Szybkie treningi w domu, które spalają 100 kalorii: mój trener fitness

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli jesteś podobny do nas, musisz wiedzieć, jaki będzie zwrot z inwestycji, zanim podejmiesz się praktycznie wszystkiego. Czy w tym sezonie jest wystarczająco dużo imprez koktajlowych, aby uzasadnić te drogie (i absolutnie wspaniałe) buty? Czy warto iść do sklepu spożywczego po drugiej stronie miasta, aby zamiast białego ryżu użyć komosy ryżowej w swoim ulubionym przepisie? Czy warto zrobić 45-minutowe DVD z treningiem w krótkim czasie między pracą a obiadem (nie zapomnij się przebrać i wziąć prysznic - to się sumuje!)? Dlatego zakochaliśmy się w idei 100-kalorycznych treningów My trainer Fitness. Jeśli wykonasz każdy trening prawidłowo, spalisz 100 kalorii w mniej niż 20 minut, a one podpowiedzą Ci, jak zwiększyć intensywność i spalać kalorie bez dodawania więcej czasu.

Z każdym zestawem treningów My Trainer Fitness 100 kalorii otrzymujesz 6 treningów domowych, które zajmują mniej niż 20 minut i skupiają się na różnych częściach ciała, co pozwala na celowanie w tułów, górną część ciała i dolne partie ciała w różne dni. Do każdego treningu w domu potrzeba bardzo mało sprzętu do ćwiczeń i podano sugestie dotyczące przedmiotów codziennego użytku, które można wykorzystać w przypadku braku odpowiedniego sprzętu. Pod koniec każdego treningu jest dodatkowe 100-kaloryczne wyzwanie, które trwa około 12 minut i obejmuje proste zadania, takie jak skakanie, skakanie lub bieganie po schodach. Kiedy masz mało czasu, miejsca lub gotówki - wszystkie 6 treningów domowych to tylko 12 USD. My Trainer Fitness 100-kaloryczne treningi to świetna opcja. Jak to się ma do zwrotu z inwestycji?

Recenzja dla