Jak dieta sensoryczna może pomóc dziecku: przewodnik i zasoby

Zawartość

• Jakie jest stanowisko społeczności medycznej w sprawie diet sensorycznych?
• Dane wejściowe i techniki sensoryczne
• System proprioceptywny
• System przedsionkowy
• Wprowadzanie dotykowe
• Wkład dźwiękowy
• Wejście wizualne
• Układy węchowe i ustne
• Przykłady diety sensorycznej
• Dla dziecka, które szuka szorstkiej zabawy, ma problemy z uspokojeniem się i żuje przedmioty
• Dla dziecka, które nie może siedzieć bez ruchu i stale dotyka i wierci się przedmiotami
• Produkty
• Skarpeta sensoryczna
• Abilitations StayN’Place Ball
• Bezszwowe skarpety SmartKnit
• Deska rozdzielcza Waldorf
• Kamizelka ważona
• Koc ważony
• Crash pad
• Przykładowe diety sensoryczne
• Przewodnik po zasobach
• Terapia Shoppe
• Myślenie społeczne
• Zabawa i funkcja
• „Przetwarzanie sensoryczne 101”
• Na wynos

Czy kiedykolwiek żujesz gumę lub wiercisz się piórem podczas spotkania w pracy? Czy spacerujesz, aby zachować czujność podczas popołudniowej ciszy?

Kiedy robisz te rzeczy, dostarczasz sensorycznego wkładu, którego twoje ciało potrzebuje, aby pozostać skupionym i uważnym przez cały dzień.

W przypadku dzieci z problemami przetwarzania sensorycznego potrzeby te są jeszcze bardziej intensywne. Bez narażenia się na potrzebne informacje mogą zmagać się z wykazywaniem odpowiedniego zachowania, zachowaniem czujności oraz utrzymaniem porządku i kontroli.

Dieta sensoryczna to program czynności sensorycznych, które dzieci wykonują w ciągu dnia, aby mieć pewność, że ich ciała potrzebują. Terapeuta zajęciowy zwykle to projektuje.

Niezależnie od tego, czy koncepcja diet sensorycznych jest dla Ciebie nowa, czy szukasz bardziej szczegółowych informacji dla swojego dziecka, poniższy poradnik może pomóc.

Jakie jest stanowisko społeczności medycznej w sprawie diet sensorycznych?

Badania pokazują, że dzieci z problemami przetwarzania sensorycznego reagują na wkład sensoryczny inaczej niż inne dzieci. Ich reakcje sensoryczne wpływają na ich zachowanie.

Badania nad leczeniem problemów przetwarzania sensorycznego były niespójne z wielu powodów, w tym:

• Homogenizowane grupy badawcze. Badaczom trudno jest znaleźć grupy badawcze dzieci, które mają takie same potrzeby sensoryczne. Dzieci z problemami przetwarzania sensorycznego mają bardzo wyjątkowe prezentacje.
• Techniki interwencyjne. Następnie nie ma jednego zestawu interwencji sensorycznych wszystko praktycy terapii zajęciowej. Ten brak spójności utrudnia badanie skuteczności tych interwencji. To powiedziawszy, podczas gdy eksperci wzywają do bardziej rygorystycznych i wiarygodnych badań w tej dziedzinie, większość terapeutów stosuje przynajmniej niektóre interwencje sensoryczne. Anegdotycznie wielu terapeutów i rodziny opisują pozytywne wyniki stosowania strategii sensorycznych.

Dane wejściowe i techniki sensoryczne

Termin „wkład zmysłowy” odnosi się do doświadczeń, które stymulują różne układy sensoryczne naszych ciał. Niektóre osoby z problemami z przetwarzaniem sensorycznym wykazują zachowania wskazujące, że potrzebują większego wkładu do swoich systemów sensorycznych.

Do systemów sensorycznych należą:

System proprioceptywny

Dzieci, które szukają trudnej zabawy, skakania lub upaść, mogą potrzebować więcej wkładu w ten konkretny system. Propriocepcja jest jednym z naszych zmysłów ruchowych. Przyczynia się do koordynacji i świadomości ciała.

Dane wejściowe do układu proprioceptywnego mogą obejmować:

• tupiąc
• skoki
• głęboki nacisk
• działający przeciwko oporowi

System przedsionkowy

To jest nasz drugi zmysł ruchu. Jest to związane z równowagą i tym, jak postrzegamy orientację naszego ciała w przestrzeni.

