Co to jest Hindmilk i jak możesz mieć pewność, że Twoje dziecko dostanie wystarczającą ilość?

Zawartość

• Co to jest mleko?
• Dlaczego mleko jest ważne?
• Skąd wiesz, czy Twoje dziecko ma dość?
• Oferuj swoje piersi częściej
• Pozwól dziecku karmić się tak długo, jak zechce od każdej piersi
• Pompuj, aż twoje piersi będą puste
• Czy możesz zrobić więcej mleczka?
• Na wynos

Jeśli obecnie karmisz piersią lub planujesz karmić piersią swoje dziecko, możesz być nieco przytłoczony wszystkimi dostępnymi informacjami na ten temat.

Ważne jest, aby być informowanym i wiedzieć, gdzie się udać, jeśli masz pytania lub wątpliwości związane z karmieniem piersią, ale ważne jest również, aby płynąć z prądem, ufać swojemu ciału i dziecku, a nie przeoczyć procesu. (Czasami łatwiej powiedzieć niż zrobić, wiemy!)

Jedną z rzeczy, które można łatwo przemyśleć, ale która zwykle nie wymaga specjalnych rozważań ani kroków, jest zapewnienie dziecku wystarczającej ilości mleka z każdym karmieniem.

Co to jest mleko?

Jeśli badasz karmienie piersią, mogłeś przeczytać lub usłyszeć trochę o mleku przednim i mlecznym. Choć może się wydawać, że każdy z nich jest odrębnym rodzajem mleka, w rzeczywistości piersi wytwarzają tylko jeden rodzaj mleka. Mleko to można sklasyfikować jako mleko przedmiesiące na początku karmienia i mleko odtłuszczone do końca karmienia.

Ogólnie rzecz biorąc, przedmlek ma mniejszą zawartość tłuszczu, podczas gdy maślanka ma wyższą zawartość tłuszczu, a podczas pełnego karmienia dziecko spożywa wszystkie potrzebne przedmleko i mleko.

Kiedy dziecko zaczyna się karmić, mleko, do którego najpierw ma dostęp, jest mlekiem najbliższym sutkowi. Gdy piersi wytwarzają mleko, tłuszcz przylega do boków komórek wytwarzających mleko, podczas gdy wodnista część mleka łatwiej przepływa w kierunku sutka, gdzie miesza się z mlekiem pozostałym po ostatnim karmieniu.

Wraz ze wzrostem czasu między karmieniami mleko to staje się coraz bardziej rozcieńczone. To mleko, do którego Twoje dziecko ma dostęp jako pierwszy, gdy zacznie ponownie karmić, nazywa się mleczkiem. Mleko ma wyższą zawartość wody niż mleko znajdujące się głębiej w piersi. Foremilk często wydaje się wizualnie cieńszy lub bardziej wodnisty.

W miarę jak dziecko kontynuuje karmienie, zaczyna pobierać mleko z głębiej piersi, w której przechowywane są komórki tłuszczowe. To mleko, które jest bardziej wypełnione tłuszczem niż mleko wcześniejsze, nazywa się mlekiem tylnym. Mleczko często wydaje się gęste i kremowe, jest bogatsze i bardziej kaloryczne niż przedmielone.

Nie ma sensu karma, w której mleko nagle zmienia się z mleka przedniego w mleczne, zamiast tego mleko stopniowo przechodzi wraz z karmieniem.

Im dłużej przechodzisz między karmieniami, tym bardziej wodniste mleko będzie spływać do przodu piersi i tym dłużej zajmie to dziecku dostęp do tłustego mleka przechowywanego głębiej w piersi.

Dlaczego mleko jest ważne?

Mleczko nie różni się zbytnio od mleka przedmiesiącznego, a w rzeczywistości ważne jest, aby dziecko mogło karmić, dopóki nie zostanie skończone, aby kontynuować przekazywanie informacji o popycie w procesie podaży i popytu.

Dzieci będą przybierać na wadze w zależności od całkowitej objętości spożywanego mleka. Nie zależy od zawartości tłuszczu w samym mleku.

Podczas gdy chcesz dać im wystarczającą ilość okazji do karmienia w sposób zadowalający, ilość mleka matki jako całości, a nie objętość mleka przedniego lub tylnego, przyczyni się do ich wzrostu.

Skąd wiesz, czy Twoje dziecko ma dość?

Na szczęście nie musi to stanowić problemu. Jeśli twoje dziecko odpowiednio przybiera na wadze i ma mokre i brudne pieluchy, nie musisz nic robić, aby zająć się przedmleksem i mlekiem.

