Naturalne i farmaceutyczne blokery estrogenów dla mężczyzn

Zawartość

• Estrogen u mężczyzn
• Naturalne blokery estrogenu
• Farmaceutyczne blokery estrogenu
• Przywracanie równowagi
• Estrogeny środowiskowe
• Waga
• Dieta
• Połącz się z lekarzem
• Pytania i odpowiedzi
• P:
• ZA:

Brak równowagi hormonalnej

Wraz ze starzeniem się mężczyzn poziom testosteronu spada. Jednak zbyt duży lub zbyt szybki spadek testosteronu może spowodować hipogonadyzm. Ten stan, charakteryzujący się niezdolnością organizmu do wytwarzania tego ważnego hormonu, może powodować wiele objawów, w tym:

• strata libido
• spadek produkcji nasienia
• zaburzenia erekcji (ED)
• zmęczenie

Estrogen u mężczyzn

Estrogen, uważany przede wszystkim za żeński hormon, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie męskiego organizmu. Istnieją trzy rodzaje estrogenu:

• estriol
• estrone
• estradiol

Estradiol jest głównym typem estrogenu, który jest aktywny u mężczyzn. Odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowych stawów i mózgu u mężczyzn. Pozwala również na prawidłowy rozwój plemników.

Brak równowagi hormonalnej - na przykład wzrost estrogenu i spadek testosteronu - stwarza problemy. Zbyt dużo estrogenu w męskim ciele może prowadzić do:

• ginekomastia lub rozwój kobiecej tkanki piersi
• problemy sercowo-naczyniowe
• zwiększone ryzyko udaru
• przybranie na wadze
• problemy z prostatą

Naturalne blokery estrogenu

Te naturalne produkty mogą pomóc w blokowaniu estrogenu:

• Dziki korzeń pokrzywy: Korzeń pokrzywy lub liście pokrzywy są często używane do wytwarzania leków na prostatę. Pokrzywa zawiera związki, które działają jak naturalne blokery estrogenu. Przyjmowanie suplementów może regulować produkcję hormonu.
• Chrysin: ten flawonoid znajduje się w passiflorze, miodzie i propolisie pszczelim. Zwolennicy twierdzą, że blokuje estrogen i zwiększa poziom testosteronu, a inni twierdzą, że nie ma dowodów.
• Maca: Maca to roślina krzyżowa pochodząca z Peru. Zwolennicy twierdzą, że ma wiele zalet, w tym zwiększenie płodności i blokowanie estrogenu u mężczyzn. Chociaż zawiera wiele witamin i składników odżywczych, niewiele jest naukowych dowodów na to, że odgrywa on rolę w regulacji hormonów.
• Ekstrakt z pestek winogron: wykazano, że ekstrakt ten działa jako inhibitor aromatazy lub bloker estrogenu u kobiet po menopauzie z wysokim ryzykiem raka piersi. Mężczyźni mogą odczuwać podobne korzyści, gdy przyjmują go jako suplement.

Farmaceutyczne blokery estrogenu

Niektóre produkty farmaceutyczne blokują estrogeny u mężczyzn. Zaprojektowane zazwyczaj dla kobiet, zyskują popularność wśród mężczyzn - zwłaszcza wśród mężczyzn, którzy chcą mieć dzieci.

Suplementy testosteronu mogą prowadzić do bezpłodności. Ale blokery estrogenów na receptę, takie jak klomifen (Clomid), mogą przywrócić równowagę hormonalną bez wpływu na płodność.

Niektóre leki znane jako selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) mogą być również stosowane do blokowania estrogenu u mężczyzn. Są powszechnie sprzedawane w leczeniu raka piersi. Można je również stosować poza wskazaniami w przypadku różnych schorzeń związanych z niskim poziomem testosteronu, w tym:

• bezpłodność
• mała liczba plemników
• ginekomastia
• osteoporoza

Przywracanie równowagi

Możesz podjąć kilka kroków, aby przywrócić równowagę poziomu estrogenu. Na przykład, jeśli nadmiar estrogenu wiąże się z niskim poziomem testosteronu, możesz skorzystać z terapii zastępczej testosteronem (TRT) w postaci blokera estrogenu.

Estrogeny środowiskowe

Nie da się uniknąć wszystkich estrogenów występujących w środowisku. Jednak unikanie produktów mięsnych pochodzących od zwierząt hodowanych na syntetycznych hormonach jest dobrym punktem wyjścia. Plastikowe opakowania na żywność lub pojemniki na żywność mogą wydzielać estrogen do żywności. Szampony i kosmetyki zawierające parabeny zawierają również estrogeny. O ile to możliwe, omijaj te produkty.

Waga

Schudnąć lub, co ważniejsze, stracić tkankę tłuszczową. Diety wysokotłuszczowe i nadmiar tkanki tłuszczowej są związane z nadmiarem estrogenu.

Dieta

Pomocne może być również zmniejszenie spożycia alkoholu. Alkohol zaburza czynność wątroby i nerek, co z kolei wpływa na zdolność organizmu do regulacji estrogenu.

Z drugiej strony możesz chcieć zwiększyć spożycie warzyw krzyżowych. Pokarmy takie jak brokuły, jarmuż i brukselka zawierają związki regulujące estrogen. Zawierają również cynk, który pomaga zwiększyć poziom testosteronu.

Połącz się z lekarzem

Zbyt dużo estrogenu może powodować problemy u mężczyzn, ale może też powodować zbyt mało testosteronu. Na przykład ryzyko rozwoju osteoporozy jest większe, jeśli poziom estrogenu jest zbyt niski. Celem blokerów estrogenu nigdy nie powinno być obniżenie estrogenu do niezdrowego poziomu.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli obawiasz się poziomu estrogenu. Mogą dokładnie monitorować poziom hormonów za pomocą badań krwi i omówić z Tobą opcje terapii hormonalnej.

Pytania i odpowiedzi

P:

Jakie są możliwe skutki uboczne blokerów estrogenów?

Anonimowy pacjent

ZA:

W literaturze medycznej nie ma danych na temat powyższych naturalnych środków zaradczych, więc trudno powiedzieć, jakie są skutki uboczne tych terapii. Nie są również monitorowane przez FDA, co utrudnia ustalenie, co naprawdę znajduje się w butelce. Jeśli chodzi o klomifen, działania niepożądane są na ogół takie, jak u kobiet, które są związane z wysokim poziomem estrogenu, takim jak uderzenia gorąca. Tamoksyfen SERM może również powodować uderzenia gorąca i istnieje zwiększone ryzyko zakrzepów krwi, ale ma korzystny wpływ na lipidy. Inhibitory aromatazy, takie jak anastrazol, mają mniej skutków ubocznych, ale niektórzy ludzie odczuwają bóle mięśni i stawów. U kobiet powodowały one skutki uboczne seksualne ze względu na właściwości blokujące estrogen.Co najmniej jedno badanie wykazało zmiany poznawcze, zwiększone zmęczenie i zły sen.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.