Czy istnieje bezpieczniejszy sposób na palenie marihuany? Jak układają się metody

Zawartość

• Vape czy nie vape?
• Czy bongi nie odfiltrowują złych rzeczy?
• Co ze stawami i stępami?
• Gdzie w tym wszystkim spada dab?
• Rozważ inne metody
• Jeśli zamierzasz palić, pamiętaj o tych wskazówkach
• Dolna linia

Jeśli szukasz najzdrowszego sposobu palenia marihuany, pamiętaj, że nie ma całkowicie bezpiecznego sposobu - nawet z najczystszym, najbardziej pozbawionym pestycydów pączkiem. Dym konopny zawiera większość tych samych toksyn i czynników rakotwórczych, które powodują, że dym tytoniowy jest szkodliwy dla zdrowia.

Istnieją jednak metody, które mogą być nieco mniej szkodliwe niż inne. Oto porównanie różnych metod oraz niektóre alternatywy wolne od dymu do rozważenia.

Vape czy nie vape?

Niebezpieczeństwa związane z wdychaniem dymu są dobrze znane, więc nic dziwnego, że wielu ludzi uważa, że ​​waporyzacja jest zdrowszą alternatywą dla palenia. Niestety nie jest to takie proste.

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że waporyzowanie może mieć poważne skutki zdrowotne. Wiele obaw budzi wdychanie octanu witaminy E, dodatku chemicznego występującego w wielu produktach waporyzujących zawierających tetrahydrokannabinol lub THC.

Dodatek został powiązany z tysiącami przypadków e-papierosa lub vapingu, związanych z używaniem produktu urazem płuc (EVALI) i śmiercią, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Jednak wydaje się, że ryzyko to dotyczy tylko koncentratów vaping, a nie kwiatów. Badanie z 2006 roku sugeruje, że waporyzacja marihuany, a nie koncentracji, jest mniej szkodliwa dla układu oddechowego niż palenie. Jednak badania nad vaping marihuany są dość ograniczone.

Pomijając zdrowie płuc, istnieje również kwestia siły działania. Ludzie, którzy waporyzują marihuanę, zgłaszają silniejsze działanie - niezależnie od ilości THC w produkcie - niż podczas palenia. Oznacza to większą szansę na przesadzenie lub zabielenie podczas wapowania.

Czy bongi nie odfiltrowują złych rzeczy?

Może malutki, drobiazg, ale nigdzie nie na tyle, by coś zmienić.

Bongi zapewniają płynniejsze działanie, ponieważ nie pali się suchego ciepła związanego z paleniem marihuany w rolce. Choć to czuje się mniej trudny podczas wdechu, twoje płuca nie znają różnicy.

Co ze stawami i stępami?

Cóż, oba nadal wymagają wdychania dymu, więc jest to. Ale jeśli musiałbyś wybrać mniejsze zło, stawy są prawdopodobnie lepszą opcją. Wynika to z tego, że tępe są wykonane z wydrążonych cygar, a cygara i ich opakowania są bardzo toksyczne.

Nawet po usunięciu całego tytoniu z cygara mogą pozostać toksyny wywołujące raka, takie jak nitrozoaminy. Ponadto owijarki do cygar są bardziej porowate niż bibułki, więc spalanie jest mniej zakończone. Powoduje to dym z wysokimi stężeniami toksyn.

Potem jest kwestia rozmiaru. Tępe są dużo większe niż stawy i mają znacznie większą pulę. Palenie całego tępego ciała jest jak palenie około sześciu stawów.

Gdzie w tym wszystkim spada dab?

Dabbing powinien dać ci „czystszy” haj, ale co to właściwie znaczy? Niewiele.

Budder - inna nazwa dla odrobin lub koncentratu marihuany - dostarcza znacznie więcej THC niż innych produktów chwastowych, często nawet o 80 procent więcej.

Dabbing jest wciąż całkiem nowy, więc eksperci nadal nie znają pełnego wpływu.

Istnieją dowody, że narażenie na wysoki THC może prowadzić do długotrwałych skutków dla zdrowia psychicznego, takich jak psychoza. Ryzyko niewłaściwego użycia i uzależnienia jest również wyższe w przypadku stosowania produktów o wysokiej zawartości THC, szczególnie dla młodych ludzi.

Ponadto, o ile nie masz zaawansowanego sprzętu laboratoryjnego i nie jesteś przeszkolony w zakresie ekstrakcji, twoje odrobiny mogą być dalekie od czystości. Badania pokazują, że wilgoć może zawierać zanieczyszczenia i resztkowe rozpuszczalniki, które mogą powodować neurotoksyczność i kardiotoksyczność.