Wszyscy rodzice karmiący piersią są w stanie zapewnić swoim dzieciom zarówno mleko przednie, jak i mleczne. Stare badanie z 1988 r. Budziło obawy, że zbyt wiele przedmlek może powodować dyskomfort lub problemy z przybraniem na wadze.

Jednak nowsze badania z 2006 r. Wykazały, że zawartość tłuszczu w mleku nie jest związana z częstotliwością karmienia. W rzeczywistości, jeśli Twoje dziecko rośnie zgodnie z oczekiwaniami, nie musisz się martwić o zawartość tłuszczu!

Nadpodaż jest czasem postrzegana jako problem, który budzi obawy, ponieważ rodzice obawiają się, że ich dziecko może nie uzyskać odpowiedniej równowagi mleka. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli doświadczysz nadpodaży, twoje ciało zwykle dostosuje się w ciągu zaledwie kilku dni. Kontynuacja karmienia piersią na żądanie zapewnia Twojemu dziecku równowagę potrzebnego mu mleka.

Niektóre oznaki, które spowodowały, że rodzice martwią się, że ich dziecko otrzymuje zbyt dużo mleka przedmiesiączkowego, a niewystarczającą ilość mleka mlecznego to:

• gazowość, która wydaje się uciążliwa dla dziecka
• częsty płacz lub objawy podobne do kolki
• luźne lub zielone wypróżnienia
• chęć karmienia piersią częściej niż jest to normalne

Należy zauważyć, że ta lista obejmuje również objawy i zachowania, które mogą być całkowicie normalne lub mogą mieć inne przyczyny lub nie mieć żadnej przyczyny. Ponownie, ciągłe karmienie na żądanie może pomóc rozwiązać wszelkie podstawowe problemy.

Jeśli obawiasz się, że twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, zawsze powinieneś zasięgnąć porady lekarza lub konsultanta ds. Laktacji. Jeśli Twój lekarz lub konsultant ds. Laktacji zgadza się, że Twoje dziecko może odnieść korzyści ze zmian w żywieniu, oto kilka kroków, które mogą sugerować podjęcie.

Oferuj swoje piersi częściej

Częstsze oferowanie dziecku piersi może pomóc organizmowi w wytwarzaniu większej ilości mleka. Karmienie na żądanie pomaga ciału i ciału dziecka współpracować, komunikując się i reagując na potrzeby związane z zaopatrzeniem.

Pozwól dziecku karmić się tak długo, jak zechce od każdej piersi

Choć może wydawać się zabawne, aby zakończyć karmienie „krzywo” z jedną piersią pełniejszą od drugiej, pozwolenie dziecku na całkowite opróżnienie piersi pomaga ciału regulować podaż.

Dowiesz się, że ich kanał jest kompletny, gdy już nie słyszysz, jak przełykają i przełykają. Chociaż mogą dalej ssać, jest to znane jako pielęgnacja komfortowa (lub „nieodżywcza”).

Pompuj, aż twoje piersi będą puste

Jeśli jesteś pompującym rodzicem, możesz zwiększyć zapasy, upewniając się, że pompujesz, aż piersi będą puste. Wyrażanie dłoni jest również przydatne w pełnym opróżnianiu każdej piersi podczas sesji pompowania.

Czy możesz zrobić więcej mleczka?

Chociaż z pewnością jest możliwe wytworzenie większej ilości mleka, a tym samym zwiększenie produkcji mleka tylnego, nie ma takiej potrzeby, chyba że ogólnie brakuje zapasu mleka.

Foremilk i maślanka nie są odrębnymi rodzajami mleka i nie można zmusić organizmu do wytworzenia większej ilości mleka, tylko więcej mleka. Możesz spróbować zwiększyć spożycie mleka przez dziecko, postępując zgodnie z powyższymi sugestiami, choć zwykle nie jest to pomocne, chyba że masz ogólne problemy z karmieniem lub zaopatrzeniem w mleko.

Na wynos

Jako rodzic karmiący piersią twoje ciało produkuje idealne pożywienie dla twojego dziecka. Mleko matki jest dynamiczne i ciągle się zmienia i zapewnia dziecku wszystkie składniki odżywcze, których potrzebują do udanego rozpoczęcia życia.

Chociaż ważne jest, aby dziecko spożywało wystarczającą ilość mleka matki, aby rosło i rozwijało się, większość rodziców karmiących piersią nie musi robić nic specjalnego, aby zapewnić, że dzieje się to naturalnie.

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko ma problem lub że nie przybiera wystarczającej masy, porozmawiaj z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym.

Prawdopodobnie jest kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby upewnić się, że twoje dziecko otrzymuje mleko, którego potrzebuje, aby czuć się pełne, spać spokojnie i dobrze się rozwijać w miarę wzrostu.