Kontynuacja: Mój strach przed mięsem

Zawartość

• Recenzja dla

W ciągłym dążeniu do dowiedzenia się więcej o moim ciele i tym, co mój brzuszek próbuje mi powiedzieć, odrzucając produkty mięsne, które spożywam, postanowiłem skonsultować się z moim przyjacielem i zaufanym lekarzem, Danem DiBacco. Wysłałem Danowi mój wpis na blogu sprzed dwóch tygodni i zapytałem go, co myśli. Jego e-mail z odpowiedzią wrócił szybko, a poniżej szczerze udostępnił:

„Wow. To trudne. Szczególnie, że produkty spożywcze, które powodują problemy, nie mają wspólnego wątku (np. produkty pszenne wywołujące podejrzenie nietolerancji glutenu). Jedynym prawdziwym połączeniem jest białko pochodzące z produktów zwierzęcych. nie jestem świadomy żadnej nietolerancji pokarmowej specyficznej dla produktów zwierzęcych poza laktozą w mleku.

Czy jakiekolwiek inne źródła białka w diecie (orzechy, ser itp.) powodują ten problem? A co z alkoholem lub czymkolwiek innym, co to powoduje? Tylko białko zwierzęce?

Jedną rzeczą, którą rozważę, jest potencjalny wrzód lub inny problem z trawieniem, który jest zaostrzany przez białko zwierzęce. Dużo myślę o tym, jak zapalenie uchyłków rozpalają truskawki. Powiedziałbym, że warto porozmawiać z gastroenterologiem. Mogą chcieć zajrzeć (zrobiłem to trzy razy i to jest drobiazg) na twoje wnętrzności.

W każdym razie takiej kwestii nie należy ignorować. Bez względu na przyczynę, oczywiste jest, że twoje ciało nie może trawić białka zwierzęcego. Jak i dlaczego to się rozwinęło, to pytanie do twojego lekarza. Najważniejsze jest, aby nie próbować zarządzać tym, zmieniając dietę, dopóki nie zważysz na lekarza."

Poza tą radą, postanowiłam również zgłosić tę sprawę mojej akupunkturzystce Mona Chopra, która jest licencjonowaną akupunkturzystką i instruktorką jogi terapeutycznej oraz kimś, z kim buduję relację. Kiedy dzieliła się tą samą historią, szybko zrozumiała, że ​​nie czuła, że ​​istnieje bezpośrednie zagrożenie, a prawdopodobieństwo, że mam wrzód lub inny poważny problem, jest minimalne, ponieważ nie mam żadnego inny objaw, taki jak ból brzucha, który normalnie skłaniałby do myślenia, że ​​dzieje się coś poważniejszego.

Poradziła mi, żebym miała na to oko i podziękowała mojemu ciału za to, że mówi mi, kiedy nie czuje się dobrze. Myślę, że nie pamiętamy, że nawet kiedy nie czujemy się dobrze, może to być dobre. Nasze ciała komunikują nam, że coś nie działa prawidłowo.

Zwracanie uwagi na te znaki pomoże nam dowiedzieć się więcej o naszym ciele i o tym, co utrzymuje je w zdrowiu. Więc następnym razem, gdy poczujesz się trochę nieswojo, posłuchaj, co się naprawdę dzieje i znajdź najlepszy sposób na odpowiedź. Zastanów się nad zrobieniem sobie przerwy poprzez anulowanie swoich wieczornych planów, zasięgnięcie rady zaufanego doradcy lub wizytę u lekarza w celu przeprowadzenia badania kontrolnego.

Prawdopodobnie zadzwonię do lekarza gastro Mayo Clinic, z którym pracowałem w zeszłym roku, aby uzyskać jego pogląd na sprawy.

Więcej na ten temat w późniejszym czasie...

Podpisanie zwracania uwagi na znaki,

Renee

Recenzja dla