Domowy peeling do stóp

Zawartość

• 1. Peeling imbirowo-miodowy
• 2. Peeling kukurydziany, owsiany i migdałowy
• 3. Peeling solny i olejki eteryczne

Domowe peelingi do stóp można zrobić w domu, używając na przykład prostych składników, takich jak cukier, sól, migdały, miód i imbir. Cząsteczki cukru lub soli są na tyle duże, że po dociśnięciu do skóry usuwają szorstką warstwę skóry i martwe komórki. Ponadto miód i oleje przyczyniają się do nawilżenia skóry, nadając stopom miękkość.

Eksfoliację można wykonywać do dwóch razy w tygodniu, np. Podczas kąpieli lub podczas pedicure.

1. Peeling imbirowo-miodowy

Składniki

• 1 łyżka rafinowanego lub krystalicznego cukru;
• 1 łyżka sproszkowanego imbiru;
• 1 łyżka miodu;
• 3 łyżki oleju ze słodkich migdałów.

Tryb przygotowania

Wszystkie składniki bardzo dobrze wymieszać i po uformowaniu pasty nałożyć na stopy, rozcierając szybkimi i okrężnymi ruchami, kładąc nacisk na najbardziej szorstkie partie, takie jak pięta i podbicie. Następnie wystarczy spłukać ciepłą wodą, osuszyć ręcznikiem i nałożyć krem ​​nawilżający odpowiedni do stóp.

2. Peeling kukurydziany, owsiany i migdałowy

Oprócz wspomagania odnowy komórek peeling ten przyczynia się również do nawilżenia i odżywienia skóry.

Składniki

• 45 g drobnej mąki kukurydzianej;
• 30 g drobno zmielonych płatków owsianych;
• 30 g zmielonych migdałów;
• 1 łyżka oleju migdałowego;
• 10 kropli olejku lawendowego.

Tryb przygotowania

Wymieszaj wszystkie składniki w pojemniku, a następnie przepuść stopy namoczone wcześniej w gorącej wodzie i masuj okrężnymi ruchami. Na koniec opłucz stopy wodą i dokładnie wysusz.

3. Peeling solny i olejki eteryczne

Olejki eteryczne z mięty pieprzowej, rozmarynu i lawendy zapewniają rewitalizujący peeling.

Składniki

• 110 g soli morskiej;
• 2 krople olejku z mięty pieprzowej;
• 3 krople olejku rozmarynowego;
• 5 kropli olejku lawendowego;
• 2 łyżki oleju migdałowego.

Tryb przygotowania

Do soli morskiej dodaj olejki eteryczne i olejek migdałowy, dobrze wymieszaj i masuj wcześniej wilgotne stopy okrężnymi ruchami, a na koniec spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.

Zobacz także, jak wykonać orzeźwiający masaż stóp.

Złuszczanie usuwa martwe komórki z okolicy, pozostawiając skórę cieńszą dzięki usunięciu zewnętrznej warstwy naskórka bogatej w keratynę. Nawilżając po tym procesie bardzo ważne jest, aby powstała bariera ochronna i nie została uszkodzona bariera ochronna skóry. Dobrą wskazówką jest robienie tego złuszczania w nocy i zakładanie skarpet do snu.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, co jeszcze możesz zrobić, aby leczyć suche i popękane stopy: