Jak jest zaraźliwe zapalenie płuc i jak mu zapobiegać

Zawartość

• Jak uniknąć zapalenia płuc
• 1. Utrzymuj nawodnienie i zbilansowaną dietę
• 2. Unikaj używania papierosów
• 3. Kontrolować ataki alergicznego nieżytu nosa
• 4. Utrzymuj klimatyzator w czystości
• 5. Nawilż powietrze
• 6. Utrzymuj ręce w czystości
• 7. Unikaj zatłoczonych miejsc
• 8. Zaszczep się corocznie przeciwko grypie
• Jak zapobiegać zapaleniu płuc u dzieci
• Czy zapalenie płuc jest ciężkie?

Zapalenie płuc to zapalenie płuc, zwykle wywoływane przez infekcje bakteriami, wirusami lub grzybami. Chociaż samo zapalenie płuc nie jest zaraźliwe, mikroorganizmy wywołujące tę chorobę mogą być przenoszone z jednej osoby na drugą, ułatwiając wystąpienie choroby u osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak np. Osoby starsze, dzieci lub osoby z obniżoną odpornością.

Dlatego ważne jest, aby przyjąć strategie zmniejszające ryzyko zachorowania na zapalenie płuc, takie jak dobre mycie rąk, coroczne szczepienia przeciwko grypie i kontrolowanie ataków alergicznego nieżytu nosa.

Jak uniknąć zapalenia płuc

Zapobieganie zapaleniu płuc osiąga się poprzez przyjęcie środków, które przyczyniają się do wzmocnienia układu odpornościowego, zapobiegając nie tylko temu, ale także innym chorobom wywoływanym przez mikroorganizmy, które mogą być łatwo przenoszone z jednej osoby na drugą. Tak więc 7 głównych wskazówek dotyczących zapobiegania zapaleniu płuc to:

1. Utrzymuj nawodnienie i zbilansowaną dietę

Ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę i pić około 2 litrów wody dziennie, aby zachować bardzo aktywną odporność i być w stanie zwalczać czynniki wywołujące, takie jak wirusy i bakterie, zanim infekcja dotrze do płuc. Ponadto zaleca się ograniczenie spożycia napojów alkoholowych, ponieważ spożywanie alkoholu może zaburzać odporność i ułatwiać aspirację wydzielin i wymiotów, sprzyjając wystąpieniu zapalenia płuc;

2. Unikaj używania papierosów

Nawyk palenia powoduje stany zapalne w tkankach dróg oddechowych, które sprzyjają namnażaniu się mikroorganizmów, a także zmniejszają zdolność płuc do sprzyjania wydalaniu drobnoustrojów;

3. Kontrolować ataki alergicznego nieżytu nosa

Unikając sytuacji wywołujących alergię, takich jak na przykład kurz, sierść zwierzęca, pyłki lub roztocza, zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na zapalenie płuc, ponieważ zapalenie wywołane alergią może działać jako brama dla wirusów, bakterii i grzybów.

4. Utrzymuj klimatyzator w czystości

Utrzymywanie klimatyzatora w czystości i we właściwych warunkach użytkowania pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się czynników wywołujących alergie.

5. Nawilż powietrze

Nawilżanie powietrza za pomocą nawilżacza lub umieszczenie miski z wodą w pomieszczeniach w nocy, szczególnie zimą, kiedy powietrze staje się bardziej suche i zwiększa ilość zanieczyszczeń, jest dobrym sposobem na zapobieganie zawieszaniu się cząstek w powietrzu i powodowaniu drożności dróg oddechowych podrażnienie;

6. Utrzymuj ręce w czystości

Częste mycie rąk mydłem lub mycie ich żelem alkoholowym zawsze, gdy przebywasz w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe, autobusy czy metro, zapobiega przenoszeniu mikroorganizmów odpowiedzialnych za wywoływanie infekcji dróg oddechowych.

