Autor: Bill Davis
Data Utworzenia: 5 Luty 2021
Data Aktualizacji: 3 Kwiecień 2025
Anonim
Świetna skóra: w wieku 20 lat - Styl Życia
Świetna skóra: w wieku 20 lat - Styl Życia

Zawartość

Chroń, chroń, chroń to skórna mantra lat 20-tych.

Zacznij używać serum i kremów na bazie przeciwutleniaczy.

Badania pokazują, że miejscowo stosowane przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E oraz polifenole z pestek winogron, mogą pomóc w walce z uszkodzeniami skóry przez wolne rodniki. Chociaż stosowanie tych silnych składników odżywczych nie musi ograniczać się do lat 20., jest to wiek, w którym używanie przeciwutleniających produktów do skóry (które można stosować dwa razy dziennie po oczyszczeniu) stało się nawykiem.

Nałóż na skórę rozjaśniacz, jeśli masz piegi lub ciemną pigmentację.

Po oczyszczeniu użyj środka wybielającego, aby zachować jednolity koloryt skóry. Naturalne środki wybielające na bazie roślinnej - kwas kojowy, ekstrakt z lukrecji i arbutyna z ekstraktu roślinnego - są skuteczne i łagodne. (Badania pokazują, że wszystkie pomagają rozjaśnić przebarwienia.)


Nałóż krem ​​nawilżający lub podkład z dodatkiem SPF.

Filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum (te, które blokują palące słońce promienie UVB i starzejące się promienie UVA) z minimum SPF 15 powinny być normą, nawet w pochmurne dni. Aby ochrona skóry była jeszcze łatwiejsza, szukaj produktów nawilżających i podkładów, które już zawierają filtry SPF o szerokim spektrum działania.

Recenzja dla

Reklama

Zalecana

Najtrudniejszy trening skośny, jakiego Twój brzuch kiedykolwiek doświadczy

Najtrudniejszy trening skośny, jakiego Twój brzuch kiedykolwiek doświadczy

Przebły k wiadomości: Mięśnie brzucha to o wiele więcej niż małe guzki, które lubi z nazywać „ ześciopakiem”.W rzeczywi tości powinieneś bardziej dbać o wój poprzeczny brzuch oraz wewnętrzne...
Ćwiczenia mogą zniwelować niektóre zagrożenia zdrowotne związane z piciem

Ćwiczenia mogą zniwelować niektóre zagrożenia zdrowotne związane z piciem

Chociaż kupiamy ię na na zych #celach zdrowotnych, nie je teśmy odporni na okazjonalne happy hour ze w półpracownikami lub świętowanie awan u przez popijanie zampana z na zymi najlep zymi przyjac...