Emily Skye przyznaje, że jej treningi w ciąży nie poszły zgodnie z planem

Zawartość

• Recenzja dla

Tydzień po tygodniu fit-stagramer Emily Skye szczegółowo dzieli się swoimi doświadczeniami z ciąży. Przyznała, że ​​całkowicie akceptuje przybieranie na wadze i cellulit w ciąży, wspomniała o krytyce, jaką otrzymała za ćwiczenia w czasie ciąży, i omówiła swoją odświeżającą filozofię prenatalnej sprawności fizycznej. Teraz w 37 tygodniu ciąży, australijska trenerka otwiera się na temat tego, jak czuje się, że jej sprawność w ciąży nie przebiega dokładnie tak, jak się spodziewała.

„Moja ciąża nie poszła zgodnie z planem, jeśli chodzi o moją kondycję” – opowiadała na Instagramie. „Myślałem, że będę w stanie nadążyć z ćwiczeniami do końca ciąży, ale tak się nie stało haha! Z powodu długotrwałych problemów z plecami (o których mówiłem wcześniej) i rwy kulszowej, nie mogłem ćwiczyć przez ostatnie 2 miesiące, ponieważ byłem po prostu zbyt niewygodny i zaczynało pogarszać moje plecy i rwa kulszowa. Zdecydowałem się słuchać swojego ciała i przestać.

Przy tak wielu sześciopakowych mamach (które, hej, rekwizyty, panie!), to więcej niż trochę odświeżające zobaczyć kogoś, kto zrobił karierę, pozostając w dobrej formie i wyglądając jak najlepiej, będąc tak szczerym w byciu tak dobrze, człowiek. Oczekiwania są wystarczająco wysokie dla mam, zwłaszcza tych po raz pierwszy, takich jak Skye. Ktoś, kogo podziwiasz, jest tak surowy i prawdziwy, jest typem postawy, którą kobiety muszą częściej widywać.

Post zebrał tysiące szczerych komentarzy wyrażających uznanie i zachętę. "Uwielbiam tę Em! Wyglądasz NIESAMOWITE, każdy kawałek ciebie!" napisała koleżanka trenerka Anna Victoria, która podzieliła się również przemyśleniami na temat uczenia się, jak radzić sobie z przybieraniem na wadze.

Prawdę mówiąc, Skye przyznaje, że całkowite pominięcie ćwiczeń nie było dla niej łatwe, ale w końcu się z tym pogodziła. „Życie jest dalekie od ideału i nie zawsze idzie zgodnie z planem i dlatego uważam, że tak ważne jest skupienie się na dobrych rzeczach w życiu” – napisała.

Recenzja dla