Jakie są niektóre opcje homeopatyczne leczenia lęku?

Zawartość

• Przegląd
• Co to jest homeopatia?
• Środki homeopatyczne na ataki paniki i niepokój
• Tojad
• Argentum nitricum
• Album Arsenicum
• Calcarea carbonica
• Gelsemium
• Ignatia
• Kali arsenicosum
• Kali Phophoricum
• Lycopodium
• Fosfor
• Pulsatilla
• Krzemionka
• Bieluń
• Jakie są badania nad homeopatycznymi lekami na lęk?
• Czy są jakieś skutki uboczne stosowania homeopatii?
• Inne naturalne metody leczenia lęku
• Na wynos

Przegląd

Homeopatia jest lekiem uzupełniającym. Jest stosowany jako alternatywne i naturalne leczenie niektórych schorzeń.

Obejmuje to lęk. Istnieje wiele homeopatycznych środków na lęk, w tym likopium, pulsatilla, akonit i inne.

Przeprowadzono wiele badań w celu ustalenia, czy homeopatia działa na lęk. Homeopatia jest używana od ponad dwóch wieków i wiele osób twierdzi, że działa.

Jednak raporty na temat środków homeopatycznych mogą być błędne, nienaukowe lub tendencyjne. Z tego powodu homeopatia pozostaje alternatywnym podejściem poza głównym nurtem.

Ma jednak pewne zalety, w tym efekt placebo, gdy jest stosowany w leczeniu lęku. Homeopatia ma również kilka skutków ubocznych, jeśli jest podawana bezpiecznie i prawidłowo.

Co to jest homeopatia?

Homeopatia została wynaleziona pod koniec XVIII wieku. Opiera się na pomyśle „jak leczyć jak”. Innymi słowy, jeśli coś powoduje chorobę, może również wyleczyć tę samą chorobę.

Niektóre substancje rozcieńcza się w wodzie, aby uzyskać leki homeopatyczne. Niektóre z tych substancji są nawet toksyczne. Chociaż wszelkie toksyczne substancje są bardzo silnie rozcieńczone. Są tak rozcieńczone, że badane pod mikroskopem poziomy są niewiarygodnie niskie lub niewykrywalne.

Ta metoda wyodrębnia „podpis” uzdrawiającej substancji, który odpowiada za jej efekty.

Środki homeopatyczne na ataki paniki i niepokój

Jeśli masz lęk i chcesz spróbować homeopatii pomimo ograniczonych dowodów naukowych, oto kilka metod leczenia, które możesz spróbować. Zauważ, że te zalecenia są wydawane przez przemysł homeopatyczny, a nie przez lekarzy głównego nurtu.

Tojad

Lekarze homeopatii zalecają akonit w przypadku intensywnego, nagłego niepokoju, paniki lub strachu. Panikę można powiązać z traumą z przeszłości. Objawy tego rodzaju paniki obejmują suchą skórę, suchość w ustach i szybkie bicie serca.

Argentum nitricum

Jest to czasami zalecane dla osób z lękiem spowodowanym niepewnością. Obejmuje to klaustrofobię, hipochondria, lęk wysokości lub strach przed codziennymi sprawami. Niepokojem związanym z niepewnością mogą towarzyszyć zaburzenia trawienne, takie jak biegunka i łaknienie słodyczy.

Album Arsenicum

Jest to rzekomo wywołane lękiem z powodu lęku przed samotnością, ciemnością lub niedoskonałością. Ludzie z tego rodzaju lękiem boją się samotności i mogą złagodzić lęk poprzez kontrolę lub krytykę innych. Mogą również często odczuwać zimno.

Calcarea carbonica

Ci, którzy potrzebują calcarea, mogą być podobni do tych, którzy mogliby skorzystać z arsenu. Rozwijają strach przed wyrwaniem się z bezpiecznej rutyny. Niepokój nasila się, gdy plany się zmieniają, i wykazują trudności w „podążaniu za prądem”.

