8 całkowicie naturalnych składników, które działają na opuchliznę i zmarszczki

Zawartość

• Dodatkowo dwa przepisy i trzy narzędzia, które pomogą
• Znajdź te naturalne składniki w domu, w szafce lub lodówce
• 1. Zamrozić kostki lodu z kawy
• 2. Użyj torebek z zieloną herbatą
• 3. Weź kapsułki witaminy E.
• 4. Dodaj trochę witaminy K.
• 5. Łagodzić olejem kokosowym
• 6. Zablokuj wilgoć oliwą z oliwek
• 7. Depuff z aloesem
• 8. Masuj olejem arnikowym
• Domowe przepisy na krem ​​pod oczy
• Wymieszaj wszystkie składniki razem i aplikuj rano i wieczorem.
• Stwórz własne podkładki pod oczy przeciw obrzękom:
• 3 narzędzia zwiększające efektywność
• Twoje palce
• Gua Sha
• Kamienne walce na zimno

Dodatkowo dwa przepisy i trzy narzędzia, które pomogą

Wejdź do dowolnego sklepu kosmetycznego na polowanie na nowy krem ​​pod oczy, a znajdziesz oszałamiające możliwości. Pomiędzy markami, składnikami, rzekomymi korzyściami - i potencjalnymi wadami, takimi jak koszt - może być wiele do rozważenia.

Może się wydawać, że kremy do oczu zaznaczyły kilka sto dolary to pewny zakład, ale jeśli wiemy coś na temat kremu do oczu, odpowiedź Świętego Graala już nadeszła.

Na dodatek nauka o znikających kręgach i zmarszczkach to jeszcze nie wszystko.

Ale może nie być konieczne wybranie między pięknem a kontem bankowym. Wynika to z faktu, że niektórzy eksperci od pielęgnacji skóry i doświadczeni majsterkowicze opracowali przepisy na domowe kremy do oczu - a w niektórych przypadkach nauka się kumuluje.

„Eksperymentowanie z domowymi produktami może wydawać się zastraszające, ale jeśli jesteś kimś, kto lubi dokładnie wiedzieć, co nakładasz na skórę, tworzenie własnych może być świetnym rozwiązaniem”, mówi artystka makijażu z Los Angeles, Allie Renee.

„Ponadto robienie tego samemu oznacza, że ​​można go łatwo dostosować. Dodatkową korzyścią jest zmniejszenie ilości wytwarzanych odpadów! ”

Znajdź te naturalne składniki w domu, w szafce lub lodówce

1. Zamrozić kostki lodu z kawy

Badania wykazały, że kofeina nie tylko przyspiesza mózg, gdy zbliża się termin - stymuluje również krążenie po nałożeniu na okolice oczu i ma właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zmarszczek, a nawet chronić przed dalszym uszkodzeniem przez wolne rodniki.

Zamrażając java w kostki lodu, możesz wygodnie schłodzić powieki, jednocześnie zwężając naczynia krwionośne, zmniejszając obrzęk i rozjaśniając zmęczoną skórę.

2. Użyj torebek z zieloną herbatą

Kawa to nie jedyny napój bogaty w przeciwutleniacze, który może służyć również jako zabieg pod oczy. Zielona herbata to kolejna bogata w kofeinę podstawowa zastawa kuchenna, która może pomóc złagodzić stany zapalne po zastosowaniu na opuchnięte powieki.

„Pomaga chronić skórę przed czynnikami środowiskowymi i może pomóc w ujędrnieniu i napięciu skóry dzięki obecności kofeiny”, mówi Renee. Spróbuj namoczyć waciki w schłodzonym napoju lub nałóż zimne torebki z herbatą bezpośrednio na okolice oczu.

3. Weź kapsułki witaminy E.

Ten ważny składnik odżywczy znajdujący się w produktach spożywczych takich jak orzechy i słodkie ziemniaki jest nie tylko niezbędny dla zdrowia oczu, gdy jest wchłaniany z pożywieniem - jest również potężnym środkiem ochronnym pod oczy, gdy jest stosowany miejscowo.

„Jest to szczególnie niesamowite i uniwersalne!” Renee mówi. „Jest to silny przeciwutleniacz, który ma właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe, a także wspomaga gojenie, pomagając w regeneracji komórek”.

Badania wykazały, że miejscowe stosowanie przeciwutleniacza (występującego w postaci oleju lub kapsułek) może chronić przed fotostarzeniem i minimalizować stany zapalne.

4. Dodaj trochę witaminy K.

Jednym z najpopularniejszych naturalnych bojowników o ciemnych kręgach znanych naukowcom jest ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która okazała się być skutecznym lekarstwem na przebarwienia, gdy jest stosowana w połączeniu z retinolem (witaminą A).

„Jest niesamowity po dodaniu do kremu lub serum pod oczy, ponieważ ma właściwości krzepnięcia krwi i gojenia się [i może] pomóc z czasem zmniejszyć pojawianie się zmarszczek”, mówi Renee. „Wojownik Mrocznego Kręgu!”

Chociaż składnik ten jest obecnie szeroko dostępny w bez recepty produktach kosmetycznych, w naturalny sposób pochodzi z produktów spożywczych takich jak brokuły i brukselka.

Oprócz włączenia do diety większej ilości tych zielonych mocnych składników, możesz spróbować zmieszać kupiony w sklepie preparat z kawą - badanie z 2015 r. Wykazało, że stosowanie płatków kofeinowych zawierających witaminę K wykazało znaczną poprawę w cieniach.

5. Łagodzić olejem kokosowym

Chociaż olej kokosowy nie walczy z kręgami, jest reklamowany jako rozwiązanie dla cienkich linii i suchej skóry pod oczami.

Ta popularna podstawa kuchenna została nazwana „superżywnością” ze względu na swoje właściwości odżywcze, ale jej wysokie stężenie małych łańcuchów kwasów tłuszczowych sprawia, że ​​jest to łagodząca stany zapalne balsam kosmetyczny, który można ostrożnie nakładać na oczy w celu uzyskania dodatkowej wilgoci.

6. Zablokuj wilgoć oliwą z oliwek

Ponieważ ten powszechny składnik kulinarny jest bogaty w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (w tym E i K, opisane powyżej), może być dobry do nawodnienia pod oczami w domu.

Nie ma solidnych badań, które potwierdzałyby jego skuteczność w przypadku cieni i zmarszczek, ale odrobina wilgoci na skórze może pomóc zatrzymać wilgoć.

7. Depuff z aloesem

Jeśli masz w domu roślinę z aloesu, możesz spróbować zastosować część soczystych liści na suchą skórę (w tym delikatne części pod oczami).

Badania wykazały, że roślina jest pełna witamin, minerałów, enzymów i kwasów tłuszczowych i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w obrzękach.

8. Masuj olejem arnikowym

Jeśli niebieskawe zabarwienie pod oczami jest spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych, może pomóc odrobina arniki. Wykazano, że miejscowy preparat ziołowy poprawia wygląd siniaków i innych chorób skóry.

Domowe przepisy na krem ​​pod oczy

Jeśli chcesz wypróbować swój domowy krem ​​pod oczy, zapoznaj się z tym przepisem od Renee, który mówi, że pomaga rozjaśnić skórę pod oczami:

Wymieszaj wszystkie składniki razem i aplikuj rano i wieczorem.

• 1 łyżeczka. olej z witaminy E.
• 1 łyżeczka. olejek lawendowy
• 1 łyżeczka. olejek eteryczny z arniki
• 1 łyżeczka. witamina K.

Uwaga: O ile olejki eteryczne mogą trwać do 3 lat, najlepiej co tydzień przygotowywać świeżą partię, aby uniknąć zanieczyszczeń i rozwoju bakterii. Natychmiast wyrzucić, jeśli wystąpi podrażnienie.

Stwórz własne podkładki pod oczy przeciw obrzękom:

1. Zagotuj 2 szklanki wody.
2. Dodaj 2 torebki zielonej herbaty do wody i pozostaw do ostygnięcia.
3. Namoczyć waciki w roztworze.

3 narzędzia zwiększające efektywność

Teraz, gdy wiesz, które składniki mogą wpłynąć na wygląd Twoich oczu, możesz zastanawiać się, jak je zastosować, aby uzyskać maksymalne korzyści. Masz kilka opcji:

Twoje palce

Najprostsze narzędzie do aplikacji jest na wyciągnięcie ręki ... dosłownie.

„Jeśli używasz palców, zalecamy używanie środkowych palców do poklepywania od wewnętrznego rogu do zewnętrznego” - mówi Renee.

Eksperci często zalecają środkowy lub czwarty palec, ponieważ masz mniejszą kontrolę nad naciskiem, co oznacza, że ​​możesz być delikatniejszy w tym wrażliwym obszarze.

Gua Sha

Ta naturalna alternatywna terapia stymuluje mikrokrążenie tkanek miękkich poprzez delikatne skrobanie.

Wałki i skrobaki Gua Sha mają na celu zwiększenie przepływu krwi i odświeżenie skóry pod oczami, a chociaż nie ma prawdziwych badań wskazujących na ich skuteczność w tej dziedzinie, wiele osób przysięga na narzędzia.

„Używanie Gua Sha może pomóc zmniejszyć cienie, obrzęki i jędrną skórę”, mówi Renee. „Korzystanie z tego narzędzia może pomóc ukoić, pobudzić i ujędrnić delikatną skórę pod oczami”.

Kamienne walce na zimno

Wałki wykonane z jadeitu i innych materiałów, takich jak róża i ametyst, pojawiają się w sklepach kosmetycznych z obietnicą redukcji zmarszczek i wzmocnionego kolagenu.

Nie ma zbyt dużej wiedzy naukowej, aby poprzeć te twierdzenia, ale niektórzy uważają, że wygładzanie produktów za pomocą wałka wydaje się pomagać składnikom przenikać przez skórę i stymulować przepływ krwi w celu uzyskania różowego efektu.

Michelle Konstantinovsky jest dziennikarzem z San Francisco, specjalistą ds. Marketingu, scenarzystą i absolwentem wydziału dziennikarstwa Uniwersytetu Berkeley. Pisała obszernie na temat zdrowia, wizerunku ciała, rozrywki, stylu życia, designu i technologii dla sklepów takich jak Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine i innych.