Dlaczego utrata wagi może wyleczyć cukrzycę

Zawartość

• Kto ma największe szanse na wyleczenie
• Co zrobić, aby schudnąć

Utrata wagi jest podstawowym krokiem w leczeniu cukrzycy, zwłaszcza u osób z nadwagą. Dzieje się tak dlatego, że aby schudnąć, konieczne jest przyjęcie zdrowszych zachowań, takich jak zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia, które również pomagają w leczeniu cukrzycy.

Tak więc, w zależności od tego, jak długo masz chorobę, jej nasilenie i uwarunkowania genetyczne, utrata masy ciała i przyjęcie tego typu zachowań może w rzeczywistości zastąpić konieczność przyjmowania leków kontrolujących poziom cukru we krwi.

Jednak utrata wagi nie jest ostatecznym lekarstwem na cukrzycę i konieczne jest utrzymanie nawyków zdrowego stylu życia, aby zapobiec ponownemu rozregulowaniu poziomu cukru we krwi, i konieczne jest ponowne zastosowanie leków przeciwcukrzycowych.

Kto ma największe szanse na wyleczenie

We wczesnych przypadkach cukrzycy szanse na wyleczenie są większe, gdy do kontrolowania stężenia glukozy we krwi stosuje się wyłącznie tabletki.

Z drugiej strony, ludzie, którzy potrzebują zastrzyków insuliny, mają zwykle większe trudności z wyleczeniem cukrzycy przy takich właśnie zmianach życiowych. Jednak utrata wagi pomaga zmniejszyć zapotrzebowanie na duże dawki insuliny, a także zmniejsza ryzyko powikłań, takich jak na przykład stopa cukrzycowa lub ślepota.

Co zrobić, aby schudnąć

Istnieją dwa podstawowe punkty, aby schudnąć i szybko schudnąć, pomagając w leczeniu cukrzycy, a mianowicie: stosowanie zbilansowanej diety, niskotłuszczowej i słodkiej żywności oraz ćwiczenie przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Oto kilka wskazówek od naszego dietetyka, aby łatwiej schudnąć:

Jeśli próbujesz kontrolować cukrzycę i chcesz wprowadzić tego rodzaju zmiany w swoim stylu życia, sprawdź naszą szybką i zdrową dietę odchudzającą.