Niektóre dzieci potrzebują ciągłego ruchu i nie mogą siedzieć bez ruchu. Inni wydają się ospali lub letargiczni. W takich przypadkach następujący wkład przedsionkowy może pomóc w zaspokojeniu potrzeb dziecka:

• wahadłowy
• kołysanie
• kołysząc się
• Odbijanie

Wprowadzanie dotykowe

Wprowadzanie dotykowe wymaga zmysłu dotyku. Dzieci, które nieustannie dotykają i wiercą się przedmiotami lub zawsze dotykają innych, mogą potrzebować więcej dotyku. Te dzieci mogą korzystać z:

• narzędzia do wiercenia
• dotykowe kosze sensoryczne
• głęboki nacisk

Wkład dźwiękowy

Doświadczenia sensoryczne, które wymagają dźwięku, odnoszą się do wkładu słuchowego. Kiedy dzieci ciągle nucą, krzyczą i wydają inne dźwięki, mogą potrzebować więcej wkładu słuchowego niż inne dzieci.

Dobre wrażenia słuchowe dla dzieci, które szukają tego rodzaju informacji, obejmują:

• słuchanie muzyki przez słuchawki
• bawić się zabawkami, które hałasują
• grać na instrumentach

Wejście wizualne

Dzieci wymagające większego wkładu wizualnego mogą uważnie patrzeć na przedmioty. Mogą szukać ruchomych lub wirujących obiektów. Mogą mieć trudności z koncentracją na informacjach prezentowanych wizualnie.

Działania zapewniające stymulację wzrokową mogą obejmować lekkie lub poruszające się obiekty, takie jak:

• grać w latarkę
• zabawki, które się zapalają
• zabawki z ruchomymi częściami

Układy węchowe i ustne

Te dwa systemy to sposób, w jaki przetwarzamy zapach i smak. Kiedy dzieci szukają danych wejściowych do tych systemów, mogą lizać lub wąchać przedmioty, takie jak kredki lub zabawki. Żucie zapewnia również wkład proprioceptywny, więc dzieci mogą gryźć lub żuć przedmioty (myśl ołówki lub kołnierze koszuli).

Te dzieci mogą korzystać z odkrywania zapachów poprzez zabawę z następującymi elementami:

• zabawki do żucia
• guma do żucia
• przekąski do żucia lub chrupki
• pachnące markery
• olejki eteryczne

Należy pamiętać, że podczas gdy niektóre dzieci z problemami przetwarzania sensorycznego potrzebują więcej wkład sensoryczny w co najmniej jednym z tych obszarów, inne dzieci mogą być nadwrażliwe na niektóre rodzaje doznań zmysłowych. Te dzieci mogą wymagać mniej Wejście. Mogą również wymagać strategii zapobiegania negatywnym reakcjom na te doświadczenia.

Przykłady diety sensorycznej

Skuteczne diety sensoryczne są dostosowane do potrzeb dziecka i zawierają elementy, które można łatwo włączyć do rutyny dziecka.

Poniżej znajdują się dwa przykłady diet sensorycznych:

Dla dziecka, które szuka szorstkiej zabawy, ma problemy z uspokojeniem się i żuje przedmioty

• 8 rano: zjedz śniadanie lub przekąskę do żucia, np. Bajgiel lub granola.
• 9 rano: Zanieś skrzynię książek do szkolnej biblioteki.
• 10 rano: Trzymaj ciężkie drzwi biblioteki otwarte dla klasy.
• 11 rano: Przysiad z krzesłem z pufami.
• 12.00: Przerwa obiadowa z opcjami do żucia i butelka wody z zaworem zgryzowym.
• 1 po południu: pchaj ściany.
• 14.00: Zagraj za pomocą padu awaryjnego.
• 15.00: Spacer z ważonym plecakiem.

Dla dziecka, które nie może siedzieć bez ruchu i stale dotyka i wierci się przedmiotami

• 8 rano: Użyj zabawki Fidget w autobusie.
• 9 rano: wskocz na trampolinę.
• 10 rano: baw się dotykowym pojemnikiem sensorycznym.
• 11:00: Usiądź na bujanym fotelu, aby przeczytać czas.
• 12: Odbijanie się na piłkę do jogi.
• 13.00: Huśtawka w przerwie.
• 14.00: czas Play-Doh.
• 15.00: Usiądź na piłce do jogi podczas odrabiania lekcji.

