Czy możesz użyć imbiru do leczenia refluksu kwasu?

Zawartość

• Imbir na kwaśny ponowny napływ
• Jakie są zalety imbiru?
• Plusy
• Co mówią badania
• Jak stosować imbir w leczeniu kwaśnej treści pokarmowej
• Ryzyko i ostrzeżenia
• Inne opcje leczenia kwaśnej treści pokarmowej
• Dolna linia

Imbir na kwaśny ponowny napływ

Jeśli masz do czynienia z pieczeniem związanym z refluksem kwasowym, prawdopodobnie próbowałeś wielu zabiegów, aby znaleźć ulgę. Podczas gdy leki bez recepty i zmiany stylu życia mogą pomóc, naturalne środki zaradcze, takie jak imbir, mogą również złagodzić objawy.

Imbir jest głównym składnikiem medycyny chińskiej. W małych dawkach imbir może działać przeciwzapalnie w twoim systemie. Jeśli jednak zażyjesz zbyt dużo, możesz pogorszyć objawy.

Jakie są zalety imbiru?

Plusy

1. Małe dawki imbiru mogą złagodzić podrażnienie żołądkowo-jelitowe.
2. Imbir może zmniejszyć prawdopodobieństwo przedostania się kwasu żołądkowego do przełyku.
3. Imbir może również zmniejszyć stan zapalny. Może to złagodzić objawy refluksu kwasu.

Imbir jest bogaty w przeciwutleniacze i substancje chemiczne, które mogą zapewnić szereg korzyści leczniczych.

Mówi się, że jego związki fenolowe łagodzą podrażnienia żołądkowo-jelitowe i zmniejszają skurcze żołądka. Oznacza to, że imbir może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że kwas przepłynie z żołądka z powrotem do przełyku.

Imbir może również zmniejszyć stan zapalny. Badanie z 2011 roku wykazało, że uczestnicy przyjmujący suplementy imbirowe zmniejszyli markery stanu zapalnego w ciągu jednego miesiąca.

Te właściwości przeciwzapalne są szczególnie interesujące dla badaczy, szczególnie w przypadku refluksu kwasowego. Jest tak, ponieważ zapalenie przełyku jest kluczową cechą tego stanu.

Imbir może również zmniejszać nudności, zapobiegać bólowi mięśni i łagodzić obrzęki.

Co mówią badania

Chociaż właściwości przeciwzapalne imbiru mogą sprawić, że będzie on skuteczny przeciwko refluksowi kwasu, nie ma na to medycznych podstaw. W tej chwili nie ma badań, czy imbir jest odpowiednim lekarstwem na objawy refluksu kwasu.

Badania nad imbirem ograniczają się przede wszystkim do jego zdolności do zmniejszania nudności. Naukowcy wciąż badają ogólne bezpieczeństwo imbiru i wszelkie jego właściwości lecznicze.

Jak stosować imbir w leczeniu kwaśnej treści pokarmowej

Imbir można obrać, a następnie zetrzeć, pokroić w plasterki, pokroić w kostkę lub ogolić do użycia podczas gotowania. Można go jeść na surowo, zanurzać w wodzie, aby przygotować herbatę imbirową, lub dodawać do zupy, smażonego mięsa, sałatki lub innych posiłków.

Jedna z substancji chemicznych znajdujących się w imbiru jest składnikiem niektórych środków zobojętniających kwas. Imbir jest również dostępny w postaci proszku, kapsułki, oleju lub herbaty.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest przyjmowanie imbiru z umiarem. Trzymanie się około czterech gramów - nieco mniej niż jednej ósmej filiżanki - powinno wystarczyć, aby dać ci ulgę bez nasilania objawów. Możesz także podzielić to i przyjmować podzielone dawki przez cały dzień.

Ryzyko i ostrzeżenia

Przy przyjmowaniu w małych dawkach istnieje niewiele skutków ubocznych związanych ze stosowaniem imbiru. Niewielkie działania niepożądane mogą obejmować gaz lub wzdęcia.

Jeśli masz stan zapalny, taki jak refluks żołądkowy, przyjęcie więcej niż czterech gramów imbiru w ciągu 24 godzin może spowodować dodatkową zgagę.

Efekty uboczne są zwykle związane ze sproszkowanym imbirem.

Inne opcje leczenia kwaśnej treści pokarmowej

Nie lubisz imbiru? Istnieje wiele metod leczenia bez recepty (OTC), które można wypróbować, jeśli od czasu do czasu występuje refluks.

• Brzuszki i inne leki zobojętniające sok żołądkowy mogą pomóc zneutralizować kwasy żołądkowe i zapewnić szybką ulgę.
• Blokery H2, takie jak cymetydyna (Tagamet) i famotydyna (pieprz), zmniejszają ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek.
• Inhibitory pompy protonowej, takie jak omeprazol (Prilosec), działają w celu zmniejszenia kwasów żołądkowych i leczenia przełyku.

Dostępne są silniejsze leki, które pomagają w leczeniu bardziej zaawansowanych przypadków tej choroby. Będziesz potrzebować recepty na te leki. Lekarz może zalecić stosowanie jednego lub więcej z tych leków w celu uzyskania najlepszych wyników:

• H2-blokery o mocy na receptę, takie jak nizatydyna (Axid)
• Inhibitory pompy protonowej o dużej mocy na receptę, takie jak esomeprazol (Nexium) i lanzoprazol (Prevacid)

Leki te niosą niewielkie ryzyko niedoboru witaminy B12 i złamań kości.

Leki wzmacniające przełyk, takie jak baklofen, mogą zmniejszyć częstotliwość relaksacji zwieracza i umożliwić przepływ kwasu w górę. Ten lek ma „znaczące” skutki uboczne i zwykle jest zarezerwowany dla najcięższych przypadków GERD.

Jeśli leki nie przynoszą ulgi, operacja może być inną opcją. Lekarze zazwyczaj wykonują jedną lub dwie procedury dla osób z GERD. Wzmacnia się zwieracz przełyku za pomocą urządzenia LINX. Inny wzmacnia zwieracz, owijając górę żołądka wokół dolnego przełyku.

Dolna linia

Małe dawki imbiru mogą być bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia refluksu kwasu. Podobnie jak w przypadku wielu alternatywnych metod leczenia, dowodów brakuje. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić jego prawdziwą skuteczność.

Jeśli zdecydujesz się spróbować imbiru, koniecznie poinformuj swojego lekarza. Mogą zaoferować więcej wskazówek i upewnić się, że nie będzie to oddziaływać z żadnymi przyjmowanymi lekami. Twój lekarz może również pomóc, jeśli twój refluks stał się ciężki.