Sztuczki Get-Fit od olimpijczyków: Gretchen Bleiler

Zawartość

• Recenzja dla

Powietrzny artysta

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Od czasu zdobycia srebrnego medalu w half-pipe w 2006 roku, Gretchen zdobyła złoto na X Games 2008, zaprojektowała ekologiczną linię odzieży dla Oakley i zarejestrowała poważne treningi crossowe: „Biegam po plaży, surfuję i jeździsz na rowerze ," ona mówi. Zwycięzca jest gotowy, aby awansować na podium i „oddać coś mojej rodzinie, fanom i trenerom za wszystko, co zrobili, aby mnie wesprzeć”.

ZACHOWAJ CHŁODNOŚĆ POD CIŚNIENIEM „To w porządku denerwować się przed zawodami, ponieważ oznacza to, że zależy ci na tym, aby dobrze sobie radzić. Przyznaj to, weź oddech i powiedz sobie: »Jestem gotowy«”.

JEJ NAJLEPSZA WSKAZÓWKA TRENINGOWA „Miej konkretny cel za każdym razem, gdy idziesz na siłownię; w ten sposób Twoje treningi mają wbudowany cel”.

WYDARZENIE ONA MUSISZ ZOBACZYĆ „Jestem kumplem z gwiazdą hokeja Angelą Ruggiero i narciarką Julią Mancuso, więc będę oglądać ich rywalizację”.

Czytaj więcej: Porady fitness od Zimowych Olimpijczyków 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Recenzja dla