Co to jest hiperglikemia, objawy i co robić

Zawartość

• Dlaczego występuje hiperglikemia?
• Główne objawy
• Poznaj swoje ryzyko zachorowania na cukrzycę
• Co robić

Hiperglikemia to sytuacja charakteryzująca się dużą ilością cukru krążącego we krwi, która występuje częściej w cukrzycy i można ją zauważyć poprzez pewne specyficzne objawy, takie jak np. Nudności, ból głowy i nadmierna ilość snu.

Po posiłkach często podnosi się poziom cukru we krwi, jednak nie jest to uważane za hiperglikemię. Hiperglikemia występuje, gdy nawet godziny po posiłku występuje duża ilość krążącego cukru, a wartości powyżej 180 mg / dl krążącej glukozy można zweryfikować kilka razy w ciągu dnia.

Aby uniknąć wysokiego poziomu cukru we krwi, ważne jest, aby mieć zbilansowaną dietę i niską zawartość cukru, zgodnie z zaleceniami dietetyka, oraz regularnie wykonywać ćwiczenia fizyczne.

Dlaczego występuje hiperglikemia?

Hiperglikemia występuje, gdy we krwi nie krąży wystarczająca ilość insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za kontrolę glikemii. Tym samym ze względu na zmniejszoną ilość tego hormonu w krążeniu nie jest usuwany nadmiar cukru, charakteryzujący hiperglikemię. Ta sytuacja może być związana z:

• Cukrzyca typu 1, w której występuje całkowity niedobór wytwarzania insuliny przez trzustkę;
• Cukrzyca typu 2, w której wytwarzana insulina nie może być prawidłowo wykorzystana przez organizm;
• Podanie niewłaściwej dawki insuliny;
• Naprężenie;
• Otyłość;
• Siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta;
• Problemy z trzustką, takie jak na przykład zapalenie trzustki, ponieważ trzustka jest narządem odpowiedzialnym za produkcję i uwalnianie insuliny.

Jeśli istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia hiperglikemii, ważne jest, aby codziennie kontrolować poziom glukozy we krwi za pomocą testu glukozy, który należy wykonywać na czczo, przed i po posiłkach, oprócz zmiany nawyków stylu życia poprzez poprawę nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna. W ten sposób można dowiedzieć się, czy poziom glukozy jest kontrolowany, czy też dana osoba ma hipoglikemię lub hiperglikemię.

Główne objawy

Ważne jest również, aby wiedzieć, jak rozpoznać objawy hiperglikemii, aby można było szybciej podjąć działania. Zatem pojawienie się suchości w ustach, nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, ból głowy, senność i nadmierne zmęczenie mogą wskazywać na hiperglikemię, która może, ale nie musi być związana z cukrzycą. Poznaj swoje ryzyko cukrzycy, wykonując następujący test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Poznaj swoje ryzyko zachorowania na cukrzycę

• Męski
• kobiecy

• Poniżej 40 lat
• Od 40 do 50 lat
• Od 50 do 60 lat
• Ponad 60 lat

• Większa niż 102 cm
• Między 94 a 102 cm
• Mniej niż 94 cm

• Tak
• Nie

• Dwa razy w tygodniu
• Mniej niż dwa razy w tygodniu

• Nie
• Tak, krewni pierwszego stopnia: rodzice i / lub rodzeństwo
• Tak, krewni drugiego stopnia: dziadkowie i / lub wujkowie

Co robić

Aby kontrolować hiperglikemię, ważne jest, aby mieć dobre nawyki życiowe, regularnie uprawiać aktywność fizyczną i utrzymywać zdrową i zbilansowaną dietę, preferować pełnowartościowe pokarmy i warzywa oraz unikać pokarmów bogatych w węglowodany lub cukry. Ważne jest również, aby skonsultować się z dietetykiem, aby przygotować plan żywienia zgodnie z charakterystyką osoby, aby nie występowały niedobory składników odżywczych.

W przypadku cukrzycy ważne jest również, aby oprócz dziennej dawki glukozy kilka razy dziennie przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ w ten sposób można sprawdzić stężenie cukru we krwi w ciągu dnia i dzięki temu można ocenić np. potrzebę udania się do szpitala.

Kiedy poziom glukozy we krwi jest bardzo wysoki, lekarz może wskazać, że wstrzyknięcie insuliny ma na celu regulację poziomu cukru. Ten rodzaj leczenia częściej występuje w przypadku cukrzycy typu 1, podczas gdy w przypadku cukrzycy typu 2 wskazane jest stosowanie leków takich jak np. Metformina, glibenklamid i glimepiryd, a jeśli nie ma kontroli glikemii, może być również konieczne użycie insuliny.