Echinacea dla dzieci: korzyści, dawkowanie, rodzaje i środki ostrożności

Zawartość

• Właściwości echinacei
• Potencjalne zastosowania echinacei
• Domniemane korzyści z echinacei u dzieci
• Co mówią badania
• Na przeziębienia
• Na infekcje ucha
• Na trądzik
• Najlepsze formy echinacei do użycia
• Ile i jak często używać
• Środki ostrożności
• Środki ziołowe nie są regulowane
• Niektóre mogą zawierać nieznane składniki
• Poszukaj zaufanych, znanych producentów
• Sprawdź u lekarza
• Na wynos

Echinacea to kwitnące zioło pochodzące z Ameryki Północnej. Jest również znany jako jeżówka amerykańska lub jeżówka purpurowa. Rodzaje echinacei, o których uważa się, że mają największą wartość leczniczą, to Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, i Echinacea pallida.

Rdzenni Amerykanie, głównie w regionie Równin, byli znani z używania echinacei jako lekarstwa na wiele schorzeń. Obecnie echinacea jest popularnym lekiem ziołowym stosowanym w leczeniu różnych schorzeń, w tym przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych.

W tym artykule przyjrzymy się potencjalnej wartości i zastosowaniom echinacei, a także tym, co mówią badania o jej skuteczności w zakresie warunków zdrowotnych u dzieci.

Właściwości echinacei

Rośliny jeżówki zawierają związki i przeciwutleniacze, które mogą mieć wiele zalet. Należą do nich kwas cykorowy, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny w mózgu związany z utratą pamięci.

Jedną z teorii jest to, że przeciwutleniacze w jeżowcach mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, dzięki czemu organizm jest w stanie lepiej zwalczać infekcje i choroby.

Potencjalne zastosowania echinacei

Echinacea jest używany przez niektórych w celu:

• zmniejszyć nasilenie i czas trwania przeziębienia
• zmniejszyć częstość infekcji górnych dróg oddechowych
• zmniejszyć stan zapalny w ciele i mózgu
• niższy poziom cukru we krwi
• zmniejszyć uczucie niepokoju
• leczyć trądzik
• leczyć rany

Domniemane korzyści z echinacei u dzieci

Echinacea jest używana od wieków. Niepotwierdzone dowody od rodziców wskazują, że niektóre szczepy jeżówki, szczególnie Echinacea purpurea, mają wartość w leczeniu niektórych schorzeń u dzieci.

Jednak badania skuteczności echinacei w warunkach zdrowotnych u dzieci nie są jednoznaczne.

Dane dotyczące skuteczności echinacei w chorobach u dzieci są ograniczone i niejednoznaczne. Dostępne dowody sugerują, że może on mieć pewne ograniczone korzyści u dorosłych, takie jak łagodzenie trądziku, zmniejszenie nasilenia przeziębienia i skrócenie czasu przeziębienia lub grypy.

Co mówią badania

Badania nad echinaceą nie są jednoznaczne. Niektóre badania wskazują na korzyści dla dzieci, a inne nie. W niektórych przypadkach mogą istnieć nawet dowody, że echinacea pogarsza pewne warunki.

Na przeziębienia

Rodzice czasami używają echinacei do leczenia przeziębienia swojego dziecka. Metaanaliza 14 badań wykazała, że ​​echinacea zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia o 58 procent. Stwierdzono również, że przyjmowanie echinacei skróciło czas przeziębienia o 1,4 dnia.

Jednak inna metaanaliza, która obejmowała 24 randomizowane kontrolowane badania, w których uczestniczyło 4631 uczestników, wykazała, że ​​produkty z jeżówki mają słabą lub żadną korzyść w leczeniu przeziębienia.

Badanie dzieci w wieku od 2 do 11 lat wykazało, że echinacea nie była pomocna w leczeniu objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Okazało się również, że dzieci, które używały echinacei, były bardziej podatne na wysypkę niż te, które jej nie używały.

Ten efekt uboczny może być spowodowany alergiami. W oddzielnym badaniu stwierdzono, że echinacea czasami powodowała ostre reakcje nadwrażliwości (przesadną odpowiedź immunologiczną) u dzieci.

Metaanaliza opublikowana przez American Family Physician wykazała, że ​​dostępne dowody nie przemawiają za zastosowaniem echinacei w leczeniu przeziębienia u dzieci.

Na infekcje ucha

Infekcje ucha u dzieci są częstą diagnozą. Jedno z badań wykazało, że echinacea nie tylko nie ma żadnej wartości w leczeniu infekcji ucha, ale także generuje graniczne zwiększone ryzyko zarażenia się nimi u dzieci.

