Trądzik hormonalny: tradycyjne leczenie, naturalne środki zaradcze i więcej

Zawartość

• Co to znaczy mieć trądzik hormonalny?
• Jakie są cechy trądziku hormonalnego?
• Czy trądzik menopauzalny jest formą trądziku hormonalnego?
• Tradycyjne leczenie trądziku hormonalnego
• Doustne środki antykoncepcyjne
• Jak leczyć trądzik hormonalny w naturalny sposób
• Olejek z drzewa herbacianego
• Alfa-hydroksykwas
• Zielona herbata
• Hormonalny trądzik: dieta nakazuje i zakazuje
• Co jeszcze mogę zrobić, aby usunąć trądzik hormonalny?
• Powinieneś
• Perspektywy

Co to znaczy mieć trądzik hormonalny?

Hormonalny trądzik jest dokładnie tak, jak brzmi - trądzik związany z wahaniami hormonów.

Chociaż zwykle wiąże się to z wahaniami hormonów w okresie dojrzewania, trądzik hormonalny może wpływać na osoby dorosłe w każdym wieku. Jest to szczególnie powszechne u kobiet. Przyczynia się do tego wiele czynników, w tym miesiączka i menopauza.

Szacuje się, że 50 procent kobiet w wieku od 20 do 29 lat ma trądzik. Wpływa na około 25 procent kobiet w wieku od 40 do 49 lat.

Opinie ekspertów są mieszane, jeśli chodzi o trądzik hormonalny. Chociaż Mayo Clinic twierdzi, że hormony na ogół nie są czynnikiem w trądziku dorosłych, nierównowaga hormonalna może przyczyniać się do trądziku u dorosłych z podstawowymi schorzeniami.

W innych przypadkach dorośli z trądzikiem mogą nie mieć żadnych „mierzalnych” problemów hormonalnych. Może to utrudnić diagnozę i leczenie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wygląda trądzik hormonalny, co go powoduje i jak usunąć wypryski.

Jakie są cechy trądziku hormonalnego?

W okresie dojrzewania trądzik hormonalny często pojawia się w strefie T. Obejmuje to czoło, nos i podbródek.

Hormonalny trądzik dorosłych zwykle tworzy się w dolnej części twarzy. Obejmuje to dolną część policzków i okolice szczęki.

Dla niektórych osób trądzik hormonalny ma postać zaskórników, zaskórników i małych wyprysków, które dochodzą do głowy lub torbieli.

Torbiele tworzą się głęboko pod skórą i nie dochodzą do głowy na powierzchni. Te guzy są często delikatne w dotyku.

Hormonalny trądzik może być spowodowany napływem hormonów z:

• miesiączka
• zespół policystycznych jajników
• klimakterium
• zwiększone poziomy androgenów

W szczególności fluktuacje hormonów mogą nasilać problemy z trądzikiem, zwiększając:

• ogólne zapalenie skóry
• produkcja oleju (sebum) w porach
• zatkane komórki skóry w mieszkach włosowych
• produkcja bakterii wywołujących trądzik, tzw Propionibacterium acnes

Czy trądzik menopauzalny jest formą trądziku hormonalnego?

Wiele kobiet zaczyna doświadczać menopauzy w wieku 40 i 50 lat. Powoduje to naturalny spadek hormonów rozrodczych, co powoduje koniec miesiączki.

Niektóre kobiety doświadczają trądziku w okresie menopauzy. Jest to prawdopodobnie spowodowane spadkiem poziomu estrogenu lub wzrostem hormonów androgenowych, takich jak testosteron.

Nadal możesz odczuwać trądzik menopauzalny, nawet jeśli stosujesz hormonalne terapie zastępcze (HTZ) w celu złagodzenia objawów menopauzy. Wynika to z faktu, że niektóre HTZ wykorzystują dopływ hormonu progestyny ​​w celu zastąpienia estrogenu i progesteronu, który organizm traci. Wprowadzenie tego hormonu do układu może spowodować pęknięcie skóry.

W większości przypadków leki na receptę mogą usunąć trądzik menopauzalny. Niektóre kobiety mogą odnieść sukces, stosując naturalne metody leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, które opcje mogą być dla Ciebie odpowiednie.

Tradycyjne leczenie trądziku hormonalnego

O ile twój hormonalny trądzik nie jest łagodny, leki dostępne bez recepty zwykle nie kończą się powodzeniem.

Wynika to z tego, że trądzik hormonalny zwykle przyjmuje postać torbielowatych guzków. Te guzy tworzą się głęboko pod skórą, poza zasięgiem większości miejscowych leków.

Leki doustne mogą działać od wewnątrz na zewnątrz, aby zrównoważyć hormony i oczyścić skórę. Typowe opcje obejmują doustne środki antykoncepcyjne i leki antyandrogenowe.

Doustne środki antykoncepcyjne

Doustne środki antykoncepcyjne specjalnie stosowane w leczeniu trądziku zawierają etynyloestradiol oraz jeden z poniższych:

• drospirenon
• norgestimate
• noretyndron

Razem te składniki działają na hormony, które mogą przyczyniać się do trądziku. Może to być szczególnie pomocne podczas szczytów hormonów, takich jak owulacja.

Doustne środki antykoncepcyjne mogą nie być opcją, jeśli masz historię zakrzepów krwi, wysokiego ciśnienia krwi lub raka piersi. Nie powinieneś ich również brać, jeśli palisz.

Jak leczyć trądzik hormonalny w naturalny sposób

W niektórych przypadkach do leczenia łagodnego trądziku hormonalnego można zastosować opcje leczenia roślinnego.

Naturalne zabiegi są zwykle wolne od skutków ubocznych, czasem spowodowanych opcjami na receptę. Ale mogą nie być tak skuteczne. Brakuje badań nad naturalnymi opcjami, a jak dotąd nie udowodniono, że nic nie przyniesie rezultatów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o potencjalnych zagrożeniach i upewnij się, że leczenie nie będzie oddziaływać z przyjmowanymi lekami.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, który może przyczyniać się do trądziku. Jedno z badań wykazało, że 5 procent miejscowego olejku z drzewa herbacianego łagodzi objawy u uczestników z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem.

Olejek z drzewa herbacianego jest dostępny w wielu produktach do pielęgnacji skóry, takich jak środki czyszczące i tonizujące. Możesz również użyć olejku z drzewa herbacianego jako leczenia punktowego.

Przed użyciem należy zawsze rozcieńczyć olejek eteryczny z drzewa herbacianego olejem nośnym. Popularne oleje nośnikowe to kokos, jojoba i oliwka. Ogólna zasada polega na dodawaniu około 12 kropli oleju nośnikowego do każdej jednej lub dwóch kropli olejku eterycznego.

Ważne jest również wykonanie testu płatkowego skóry przed użyciem rozcieńczonego olejku eterycznego z drzewa herbacianego. Aby to zrobić, nałóż rozcieńczony olej na wnętrze przedramienia. Jeśli w ciągu 24 godzin nie wystąpi podrażnienie lub stan zapalny, można go bezpiecznie zastosować w innym miejscu.

Alfa-hydroksykwas

Alfa hydroksykwasy (AHA) to kwasy roślinne pochodzące głównie z owoców cytrusowych. AHA mogą pomóc usunąć nadmiar martwych komórek skóry zatykających pory. Jako bonus, AHA mogą pomóc zminimalizować pojawienie się blizn potrądzikowych.

AHA można znaleźć w wielu maskach i kremach OTC. Podobnie jak w przypadku retinoidów, AHA mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce. Zawsze należy nosić krem ​​przeciwsłoneczny podczas korzystania z produktów z AHA.

Zielona herbata

Zielona herbata znana jest ze zmniejszania stanu zapalnego w ciele. Aby uzyskać bardziej holistyczne podejście, weź pod uwagę wypicie kilku filiżanek dziennie oprócz ćwiczenia aktualnego schematu pielęgnacji skóry. Tutaj znajdziesz duży wybór zielonych herbat. Balsamy i żele zawierające co najmniej 2 procent ekstraktu z zielonej herbaty mogą być korzystne.

Hormonalny trądzik: dieta nakazuje i zakazuje

Dokładna rola między dietą a trądzikiem hormonalnym nie jest w pełni zrozumiała. Niektóre pokarmy mogą pomóc w zapobieganiu trądziku - szczególnie pokarmy przeciwzapalne.

Pokarmy pochodzenia roślinnego o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i promować czystszą skórę. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą również zmniejszać stany zapalne skóry.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, samo śmieciowe jedzenie nie powoduje trądziku. Ale przedawkowanie niektórych pokarmów może prowadzić do zwiększonego stanu zapalnego.

Możesz rozważyć ograniczenie następujących elementów:

• cukier
• nabiał
• rafinowane węglowodany, takie jak biały chleb i makaron
• czerwone mięso

Co jeszcze mogę zrobić, aby usunąć trądzik hormonalny?

Aby usunąć trądzik hormonalny i trzymać go z daleka, ważne jest ustanowienie odpowiedniej rutyny do pielęgnacji skóry.

Powinieneś

• Umyj twarz rano i ponownie wieczorem.
• Zastosuj nie więcej niż groszek wielkości jakiegokolwiek produktu na trądzik. Nałożenie zbyt dużej ilości może wysuszyć skórę i zwiększyć podrażnienie.
• Noś krem ​​przeciwsłoneczny każdego dnia.
• Używaj tylko produktów niepochodzących z porów, aby zmniejszyć ryzyko zatkania porów.

Perspektywy

Chociaż dokładny harmonogram trądziku hormonalnego różni się w zależności od osoby, proaktywność może pomóc w zapobieganiu podobnym wypryskom. Pełny plan nowego leczenia trądziku trwa zwykle od ośmiu do 10 tygodni.

Jeśli twój trądzik utrzymuje się, porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem o długoterminowym planie leczenia. Mogą zrewidować obecny schemat i zastosować różne metody leczenia, aby zmaksymalizować wyniki.