12 przyczyn drgania brwi

Zawartość

• Czym jest drżenie brwi?
• Co powoduje drganie mojej brwi?
• 1. Kofeina
• 2. Alkohol, narkotyki lub tytoń
• 3. Leki
• 4. Stres
• 5. Zmęczenie oczu
• 6. Zmęczenie
• 7. Problemy żywieniowe
• 8. Alergie
• 9. Porażenie Bella
• 10. Dystonia
• 11. Stwardnienie rozsiane
• 12. Zespół Tourette'a
• Kiedy iść do lekarza
• Jakie są perspektywy drgania brwi?

Czym jest drżenie brwi?

Drgania mięśni lub skurcze to mimowolne ruchy, które mogą się zdarzyć na całym ciele, w tym na powiekach. Kiedy twoja powieka drga, może przesuwać skórę wokół brwi, powodując jej ruch. Skurcze mogą trwać kilka sekund lub kilka godzin. Większość drgnięć odchodzi bez leczenia.

Ogólne drganie oka różni się od skurczów twarzy, trwających całe życie, spowodowanych uszkodzonymi lub podrażnionymi nerwami twarzy. Skurcze na twarzy są zwykle po jednej stronie twarzy i rozszerzają się poza oko.

Wiele rzeczy, od zbyt dużej ilości kawy do niewystarczającej ilości snu, może powodować skurcze oczu. Drżenie oczu może być również oznaką poważniejszej choroby, dlatego ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby ustalić przyczynę.

Co powoduje drganie mojej brwi?

1. Kofeina

Spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny może powodować drganie oczu. Rejestruj, ile kofeiny pijesz, wraz z drganiami oka, aby sprawdzić, czy oba są ze sobą powiązane. Jeśli twoje oczy drżą bardziej, gdy pijesz kofeinę, pomocne może być ograniczenie kawy, herbaty, napojów gazowanych i napojów energetycznych.

2. Alkohol, narkotyki lub tytoń

Picie alkoholu, palenie tytoniu lub przyjmowanie narkotyków rekreacyjnych może powodować drżenie oczu. Zmniejszenie spożycia alkoholu i unikanie tytoniu i narkotyków może rozwiązać problem.

3. Leki

Przyjmowanie niektórych leków, zwłaszcza przeciwpadaczkowych lub przeciwpsychotycznych, może powodować drganie oczu. Jeśli twoje leki powodują drganie oczu i przeszkadza ci, porozmawiaj z lekarzem o wypróbowaniu innego leku lub dawki.

4. Stres

Stres wywołuje wiele reakcji fizycznych, w tym drganie oczu. Spróbuj wyeliminować wszelkie źródła stresu, które możesz. Jeśli nie jest to możliwe, wypróbuj techniki relaksacyjne, takie jak ćwiczenia lub medytacja.

5. Zmęczenie oczu

Nadwyrężenie oczu lub zezowanie może powodować drganie oka. Jeśli często mrużysz oczy na zewnątrz, noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze, rób sobie przerwy lub wypróbuj zasadę 20-20-20. Drganie może również oznaczać, że nadszedł czas na nową receptę, jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe.

6. Zmęczenie

Twoje oczy częściej drżą, gdy brakuje Ci energii. Staraj się spać co najmniej siedem godzin każdej nocy. Jeśli masz dość snu, ale nadal odczuwasz zmęczenie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby wykluczyć wszelkie dolegliwości.

7. Problemy żywieniowe

Niewystarczająca ilość magnezu lub potasu w diecie może również powodować drganie oczu.

Dodanie tych pokarmów do diety może pomóc:

• banany
• gorzka czekolada
• awokado
• orzechy

8. Alergie

Osoby z alergią mogą być bardziej podatne na drganie oczu. Naukowcy są przekonani, że histamina, która uwalnia się podczas pocierania podrażnionych oczu, może powodować drganie oka. Pomocne mogą być leki i leczenie łagodzące objawy alergii.

9. Porażenie Bella

Porażenie Bella powoduje chwilowe osłabienie lub porażenie mięśni twarzy. Zwykle dzieje się tak, gdy nerw twarzy staje się spuchnięty lub ściśnięty. Dokładna przyczyna jest nieznana, ale uważa się, że jest spowodowana wirusem, takim jak opryszczka pospolita. Może to być również związane z innymi chorobami, takimi jak infekcje ucha, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca.

Inne objawy porażenia Bella to:

• opadający z jednej strony twarzy
• niemożność otwarcia lub zamknięcia oczu
• ślinotok
• trudności w wyrażaniu twarzy lub uśmiechaniu się
• drgawki twarzy
• trudności z jedzeniem i piciem

Porażenie Bella zwykle ustępuje samoistnie, ale istnieje również kilka leków i kropli do oczu, które mogą ci pomóc. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli masz którykolwiek z tych objawów.

10. Dystonia

Dystonia odnosi się do niekontrolowanych skurczów mięśni, które powodują powolne, powtarzalne ruchy. Może wpływać na wiele części ciała, w tym na oczy. Dystonia jest często objawem jednego z następujących stanów:

• Choroba Parkinsona
• zapalenie mózgu
• encefalopatia
• udar mózgu
• Tętniak mózgu
• Choroba Huntingtona
• porażenie mózgowe
• alkoholowa kwasica ketonowa

11. Stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (MS) powoduje, że twój układ odpornościowy atakuje twój centralny układ nerwowy. Oprócz drgania oka stwardnienie rozsiane może również powodować:

• zmęczenie
• trudności w chodzeniu
• zaburzenia mowy
• drżenie
• problemy z koncentracją lub problemy z pamięcią
• ból

Chociaż nie ma lekarstwa na stwardnienie rozsiane, istnieje kilka leków i opcji terapii, które mogą pomóc w opanowaniu objawów i spowolnieniu postępu.

12. Zespół Tourette'a

Zespół Tourette'a jest zaburzeniem neurologicznym, które powoduje mimowolne, powtarzalne mowę i ruch. Może to obejmować drganie oka. Występuje zwykle u mężczyzn i zwykle pojawia się najpierw w wieku od trzech do dziewięciu lat. Zespół Tourette'a nie zawsze wymaga leczenia. Leki i terapia mogą pomóc w leczeniu poważniejszych przypadków.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, porozmawiaj z lekarzem, aby wykluczyć potencjalnie poważne przyczyny drgania brwi:

• drganie nie ustaje po kilku tygodniach
• opadają powieki lub inne mięśnie twarzy
• twoje oko staje się czerwone i opuchnięte lub ma wydzielinę
• drgania występują w innych częściach twarzy lub ciała
• twoja powieka całkowicie zamyka się, gdy pojawia się drganie

Jakie są perspektywy drgania brwi?

Drżenie oka zwykle ustępuje bez żadnego leczenia, a czasem zmiana stylu życia może pomóc. Jeśli zmiany w twoich nawykach, harmonogramie snu, poziomie stresu lub diecie nie działają, współpracuj z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie podstawowe warunki.