7. Unikaj zatłoczonych miejsc

Należy unikać miejsc zamkniętych i zatłoczonych, zwłaszcza w czasie epidemii infekcji, ponieważ ułatwia to przenoszenie chorób. Zobacz, czym one są i jak uniknąć najczęstszych chorób zimowych;

8. Zaszczep się corocznie przeciwko grypie

Szczepienie przeciw grypie jest ważne, ponieważ szczepionki są przygotowane do ochrony przed najgroźniejszymi wirusami grypy, które krążą w środowisku przez cały rok i są niezbędne dla grup ryzyka, takich jak dzieci do 5 lat, osoby starsze oraz przewlekłe choroby ludzi, takie jak cukrzyca, choroby serca i choroby płuc.

Ponadto osoby, które cierpią na choroby przewlekłe, takie jak na przykład cukrzyca, choroby serca, choroby układu oddechowego lub choroby wątroby, muszą zawsze zapewnić im dobre leczenie i kontrolę, przy odpowiednim stosowaniu leków i monitorowaniu medycznym, jako dekompensacja tych chorób. osłabia odporność i ułatwia infekcję płuc.

Jak zapobiegać zapaleniu płuc u dzieci

Niemowlęta i dzieci do około 2 roku życia mają już predyspozycje do infekcji ze względu na wciąż rozwijający się układ odpornościowy. Z tego powodu ważne jest, aby nie narażać dziecka na kontakt z osobami z infekcjami dróg oddechowych, takimi jak przeziębienie i grypa, a także unikać częstego zatłoczenia lub nadmiernego zanieczyszczenia i dymu papierosowego, zwłaszcza w okresach epidemii infekcji.

Dieta powinna być również dobrze zbilansowana, najlepiej z wyłącznym karmieniem piersią do ok. 6 miesiąca życia, tak aby mechanizmy obronne dziecka były dobrze rozwinięte i rozpocząć wprowadzanie nowych pokarmów zgodnie z zaleceniami pediatry. Sprawdź, jakie karmienie jest właściwe, a jakie jest idealne dla dziecka.

Ponadto dzieci powinny być szczepione corocznie na grypę, zwłaszcza te z historią powtarzających się infekcji lub mające problemy z płucami, takie jak zapalenie oskrzeli i astma.

Czy zapalenie płuc jest ciężkie?

W większości przypadków zapalenie płuc nie jest groźne i można je leczyć w domu zgodnie z jego przyczyną, zwykle za pomocą tabletek z antybiotykiem i niektórych zabiegów, takich jak odpoczynek i nawodnienie, pod kierunkiem lekarza. Sprawdź więcej wskazówek dotyczących leczenia zapalenia płuc.

Jednak w niektórych przypadkach zapalenie płuc może poważnie postępować, powodując takie objawy, jak trudności w oddychaniu, dezorientacja psychiczna i zmiany w funkcjonowaniu innych narządów. W takich przypadkach konieczna jest hospitalizacja, podanie leków dożylnych, a nawet tlen wspomagający oddychanie.

Niektóre czynniki określające ciężkość zapalenia płuc to:

• Rodzaj mikroorganizmu, które mogą być bardziej agresywne, na przykład bakterie Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosana przykład, które są bardzo niebezpieczne, ponieważ mają wysoką zdolność do infekcji i są odporne na wiele antybiotyków;
• Immunitet osoby, który jest ważny dla tworzenia barier i zapobiegania infekcjom płuc, upośledzeniu u osób starszych, niemowląt i osób z chorobami autoimmunologicznymi, AIDS, rakiem lub niewyrównaną cukrzycą;
• Godzina rozpoczęcia leczeniaponieważ szybkie wykrycie i wczesne leczenie zapobiega pogorszeniu się infekcji i utrudnieniu jej leczenia.

Dlatego w przypadku oznak i objawów wskazujących na zapalenie płuc ważne jest, aby poddać się ocenie lekarskiej w celu szybkiej diagnozy i jak najszybszego rozpoczęcia leczenia.