Produkty

Istnieje szereg produktów sensorycznych, które terapeuta zajęciowy może polecić, aby pomóc dzieciom w zaspokojeniu ich potrzeb sensorycznych. Niektóre z tych pozycji obejmują:

Skarpeta sensoryczna

Sensoryczna skarpeta to elastyczny worek, w którym dziecko może się zmieścić. Zapewnia uspokajające głębokie ciśnienie i ruch przeciwko oporowi. Możesz go znaleźć tutaj.

Abilitations StayN’Place Ball

Ważona piłka do jogi może być dobrym narzędziem dla dzieci, które szukają ruchu. Mogą na nim usiąść lub użyć go do podskakiwania lub toczenia się podczas przerw sensorycznych. Możesz go znaleźć tutaj.

Bezszwowe skarpety SmartKnit

Te skarpetki nie mają guzków ani szwów. Mogą być dobrą opcją dla dzieci, które są wrażliwe na odczucia swoich ubrań. Znajdziesz je tutaj.

Deska rozdzielcza Waldorf

Dla dzieci, które szukają informacji o ruchu, deska do balansowania jest narzędziem, którego można używać do kołysania się na boki i zabawy z równowagą. Możesz go znaleźć tutaj.

Kamizelka ważona

Subtelny, głęboki nacisk i oporność na tors dziecka mogą go uspokoić. Kamizelka ważona może to osiągnąć. Znajdziesz je tutaj.

Koc ważony

Wyważone koce mogą wywierać silny nacisk na całe ciało. Podobnie jak kamizelki z obciążeniem, mogą być stosowane jako uspokajająca strategia sensoryczna. Możesz go znaleźć tutaj.

Crash pad

Skakanie, toczenie się lub czołganie się na podkładce bezpieczeństwa może zapewnić wrażenia dotykowe i proprioceptywne dla dzieci, które szukają trudnej zabawy. Możesz go znaleźć tutaj.

Przykładowe diety sensoryczne

Te przykładowe diety sensoryczne mogą pomóc badać różne rodzaje danych sensorycznych z dziećmi, zwracając uwagę na ich reakcje.

Przewodnik po zasobach

Poniższe zasoby mogą być przydatnymi dodatkowymi narzędziami, jeśli chcesz włączyć dietę sensoryczną do życia swojego dziecka.

Terapia Shoppe

W przypadku szeregu zabawek i narzędzi sensorycznych, Therapy Shoppe oferuje wszystko, od doustnych produktów do żucia do produktów ważonych i dotykowych.

Myślenie społeczne

Jeśli szukasz różnych produktów, które wspierają odpowiedni rozwój umiejętności społecznych u dzieci, warto przejść do Social Thinking.

Zabawa i funkcja

Fun and Function to popularny sklep detaliczny, który oferuje różnorodne produkty sensoryczne i inne produkty terapeutyczne.

„Przetwarzanie sensoryczne 101”

„Sensory Processing 101” to książka zaprojektowana w celu promowania głębszego zrozumienia systemów sensorycznych i przetwarzania sensorycznego.

Na wynos

Dzieci z problemami związanymi z przetwarzaniem sensorycznym mogą potrzebować strategii w ciągu dnia, aby pomóc im utrzymać właściwe zachowanie i interakcje. Dieta sensoryczna może być skutecznym sposobem na uporządkowanie rutyny dziecka, zapewniając jednocześnie potrzebny sensoryczny wkład.

Claire Heffron, MS, OTR / L, jest pediatrycznym terapeutą zajęciowym z 12-letnim doświadczeniem w placówkach szkolnych. Jest jednym z założycieli The Inspired Treehouse, blogu i firmy internetowej, która dostarcza informacje i produkty dotyczące rozwoju dzieci rodzicom, nauczycielom i terapeutom. Claire i jej partnerka, Lauren Drobnjak, są również dyrektorami wykonawczymi The Treehouse Ohio, organizacji non-profit, która zapewnia bezpłatne i tanie grupy rozwojowe dla dzieci i kontynuuje edukację dla specjalistów zajmujących się rozwojem dzieci.