Gelsemium

To jest dla osób borykających się z niepokojem z powodu poczucia nieadekwatności. Ludzie z tego rodzaju lękami są często nieśmiali i drżący. Mogą doświadczać agorafobii, unikać tłumów lub wystąpień publicznych i być podatni na omdlenia. Często pragną także samotności i unikają natarczywej presji ze strony innych ludzi.

Ignatia

Homeopaci zalecają ignacja tym, którzy odczuwają lęk przed żalem lub stratą. Ludzie pasujący do tego opisu są często bardzo wrażliwi i podatni na wahania nastroju, przechodząc od śmiechu do łez. Ignatia jest również zalecana w leczeniu depresji.

Kali arsenicosum

Jest to niepokój związany ze zdrowiem. Stany obejmują hipochondria, nadmierne uwodzenie, a nawet strach przed zawałami serca. Osoby z lękami zdrowotnymi mogą mieć wyścigowe myśli i trudności ze snem. Mogą również bać się śmierci lub śmierci. Mogą być podatne na zimno i narażone na ataki paniki.

Kali Phophoricum

Jest to reklamowane dla osób podatnych na stres lub przytłoczenie. Ich niepokój wynika z tego, że mają zbyt wiele do zrobienia lub mają zniechęcające ambicje. Ich niepokój również odbija się na nich fizycznie.

Lycopodium

Likopodium, podobnie jak żelsemium, jest zalecane dla osób, którym brakuje pewności siebie. Choć boją się przemawiać publicznie i mają lęk sceniczny, dobrze to ukrywają. Mogą to przykryć rozmową głośno lub zbyt często.

Fosfor

Uważa się, że homeopatyczny fosfor jest dobry dla ludzi z niepokojem społecznym. Kiedy są niespokojni lub rozdrażnieni, ich myśli są rozproszone i mają trudności z koncentracją lub załatwieniem spraw. Ich lęk może być związany z potrzebą aprobaty w kręgach społecznych lub ze strony romantycznych partnerów.

Pulsatilla

To jest dla osób z dziecięcym lękiem. Mogą potrzebować dużo wsparcia i wsparcia od innych, aby poczuć się lepiej.

Krzemionka

Krzemionka przypomina żelsemium i likopium. To jest dla ludzi, którzy boją się doświadczać nowych rzeczy, rozmawiać przed ludźmi i zwracać na siebie uwagę. Zwykle stają się pracoholikami, aby uspokoić swoje obawy.

Bieluń

Jest to niepokój, który obejmuje również nocne strachy, koszmary lub ciemne myśli, gdy nie śpisz. Ludzie z tego rodzaju lękami często boją się ciemności lub samotności, a szczególnie przerażają ich myśli o potworach lub tajemniczych postaciach. Ich wyobraźnia zwykle pogarsza ich niepokój.

Jakie są badania nad homeopatycznymi lekami na lęk?

Wysokiej jakości badania wspierające homeopatię są nieliczne i dalekie. Dotyczy to również homeopatii na niepokój.

Homeopatia jest trudna do studiowania w medycynie. Kiedy wydaje się, że działa, często przypisuje się go efektowi placebo. Efekt placebo nie dowodzi, że nie było żadnych prawdziwych objawów, a raczej świadczy o mocy umysłu nad ciałem.

Niektóre badania pokazują, że homeopatia może działać na lęk. Badanie przeprowadzone w 2012 r. W czasopiśmie Homeopatia wykazało, że homeopatyczna pulsatilla ma działanie przeciwlękowe na myszy. Był również tak samo skuteczny jak lek przeciwlękowy.

Jednak badanie to przeprowadzono tylko na zwierzętach. Było to również niezależne badanie przeprowadzone przez czasopismo dotyczące branży homeopatycznej.

Wreszcie, nie można było udowodnić, że stosowane substancje zawierają pulsatillę, a jedynie jej niewidoczny „podpis”.

Istnieją również badania obalające homeopatię z powodu lęku w porównaniu z placebo. Obejmuje to badanie z 2012 r. Na ludziach. Ze względu na zmienność w tych badaniach lekarze głównego nurtu nie zalecają próbowania homeopatii.