Starszy przegląd systematyczny 26 kontrolowanych badań klinicznych wykazał, że echinacea może mieć korzyści dla układu odpornościowego. Naukowcy wskazali, że metodologia w większości tych badań była niska i dlatego nie była wiarygodna. Doszli do wniosku, że potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie.

Na trądzik

Badania laboratoryjne in vitro wykazały, że Echinacea purpurea zabija bakterie wywołujące trądzik i zmniejsza stan zapalny.

Nadal potrzebne są badania na ludziach z jeżówki i trądziku, aby ustalić, czy efekt ten można powtórzyć u ludzi.

Najlepsze formy echinacei do użycia

Echinacea jest dostępna w różnych formach. Obejmują one:

• żucia
• żelki
• syrop
• pastylki do ssania
• kapsułki
• płynny ekstrakt
• proszek
• herbata

Niektóre produkty echinacei zawierają inne składniki, takie jak witamina C lub cynk, które mogą mieć pewne zalety u dorosłych. Jednak te składniki prawdopodobnie nie przyniosą żadnych korzyści dla dziecka, chyba że dziecko ma niedobór witamin lub składników mineralnych, co jest bardzo rzadkie.

Inne produkty zawierają składniki, których możesz unikać, takie jak olej palmowy, syrop kukurydziany lub cukier.

Zawsze czytaj etykietę, aby określić aktywne i nieaktywne składniki, a także zalecane dawkowanie.

Ile i jak często używać

Ponieważ suplementy ziołowe nie są regulowane, nie ma oficjalnej bezpiecznej dawki echinacei dla dzieci.

Jeśli zdecydujesz się podać dziecku echinaceę, instrukcje dotyczące dawkowania podane na zakupionym produkcie mogą być najlepszym przewodnikiem przy określaniu odpowiedniej dawki dla wieku i masy ciała dziecka, chociaż nie zostało to ustalone.

Środki ostrożności

Środki ziołowe nie są regulowane

Środki homeopatyczne i ziołowe nie są regulowane ani nadzorowane przez Food and Drug Administration (FDA). Dla rodziców usuwa to pewną warstwę tego, co zawiera produkt, który dajesz swojemu dziecku.

Ponadto nie wszystkie echinacei są takie same. Właściwości produktów z jeżówki różnią się znacznie w zależności od różnych czynników. Obejmują one:

• zastosowane gatunki echinacei
• zastosowane części rośliny
• metoda ekstrakcji

Czynniki te mogą utrudnić określenie nie tylko dawki, jaką powinno otrzymać dziecko, ale także skuteczności kupowanego produktu.

Niektóre mogą zawierać nieznane składniki

Miejsce i sposób wytwarzania echinacei może znacznie wpłynąć na jej jakość i bezpieczeństwo. Niektóre produkty echinacei zostały skażone toksynami, takimi jak ołów, arsen i selen.

Wzmocnienie tych problemów budzi obawy dotyczące etykietowania. Ponieważ echinacea nie jest produktem regulowanym, stwierdzono, że etykiety wprowadzają w błąd, w tym te, które wskazują, że są znormalizowane.

W niektórych przypadkach, pomimo tego, co mówi etykieta, w produkcie nie ma echinacei. Niektóre mają również mniej echinacei niż wskazano.

Poszukaj zaufanych, znanych producentów

Kupując echinaceę lub jakikolwiek suplement ziołowy, poszukaj zaufanych, znanych producentów, którzy zapewniają przejrzystość składników i jakości produktu. Pamiętaj jednak, że nie ma gwarancji bezpieczeństwa.

Sprawdź u lekarza

Zawsze dobrze jest porozmawiać z pediatrą dziecka o lekach dostępnych bez recepty (OTC) i suplementach ziołowych, które planujesz stosować.

Przypomnij lekarzowi dziecka o wszystkich produktach i lekach, które zażywa twoje dziecko. Zapytaj, czy istnieją inne suplementy lub leki, które mogą być lepiej dopasowane niż echinacea do aktualnego stanu twojego dziecka.

Na wynos

Niepotwierdzone dowody wskazują, że niektóre osoby uważają, że echinacea może być korzystna dla dzieci. Jednak badania nad jeżówką dla dzieci nie potwierdzają tego w wiarygodny sposób.

Przed użyciem echinacei porozmawiaj z pediatrą dziecka o jego przypuszczalnych korzyściach i potencjalnym ryzyku.