Czy jedzenie lodu jest dla ciebie złe?

Zawartość

• Co powoduje, że ludzie pragną lodu?
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza
• Cycero
• Jak rozpoznaje się przyczynę łaknienia lodu?
• Czy łaknienie lodu może spowodować rozwój innych warunków?
• Problemy stomatologiczne
• Powikłania spowodowane anemią
• Powikłania spowodowane przez pica
• Jak leczy się pragnienie lodu?
• Podsumowując

Przegląd

Nie ma nic bardziej orzeźwiającego jak nabranie łyżki ogolonego lodu w gorący letni dzień. Małe, roztopione kostki lodu brzęczące na dnie szklanki mogą cię ochłodzić i ugasić pragnienie. A kiedy jesteś chory, ssanie kostek lodu może złagodzić suchość w ustach bez wywoływania mdłości.

A co z żuciem twardego lodu prosto z zamrażarki? Czy to jest dla ciebie złe?

Jedzenie kostek lodu może być jednym z ulubionych zajęć Twojego psa, ale dla Ciebie może to wskazywać na podstawowy stan zdrowia. Pagofagia to nazwa schorzenia, które oznacza kompulsywne jedzenie lodu.

Łaknienie lodu może być oznaką niedoboru składników odżywczych lub zaburzeń odżywiania. Może nawet zaszkodzić jakości życia. Lód do żucia może również prowadzić do problemów stomatologicznych, takich jak utrata szkliwa i próchnica zębów.

Co powoduje, że ludzie pragną lodu?

Kilka warunków może spowodować, że ludzie będą chcieli lodu. Zawierają:

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Kompulsywne jedzenie lodu często wiąże się z powszechnym typem anemii zwanym niedokrwistością z niedoboru żelaza.

Niedokrwistość występuje, gdy w Twojej krwi jest za mało zdrowych czerwonych krwinek. Zadaniem krwinek czerwonych jest przenoszenie tlenu w tkankach organizmu. Bez tego tlenu możesz odczuwać zmęczenie i zadyszkę.

Osoby z niedokrwistością z niedoboru żelaza nie mają wystarczającej ilości żelaza we krwi. Żelazo jest niezbędne do budowy zdrowych czerwonych krwinek. Bez niego czerwone krwinki nie mogą przenosić tlenu tak, jak powinny.

Niektórzy badacze uważają, że żucie lodu wywołuje efekt u osób z niedokrwistością z niedoboru żelaza, który wysyła więcej krwi do mózgu. Więcej krwi w mózgu oznacza więcej tlenu w mózgu. Ponieważ mózg jest przyzwyczajony do braku tlenu, ten skok tlenu może prowadzić do zwiększonej czujności i jasności myślenia.

Naukowcy zacytowali małe badanie, w którym uczestnikom poddano test przed i po zjedzeniu lodu. Uczestnicy z anemią radzili sobie znacznie lepiej po zjedzeniu lodu. Uczestnicy bez anemii nie byli dotknięci.

Dowiedz się więcej o niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Cycero

Pica to zaburzenie odżywiania, w którym ludzie kompulsywnie jedzą jeden lub więcej produktów niespożywczych, takich jak lód, glina, papier, popiół lub brud. Pagophagia to podtyp pica. Obejmuje kompulsywne jedzenie lodu, śniegu lub lodowatej wody.

Osoby z pica nie są zmuszane do jedzenia lodu z powodu zaburzeń fizycznych, takich jak anemia. Zamiast tego jest to zaburzenie psychiczne. Pica często występuje obok innych schorzeń psychiatrycznych i niepełnosprawności intelektualnej. Może również rozwinąć się w czasie ciąży.

Dowiedz się więcej o pica.

Jak rozpoznaje się przyczynę łaknienia lodu?

Jeśli odczuwasz pragnienie i kompulsywnie jesz lód od ponad miesiąca, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli jesteś w ciąży, natychmiast udaj się do lekarza, aby wykonać badanie krwi. Niedobory witamin i minerałów podczas ciąży mogą powodować poważne problemy.

Zacznij od udania się do lekarza rodzinnego i wyjaśnienia objawów. Powiedz im, jeśli kiedykolwiek miałeś ochotę zjeść coś innego niż lód.

Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi testy krwi, aby sprawdzić niedobór żelaza. Jeśli wyniki badań krwi sugerują niedokrwistość, lekarz może przeprowadzić więcej badań w celu znalezienia przyczyny, takiej jak nadmierne krwawienie.

Czy łaknienie lodu może spowodować rozwój innych warunków?

Jeśli masz poważne pragnienie lodu, możesz skończyć z jedzeniem o wiele więcej, niż ci się wydaje. Osoby z pagofagią mogą codziennie jeść kilka tacek lub worków z lodem.

Problemy stomatologiczne

Twoje zęby po prostu nie są przystosowane do zużycia spowodowanego codziennym jedzeniem worków lub tacek z lodem. Z biegiem czasu szkliwo na zębach może zniszczyć.

Szkliwo to najsilniejsza część zębów. Stanowi najbardziej zewnętrzną warstwę każdego zęba i chroni wewnętrzne warstwy przed próchnicą i uszkodzeniami. W wyniku erozji szkliwa zęby mogą stać się wyjątkowo wrażliwe na gorące i zimne substancje. Znacząco wzrasta również ryzyko próchnicy.

Powikłania spowodowane anemią

Jeśli niedokrwistość z niedoboru żelaza nie zostanie leczona, może stać się ciężka. Może to prowadzić do kilku problemów zdrowotnych, w tym:

• problemy z sercem, w tym powiększenie serca i niewydolność serca
• problemy w ciąży, w tym przedwczesny poród i niska waga urodzeniowa
• zaburzenia rozwoju i wzrostu fizycznego niemowląt i dzieci

Powikłania spowodowane przez pica

Pica to bardzo niebezpieczny stan. Może to prowadzić do różnych powikłań, z których wiele to nagłe przypadki medyczne. Chociaż lód nie powoduje uszkodzeń wewnętrznych, inne artykuły niespożywcze mogą. Jeśli ktoś ma pagofagię, może być zmuszony do jedzenia również innych substancji.

W zależności od tego, co jesz, pica może prowadzić do:

• problemy z jelitami
• niedrożność jelit
• perforowane (rozdarte) jelito
• zatrucie
• infekcje
• dusi się

Jak leczy się pragnienie lodu?

Jeśli masz silne pragnienie lodu, musisz dowiedzieć się, dlaczego. Jeśli masz niedokrwistość z niedoboru żelaza, suplementy żelaza powinny niemal natychmiast pozbyć się apetytu.

Jeśli masz rodzaj pica, leczenie może być nieco bardziej skomplikowane. Terapia rozmową może być pomocna, zwłaszcza w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi i przeciwlękowymi.

Jeśli odczuwasz ból szczęki lub zębów, porozmawiaj ze swoim dentystą. Mogą pomóc uniknąć poważnych uszkodzeń zębów i szczęki.

Podsumowując

Kompulsywne żucie lodu może prowadzić do różnych komplikacji. Może również zakłócać życie w szkole, pracy lub w domu. Umów się na spotkanie z lekarzem, aby dowiedzieć się, dlaczego masz ochotę na lód. Proste badanie krwi może pomóc w ustaleniu przyczyny głodu i rozpoczęciu leczenia.