Dotyczy to szczególnie poważniejszych zaburzeń lękowych.Ostatecznie potrzebne są dalsze - i lepsze - badania.

W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała ostrzeżenie przed używaniem homeopatii w przypadku poważnych chorób. Homeopatia nie powinna zastępować tego, co zalecił lekarz. Może być stosowany jako uzupełnienie innych podejść.

Niektóre formy lęku są poważniejsze niż inne. Jednak w przypadku łagodnego niepokoju i stresu homeopatia może być naturalnym lekarstwem, które pomaga.

Czy są jakieś skutki uboczne stosowania homeopatii?

Środki homeopatyczne na lęk, jeśli są prawidłowo wykonane, nie powinny zawierać cząsteczek substancji, dla których są oznaczone. W przeciwnym razie poziomy są bardzo niskie.

Nawet jeśli zawierają toksyczne składniki, są wystarczająco rozcieńczone, aby być całkowicie bezpiecznym. Należy jednak pamiętać, że amerykański Urząd ds. Żywności i Leków nie reguluje suplementów homeopatycznych.

Istnieje wiele firm, które produkują i sprzedają te środki zaradcze. Kupuj tylko od firm, którym ufasz lub które mają dobrą reputację.

Wiele suplementów homeopatycznych zawiera toksyczne składniki. Jeśli nie zostaną odpowiednio wykonane i rozcieńczone, mogą powodować poważne skutki uboczne, takie jak w przypadku z 2009 roku. Substancje homeopatyczne, takie jak na przykład arsen i akonit, są śmiertelne, jeśli są spożywane przy niewłaściwym rozcieńczeniu.

Jest to dobry powód, aby pozyskiwać od wybitnych producentów i rozmawiać z certyfikowanym specjalistą homeopatii. Jeśli wystąpią jakiekolwiek dziwne działania niepożądane, natychmiast przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

Inne naturalne metody leczenia lęku

Oprócz środków homeopatycznych istnieją inne naturalne środki na lęk lub ataki paniki, które możesz wypróbować. Niektórzy mają więcej badań, aby je wesprzeć niż homeopatia.

• Witaminy Kompleksy witamin A, C, D, E i B mogą holistycznie złagodzić lęk w perspektywie długoterminowej.
• Minerały Według badań z 2015 r. Minerały (zwłaszcza magnez) mogą pomóc.
• Suplementy Pomocne mogą być kwasy tłuszczowe omega-3, niektóre aminokwasy i niektóre neuroprzekaźniki, takie jak 5-HTP.
• Zioła. Balsam cytrynowy, bakopa, marakuja i inne zostały zbadane pod kątem niepokoju.
• Medytacja i relaksacja. Naucz się strategii radzenia sobie ze stresem, aby radzić sobie z lękiem. Istnieją znaczące badania potwierdzające jego wykorzystanie.

Na wynos

Homeopatia jest stosunkowo bezpieczną opcją do odkrywania, aby w naturalny sposób złagodzić lęk. Może również działać w mgnieniu oka w przypadku ataków paniki. Istnieje niewiele działań niepożądanych i może wystarczyć do leczenia łagodnego lęku.

Leki homeopatyczne były stosowane od dawna w leczeniu lęku u niektórych osób. Ponieważ badania są mieszane, lekarze głównego nurtu nie zalecają tych środków.

Jeśli pomogą ci w niepokoju, możliwe, że to tylko efekt placebo. Może to jednak być przydatne. Jeśli homeopatia działa na Ciebie, nie krępuj się jej używać.

Nie używaj homeopatii jako metody pierwszego rzutu przeciwko poważniejszym formom lęku. Narkotyki i leki o silniejszych badaniach w celu ich wsparcia są bezpieczniejszymi opcjami do odkrycia.

Jeśli twój niepokój nie poprawi się z powodu homeopatii lub wystąpią działania niepożądane, przerwij stosowanie całkowicie. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.