Przewodnik po dyskusji z lekarzem: zdrowie seksualne i pochwowe po menopauzie

Zawartość

• Co powoduje moje objawy?
• O jakie objawy powinienem się martwić?
• Co powinienem zrobić, jeśli seks staje się bolesny?
• Czy polecasz hormonalne terapie zastępcze?
• Jakich innych zmian dopochwowych powinienem się spodziewać?
• Co można zrobić w przypadku zmian popędu płciowego (libido)?
• Czy powinienem zobaczyć się ze specjalistą?
• Czy są jakieś alternatywne terapie, które powinienem wypróbować?
• Na wynos

Menopauza nie jest tak prosta jak zakończenie cyklu miesiączkowego. Oprócz uderzeń gorąca, nocnych potów i innych objawów, obniżenie poziomu estrogenu może również mieć duży wpływ na twoje życie seksualne.

Możesz czuć się niekomfortowo rozmawiając o seksie z lekarzami, ale powinieneś być przygotowany do rozmowy o swoich problemach i obawach, aby jak najlepiej wykorzystać wizytę.

Przed wizytą sporządzić listę pytań, które należy zadać, i zabrać ją ze sobą. Oto osiem pytań na początek.

Co powoduje moje objawy?

Większość objawów menopauzy wiąże się ze spadkiem poziomu estrogenu. Bez estrogenu tkanka pochwy staje się cieńsza, suchsza i bardziej krucha. Zrozumienie tego linku pozwala lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać w miarę upływu czasu.

Poznanie przyczyny objawów menopauzy może również pomóc określić, które objawy są wynikiem menopauzy, a które mogą wynikać z innego stanu zdrowia.

O jakie objawy powinienem się martwić?

Każda kobieta doświadcza objawów menopauzy. Większość z nich jest łagodna i przemijająca, ale niektóre objawy są bardziej niepokojące.

Zmiany w pochwie mogą zwiększać ryzyko infekcji pochwy i infekcji dróg moczowych. Może to również prowadzić do nietrzymania moczu (mimowolny wyciek). Niepokój budzi również krwawienie z pochwy w dowolnym momencie po menopauzie. Zapytaj swojego lekarza, na jakie objawy należy zwrócić uwagę.

Co powinienem zrobić, jeśli seks staje się bolesny?

Lekarze zdają sobie sprawę, że menopauza może powodować suchość pochwy i stany zapalne, co może powodować bolesny seks. Medycznie jest to określane jako dyspareunia. Jest to dość powszechny problem - jedno badanie szacuje, że prawie połowa kobiet w okresie menopauzy odczuwa ból i dyskomfort podczas seksu.

Ale naukowcy dowiedzieli się również, że większość lekarzy nie porusza tego tematu ze swoimi pacjentami, ponieważ oczekują, że pacjent poruszy ten temat.

Nawet jeśli nie odczuwasz teraz bólu podczas seksu, istnieje duża szansa, że ​​w pewnym momencie to zrobisz. Zapytaj swojego lekarza, jak wybrać dobry bez recepty, wodny środek lubrykant pochwowy lub krem ​​nawilżający. W zależności od nasilenia objawów lekarz może zalecić stosowanie leków na receptę.

Czy polecasz hormonalne terapie zastępcze?

Nie każda kobieta potrzebuje leków na receptę, aby poradzić sobie z problemami seksualnymi i pochwowymi. Ale jeśli to zrobisz, dostępnych jest wiele przydatnych leków, takich jak hormonalna terapia zastępcza.

Doustna terapia estrogenowa jest skutecznym lekiem łagodzącym uderzenia gorąca i inne objawy menopauzy. Aby złagodzić suchość pochwy, miejscowy estrogen można również nakładać bezpośrednio na pochwę za pomocą kremu, tabletki lub pierścienia.

Hormonalne terapie zastępcze są dostępne tylko na receptę. Twój lekarz omówi ryzyko i korzyści terapii hormonalnej. Musisz także upewnić się, że nie będzie oddziaływać z żadnymi lekami, które obecnie zażywasz. Ty i twój lekarz możecie zdecydować, czy terapia hormonalna jest dla was bezpiecznym wyborem.

Jakich innych zmian dopochwowych powinienem się spodziewać?

Po menopauzie suchość pochwy i dyskomfort podczas seksu są częstymi problemami, a także zmniejszonym popędem seksualnym. Mogą również wystąpić zmiany, które wpływają na drogi moczowe i otaczające tkanki, takie jak silna potrzeba oddania moczu lub nietrzymania moczu.

Co można zrobić w przypadku zmian popędu płciowego (libido)?

Wiele kobiet mniej interesuje się seksem po menopauzie. Spadek poziomu hormonów w połączeniu z suchością pochwy i bólem może sprawić, że seks będzie mniej pożądany. Pewną rolę mogą również odgrywać problemy z tarczycą i leki na receptę. U niektórych kobiet obniżone libido może być wynikiem niskiej samooceny spowodowanej postmenopauzalnym przyrostem masy ciała.

Ważne jest, aby omówić problemy z libido ze swoim lekarzem. Mogą ocenić przyjmowane leki i przeprowadzić testy przed wydaniem zaleceń dotyczących leczenia.

Czy powinienem zobaczyć się ze specjalistą?

Istnieje kilka podstawowych chorób, które mogą wpływać na twoje zdrowie seksualne po menopauzie. W zależności od sytuacji lekarz może skierować Cię do specjalisty na leczenie.

Może to obejmować spotkanie z terapeutą seksualnym, specjalistą zdrowia psychicznego lub specjalistą endokrynologicznym. Twój lekarz może nawet zalecić interdyscyplinarny zespół zajmujący się wszystkimi podstawowymi czynnikami.

Czy są jakieś alternatywne terapie, które powinienem wypróbować?

Istnieje wiele alternatywnych terapii promowanych w Internecie w celu radzenia sobie z objawami menopauzy, takimi jak bolesny seks, ale niewielu ma dowody na poparcie swoich twierdzeń.

Zapytaj swojego lekarza, czy istnieją jakieś alternatywne lub uzupełniające metody leczenia, które mogą pomóc. Twój lekarz może również udzielić wskazówek na temat łagodzenia stresu i utrzymywania zdrowej diety w celu bardziej holistycznego podejścia do leczenia menopauzy.

Na wynos

Seks nie musi stać się bolesny i niepożądany po menopauzie. Twój lekarz jest w stanie Ci pomóc, ale nie zawsze możesz oczekiwać, że doktor rozpocznie rozmowę.

Dopóki nie spotkasz się z lekarzem, nie poznasz przyczyny i potencjalnych metod leczenia bolesnego seksu i zmian w pochwie po menopauzie. Choć na początku może się to wydawać krępujące, ważne jest, aby rozpocząć szczery i otwarty dialog z lekarzem. Bycie proaktywnym pozwala ci być w pełni zaangażowanym w swoje długotrwałe zdrowie.