Dabbing ma również wpływ na układ oddechowy, nawet jeśli technicznie nie „palisz”. Zdarzały się przypadki rozwoju uszkodzenia płuc w wyniku przetarcia.

Rozważ inne metody

Złe wiadomości? Nie ma bezpiecznego sposobu na palenie marihuany. Dobre wieści? Istnieje wiele innych sposobów na jego wykorzystanie.

Oto twoje główne opcje:

• Żywność. W przeciwieństwie do palenia i vaping, spożywanie marihuany nie zaszkodzi zdrowiu płuc. Minusem jest to, że niektóre produkty jadalne wymagają więcej czasu, ponieważ muszą oczyścić układ trawienny, zanim dostaną się do krwioobiegu. Plusem jest to, że efekty utrzymują się dłużej. Masz również do wyboru nieskończoną różnorodność - od żelków po wypieki i kanabułki.
• Podjęzykowe. Zazwyczaj są one połączone w całość z artykułami spożywczymi, ale nie są takie same. W przeciwieństwie do produktów spożywczych, tak naprawdę nie połykasz podjęzykowych form marihuany, takich jak nalewki, filmy i rozpuszczalne tabletki. Podjęzykowa marihuana jest umieszczana pod językiem w celu absorpcji i jest wchłaniana przez błony śluzowe jamy ustnej, dzięki czemu efekty są odczuwane szybciej.
• Nalewki Nalewki są wykonane z ekstraktów konopi na bazie alkoholu, które są w butelkach z zakraplaczem. Możesz dodawać nalewki do napojów, ale możesz także uzyskać efekty szybciej, umieszczając kilka kropli - w zależności od pożądanej dawki - pod językiem.
• Tematy. Miejscowe zastosowania konopi są przeznaczone dla osób szukających terapeutycznych korzyści marihuany bez efektów mózgowych. Kremy, balsamy i plastry można nakładać na skórę, aby złagodzić stany zapalne i ból. Jest też smar do marihuany stworzony na seksowny czas.
• Czopki Pomysł wsadzenia konopi w tyłek (lub pochwę, w zależności od produktu) może sprawić, że zaciskasz się, ale to na pewno coś. Większość czopków na rynku jest podawana z użyciem CBD i stosowana ze względów terapeutycznych, takich jak łagodzenie bólu lub nudności, ale niektóre marki podniosły zawartość THC, aby uzyskać dodatkowe efekty.

Jeśli zamierzasz palić, pamiętaj o tych wskazówkach

Jeśli mimo ryzyka wolisz palić trawkę, zastanów się nad wskazówkami dotyczącymi zmniejszania szkód, aby uczynić ją trochę bezpieczniejszą:

• Nie wstrzymuj wdechu. Wdychanie głęboko i trzymanie go wystawia płuca na większą smołę na oddech. Nie bądź chciwy; szybsze wydychanie jest dla ciebie lepsze.
• Używaj papierów rolowanych zatwierdzonych przez Food and Drug Administration (FDA). Blachy mogą wydawać się NBD, ale niektóre zawierają substancje chemiczne i aromatyzujące, które mogą być toksyczne.
• Przyklej do szklanych szczypiec i rur. Plastikowe bongi mogą zawierać chemikalia, takie jak BPA i ftalany, które zostały powiązane z poważnymi skutkami zdrowotnymi, w tym rakiem.
• Utrzymuj swoje rzeczy w czystości. Utrzymuj bongi i rury w czystości i nie zwijaj chwastów na brudnych powierzchniach.
• Nie udostępniaj ustników ani nie mijaj stawów. Udostępnianie skrytki jest w porządku, ale nie rury, bongi ani stawy. Udostępniając je, zasadniczo zamieniasz plwocinę z tą osobą i narażasz się na infekcje.

Dolna linia

Bez względu na to, jak pokroisz w kostkę, naprawdę nie ma bezpiecznego sposobu na palenie marihuany, bez względu na to, czy wolisz ją zwinąć, czy nie. Ponieważ konopie indyjskie stają się coraz bardziej popularne, podobnie jak produkty, które pozwalają rozkoszować się bez dymu.

To powiedziawszy, jeśli masz skłonność do zaciągania się i przepuszczania, waporyzator, który pozwala używać kwiatów, a nie koncentratów, może być mniej szkodliwą opcją.

Adrienne Santos-Longhurst jest niezależną pisarką i autorką, która od ponad dekady szeroko pisze na temat zdrowia i stylu życia. Kiedy nie jest uwięziona w szopce, która bada artykuł lub nie udziela wywiadów pracownikom służby zdrowia, można ją znaleźć w towarzystwie spacerującego po mieście miasteczka z mężem i psami lub pluskającego się po jeziorze, próbującego opanować paddleboard.