Objawy entrozy stawu skokowego i sposób leczenia

Zawartość

• Objawy zwichnięcia kostki
• Jak wygląda leczenie

Skręcenie stawu skokowego to bardzo niewygodna sytuacja, która ma miejsce, gdy osoba „omija krok” wykręcając stopę, na nierównym podłożu lub na stopniu, co może zdarzać się częściej u osób noszących wysokie obcasy lub np. Podczas biegu.

Tak więc po obróceniu stopy często w pierwszych dniach stopy obrzęknie i występują trudności z chodzeniem, jednak w większości przypadków wystarczy położyć zimny kompres i odpocząć stopami wyżej niż ciało, aby opanować te objawy. i poczuj się lepiej. Jednak gdy ból i dyskomfort w stopie nie ustępują, należy skonsultować się z ortopedą, gdyż może być konieczne unieruchomienie stopy.

Objawy zwichnięcia kostki

Objawy zwichnięcia stawu skokowego pojawiają się zwykle z powodu rozciągnięcia więzadła okolicy, z których najważniejsze to:

• Ból kostki i trudności z chodzeniem lub nawet stawianiem stopy na podłodze;
• Obrzęk boku stopy;
• Obszar może stać się spuchnięty i purpurowy, a zaczerwienienie często pojawia się zaledwie 48 godzin po skręceniu;
• Wrażliwość podczas dotykania bocznej części kostki i stopy;
• W dotkniętym obszarze może wystąpić niewielki wzrost temperatury.

Zwykle osoba sama wie, że skręciła stopę podczas chodzenia lub biegania, jednak ortopeda może wskazać zdjęcie rentgenowskie stopy, aby sprawdzić, czy nie było złamania, lub badanie MRI w celu sprawdzenia, czy nastąpiło pęknięcie więzadeł i ten test jest wymagany, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 3 miesiące.

Jak wygląda leczenie

Leczenie zwichnięcia stawu skokowego powinno być prowadzone przez ortopedę w zależności od nasilenia i czasu trwania objawów. W większości przypadków zwichnięcie jest proste, następuje tylko rozciągnięcie więzadła, a objawy ustępują w ciągu mniej niż 5 dni, w którym to przypadku zaleca się tylko założenie okładu z lodu na kostkę podczas odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej, ale z stopy uniesione.

Z drugiej strony, gdy okaże się, że skręcenie doprowadziło do częściowego lub całkowitego urazu więzadła, ortopedzi mogą zalecić sesje fizjoterapeutyczne, podczas których oprócz ćwiczeń fizycznych i ćwiczeń rozciągających i wzmocnienie mięśni, aby zapobiec dalszym skręceniom.

W niektórych przypadkach konieczne może być unieruchomienie stopy poprzez założenie szyny lub gipsu na kilka dni iw tym okresie, a także wskazanie do chodzenia o kulach w tym okresie. Fizjoterapeuta może również zastosować taśmę kinezynową, aby zabezpieczyć staw skokowy, zapobiegając nadmiernemu wysuwaniu stopy.

Ponadto fizjoterapeuta lub ortopeda może wskazać użycie wkładki do użycia wewnątrz buta, aby skorygować sposób chodzenia osoby i pomóc w tworzeniu łuku podeszwowego, na przykład unikając płaskiej stopy, a także będąc wskazali na stosowanie maści przeciwzapalnej zawierającej diklofenak w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu.