równowagi hormonalnej lub tego, które hormony są nieregularne, można również zastosować inne metody leczenia.

Terapia hormonalna

Terapia hormonalna jest często stosowana do regulacji miesiączki. Można to zrobić za pomocą:

• Doustne środki antykoncepcyjne
• łatka antykoncepcyjna
• zastrzyk antykoncepcyjny
• pierścień dopochwowy
• hormonalne wkładki wewnątrzmaciczne (IUD)

Twój lekarz będzie musiał je przepisać i będzie mógł współpracować z Tobą, aby znaleźć leczenie najbardziej odpowiednie dla Twojej sytuacji.

Antyandrogeny to leki blokujące działanie męskich hormonów płciowych, takich jak testosteron. Jeśli twoje ciało wytwarza zbyt dużo tych hormonów, tak jak ma to miejsce w przypadku PCOS, można zastosować te leki.

Czasami stosuje się również lek przeciwcukrzycowy o nazwie metformina, ponieważ pomaga to obniżyć poziom androgenów i pomaga wznowić owulację.

Jeśli brak równowagi hormonalnej jest spowodowany stanem tarczycy, takim jak niedoczynność tarczycy, leki hormonalne mogą pomóc organizmowi w ponownej kalibracji poziomów hormonów i przywróceniu ich równowagi.

Zmiany stylu życia

U niektórych osób, szczególnie tych z PCOS, może pomóc utrata wagi. Komórki tłuszczowe produkują estrogen, a 10-procentowy spadek wagi u osób z nadwagą z PCOS może pomóc w regulacji cyklu miesiączkowego.

Może również wpływać na sposób, w jaki organizm wykorzystuje insulinę i pomaga regulować poziom hormonów. Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia mogą również poprawić ogólny stan zdrowia i pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.

Jeśli przyjmujesz suplementy lub leki, poinformuj o tym lekarza. Czasami leki mogą wpływać na hormony. Nawet naturalne suplementy mogą wpływać na równowagę hormonalną.

Jakie są prognozy braku równowagi hormonalnej?

Jeśli masz zaburzenia równowagi hormonalnej, istnieją różne metody leczenia, które pomogą przywrócić odpowiednie poziomy hormonów i równowagę.

W zależności od przyczyny zaburzenia równowagi, a także konkretnych hormonów, leczenie może się różnić, ale istnieją sposoby radzenia sobie z objawami i przywrócenia normalnego poziomu hormonów.

Jeśli istnieje schorzenie powodujące nierównowagę hormonalną, długoterminowe leczenie tego stanu pomoże zapewnić równowagę hormonalną.

Poziomy hormonów zmieniają się i wahają w czasie; nie pozostają statyczne. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z objawów swojego organizmu.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich zmianach, które możesz zauważyć, szczególnie po porodzie lub w okresie okołomenopauzalnym.