Ile kilogramów mogę przybrać w ciąży z bliźniakami?
Zawartość
W ciążach bliźniaczych kobiety przybierają około 10 do 18 kg, co oznacza, że są o 3 do 6 kg więcej niż w przypadku jednej ciąży. Pomimo wzrostu przybierania na wadze, bliźnięta powinny urodzić się średnio od 2,4 do 2,7 kg, czyli nieco poniżej pożądanych 3 kg przy urodzeniu jednego dziecka.
Kiedy trojaczki są w ciąży, średnia masa całkowita powinna wynosić od 22 do 27 kg. Ważne jest, aby do 24. tygodnia ciąży osiągnąć przyrost o 16 kg, aby uniknąć komplikacji u dzieci, takich jak niedowaga i krótki poród.
Tygodniowy wykres przyrostu masy ciała
Tygodniowy przyrost masy ciała podczas ciąży bliźniaków różni się w zależności od BMI kobiety przed ciążą i zmienia się, jak pokazano w poniższej tabeli:
| BMI | 0-20 tygodni | 20-28 tygodni | 28 tygodni do dostawy |
| Niskie BMI | 0,57 do 0,79 kg / tydzień | 0,68 do 0,79 kg / tydzień | 0,57 kg / tydzień |
| Normalne BMI | 0,45 do 0,68 kg / tydzień | 0,57 do 0,79 kg / tydzień | 0,45 kg / tydzień |
| Nadwaga | 0,45 do 0,57 kg / tydzień | 0,45 do 0,68 kg / tydzień | 0,45 kg / tydzień |
| Otyłość | 0,34 do 0,45 kg / tydzień | 0,34 do 0,57 kg / tydzień | 0,34 kg / tydzień |
Aby dowiedzieć się, jakie było Twoje BMI przed zajściem w ciążę, wprowadź swoje dane do naszego kalkulatora BMI:
Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym przyrostem masy ciała
Pomimo konieczności przybierania na wadze większej niż w ciąży z jednym płodem, podczas ciąży z bliźniakami należy również uważać, aby nie przybrać na wadze, ponieważ zwiększa to ryzyko powikłań, takich jak:
- Stan przedrzucawkowy, czyli wzrost ciśnienia krwi;
- Cukrzyca ciężarnych;
- Potrzeba cesarskiego cięcia;
- Jedno z dzieci ma dużo większą wagę niż drugie lub oboje mają dużo wagi, co prowadzi do bardzo przedwczesnego porodu.
Dlatego, aby uniknąć tych komplikacji, ważne jest, aby dokładnie obserwować lekarza położnika, który wskaże, czy przyrost masy ciała w okresie ciąży jest odpowiedni.
Dowiedz się, jaką opiekę należy zachować podczas ciąży bliźniaków.
Przeczytaj Dziś
Dieta ketonowa i dna moczanowa: co należy wiedzieć
