6 przyczyn bólu pachwiny w ciąży i co robić

Zawartość

• 1. Zwiększona waga dziecka
• 2. Zmiana w ciele
• 3. Uwalnianie hormonów
• 4. Zwiększona waga matki
• 5. Oderwanie łożyska
• 6. Infekcje
• Kiedy iść do lekarza

Ból pachwiny podczas ciąży może być związany z pewnymi zmianami zachodzącymi w czasie ciąży, takimi jak na przykład przyrost masy ciała, zmiany w organizmie lub uwalnianie hormonów.

Dodatkowo w czasie ciąży stawy miednicy mogą stać się sztywne lub niestabilne, aby przygotować ciało kobiety do porodu, co może powodować dyskomfort, ból, a nawet wpływać na ruchliwość, jednak matka nie powinna się martwić, ponieważ stan ten nie szkodzi dziecku .

Ból w pachwinie zwykle nie wskazuje na problem z ciążą i zwykle ustępuje wkrótce po urodzeniu dziecka. Jeśli jednak bólowi w pachwinie towarzyszą takie objawy, jak gorączka, dreszcze, upławy lub pieczenie np. Podczas oddawania moczu, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Aby ciąża była bezpieczna, ważne jest częste konsultacje z ginekologiem-położnikiem i regularne badania prenatalne.

1. Zwiększona waga dziecka

Jedną z głównych przyczyn bólu pachwiny w ciąży jest wzrost masy ciała dziecka, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Dzieje się tak, ponieważ na tym etapie więzadła i mięśnie miednicy stają się bardziej rozluźnione i rozciągnięte, aby pomieścić rosnące dziecko, co może powodować ból w pachwinie.

Co robić: w celu zmniejszenia dyskomfortu należy unikać podnoszenia lub przenoszenia ciężarów i wykonywać takie czynności jak aerobik w wodzie, lekkie spacery czy ćwiczenia Kegla wzmacniające mięśnie i więzadła miednicy. Dowiedz się, jak wykonywać ćwiczenia Kegla.

2. Zmiana w ciele

Zmiany w ciele kobiety są normalne i fizjologiczne w czasie ciąży, jedną z głównych zmian jest skrzywienie kręgosłupa w celu dostosowania się do wzrostu dziecka i przygotowania do porodu, co może powodować rozluźnienie mięśni i więzadeł miednicy i powodują ból w pachwinie.

Co robić: ćwiczenia fizyczne należy wykonywać w celu wzmocnienia mięśni miednicy, a także pleców. Ponadto należy unikać noszenia obcasów, odpoczywać z podpartym plecami, unikać oparcia na jednej nodze podczas stania i spania z poduszką między kolanami. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić użycie pasa podtrzymującego brzuch lub fizjoterapii w celu wzmocnienia mięśni miednicy.

3. Uwalnianie hormonów

Ból w pachwinie może być spowodowany uwolnieniem hormonu relaksiny, który działa poprzez rozluźnienie więzadeł i stawów bioder i miednicy, aby dostosować się do rosnącego dziecka w czasie ciąży. Ponadto hormon ten jest uwalniany w większej ilości podczas porodu, aby ułatwić przejście dziecka, co może powodować ból w pachwinie, który ustępuje po porodzie.

Co robić: należy odpocząć i zainwestować w ćwiczenia wzmacniające mięśnie miednicy, a dodatkowo lekarz może zalecić stosowanie ortezy biodrowej, która pomaga ustabilizować staw i poprawić samopoczucie.

4. Zwiększona waga matki

W ciągu dziewięciu miesięcy lub 40 tygodni ciąży kobieta może przybrać na wadze od 7 do 12 kg, a ten wzrost masy ciała może przeciążyć mięśnie i więzadła miednicy, powodując ból w pachwinie, który może występować częściej u kobiet z nadwagą lub prowadzących siedzący tryb życia. zajść w ciążę.

Co robić: należy unikać noszenia szpilek i preferować wygodniejsze i niższe buty, dodatkowo unikać forsowania kręgosłupa, zawsze wykorzystując ramiona jako podparcie podczas siedzenia i stania. Ważne jest, aby wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie lub aerobik w wodzie, na przykład, aby kontrolować wagę i wzmocnić mięśnie miednicy. Zbilansowana dieta może być przestrzegana przez lekarza lub dietetyka, aby przyrost masy ciała w ciąży następował w zdrowy sposób.

Obejrzyj film ze wskazówkami dotyczącymi kontroli wagi podczas ciąży.

5. Oderwanie łożyska

Odwarstwienie łożyska może wystąpić na każdym etapie ciąży, a jednym z objawów jest nagły ból w pachwinie, któremu towarzyszą inne objawy, takie jak krwawienie, silny ból brzucha, osłabienie, bladość, pocenie się lub tachykardia.

Co robić: natychmiast zasięgnij pomocy medycznej lub zgłoś się do najbliższej izby przyjęć w celu uzyskania najbardziej odpowiedniej oceny i leczenia. Leczenie odwarstwienia łożyska jest zindywidualizowane i zależy od ciężkości oraz stadium ciąży. Dowiedz się więcej o oderwaniu łożyska.

6. Infekcje

Niektóre infekcje, takie jak infekcje dróg moczowych, jelit, zapalenie wyrostka robaczkowego lub infekcje przenoszone drogą płciową, mogą powodować ból w pachwinie i zwykle wykazują inne objawy, takie jak na przykład gorączka, dreszcze, nudności lub wymioty.

Co robić: Należy natychmiast zgłosić się do lekarza w celu rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia, którym może być antybiotyki, które można stosować w okresie ciąży, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Kiedy iść do lekarza

Ważne jest, aby jak najszybciej szukać pomocy medycznej, gdy bólowi w pachwinie towarzyszą inne objawy, takie jak:

• Gorączka lub dreszcze;
• Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu;
• Języki;
• Ból w okolicy jelit;
• Silny ból po prawej stronie brzucha.

W takich przypadkach lekarz powinien zlecić badania laboratoryjne, takie jak morfologia krwi i dawki hormonalne, dokonać oceny ciśnienia krwi i badań, takich jak USG, kardiotokografia, aby ocenić stan zdrowia matki i dziecka oraz rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie.