Jak stwierdzić, czy będziesz potrzebować operacji Diastasis Recti

Zawartość

• Co to jest operacja diastasis recti?
• Kto potrzebuje tej operacji?
• Alternatywy dla operacji
• Czego można oczekiwać od operacji diastasis recti
• Jak powróci do zdrowia po operacji?
• Lista zalet i wad do rozważenia

Diastasis recti to temat, który niestety jest bardzo bliski i drogi mojemu sercu. A raczej moje ciało. Po czterech ciążach, w tym dwóch z powikłaniami, pozostawiono mi dość ciężką diastasis recti.

Muszę być z tobą szczery, diastasis recti wcale nie jest fajny. Trudno jest poradzić sobie z faktem, że bez względu na to, jak dużo ćwiczę i stosuję dietę, nadal wyglądam w ciąży. Powoduje również dyskomfort fizyczny. Ponieważ moja diastasis recti jest tak ciężka, przyjrzałem się, co może pomóc, w tym operacji, aby poprawić stan.

Co to jest operacja diastasis recti?

Jeśli nie jesteś zaznajomiony z diastasis recti, rzućmy okiem na to, co w rzeczywistości jest u kobiet, które rodziły.

Zasadniczo diastasis recti występuje, gdy dwa duże równoległe pasma mięśni pośrodku brzucha pozostają rozdzielone po ciąży. Mięśnie naturalnie rozdzielają się podczas ciąży, gdy macica się rozszerza, ale w przypadku niektórych kobiet mięśnie stają się tak rozciągnięte lub uszkodzone, że nigdy nie mogą się całkowicie połączyć.

Powoduje to wybrzuszenie między dwoma oddzielnymi pasmami brzucha. Fizycznie nie jest to niebezpieczne, ale wiele razy wybrzuszenie to jest nazywane „puchatką mamusi”, ponieważ jest tak powszechne u kobiet, które rodziły, szczególnie jeśli miały wiele porodów.

Diastasis recti to nie tylko wygląd żołądka matki. Stan ten może powodować znaczny ból pleców i utrudniać podnoszenie ciężkich przedmiotów z powodu braku wytrzymałości rdzenia. Czasami część jelit może wybrzuszać się w przestrzeni między mięśniami, która nazywa się przepukliną. Ponieważ przepuklina może powodować problemy medyczne, byłby to powód do rozważenia operacji.

Kto potrzebuje tej operacji?

Operacja Diastasis recti jest podobna do operacji na brzuchu (abdominoplastyka), ponieważ polega ona na chirurgicznym zbliżeniu oddzielonych mięśni. Plastyka brzucha zwykle obejmuje również usuwanie nadmiaru tłuszczu i skóry w okolicy. Większość kobiet, które decydują się na operację diastasis recti po urodzeniu dziecka, ma zabieg zakładania brzucha, a nie tylko naprawę diastasis recti.

Nie wszystkie kobiety z diastasis recti wymagają operacji. Niektóre kobiety będą miały mniej dotkliwe diastasis recti, podczas gdy inne będą miały znaczące przypadki, których nie można skorygować w żaden inny sposób. Według Mayo Clinic operację można rozważyć u kobiet, których osłabienie mięśni brzucha zakłóca ich codzienną aktywność. Poza tym, jeśli kobiety „przeszkadza wybrzuszenie”, operacja może być po prostu ze względów kosmetycznych.

Nawet lekarze nie zawsze zgadzają się co do tego, co wymaga operacji u kobiet z diastasis recti. Na przykład American Society of Aesthetic Plastic Surgery ma odmienne zdanie na temat tego, co powinna zrobić kobieta z diastasis recti. Jeden lekarz zalecił prostą dietę i ćwiczenia, a drugi zasugerował operację rekonstrukcyjną. Jednak większość lekarzy zgadza się, że nie zawsze można w pełni naprawić diastasis recti bez operacji.

Alternatywy dla operacji

Rozmawiałem z moim lekarzem o mojej rozkurczowej odbytnicy i była w stanie skierować mnie na wizytę do fizjoterapeuty, innej opcji leczenia rozkurczu prostego. Fizjoterapeuci mogą uczyć ćwiczeń, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, i pokażą, jakich ćwiczeń należy unikać. Mogą również nauczyć cię prawidłowych technik postawy, mobilności i podnoszenia.

Czasami trudno jest dokładnie wiedzieć, od czego zacząć od uzyskania pomocy w przypadku rozkurczu prostego, a terapia fizykalna dla tego stanu może nie być objęta ubezpieczeniem. Niektórzy fizjoterapeuci mogą również nie być zaznajomieni z tym, jak najlepiej leczyć ten stan u kobiet, które rodziły, więc skontaktuj się z biurem fizjoterapii, aby upewnić się, że gabinet może cię pomieścić.

Chociaż fizykoterapia i ćwiczenia fizyczne mogą całkowicie nie naprawić diastasis recti, nauka odpowiednich ćwiczeń może pomóc w ponownym naprężeniu mięśni i zlikwidowaniu dystansu bardziej niż braku leczenia. Istnieją również różne programy i narzędzia online, takie jak pasy podtrzymujące, szelki i trenery talii, które mają za zadanie pomóc utrzymać mięśnie z powrotem w odpowiedniej pozycji.

Czego można oczekiwać od operacji diastasis recti

Wiele firm ubezpieczeniowych uważa diastasis recti za zabieg „kosmetyczny”. Nie zawsze jest objęty.

Jeśli zdecydujesz się na operację rozkurczową prostą, powinieneś poczekać co najmniej rok po urodzeniu dziecka, aby twoje ciało w pełni się zagoiło, a wszystkie mięśnie wróciły na swoje miejsce. Daje to również czas na ćwiczenia i fizykoterapię do pracy. Powinieneś poczekać co najmniej kilka miesięcy po zakończeniu karmienia piersią. Hormony karmiące piersią mogą zakłócać pracę mięśni brzucha.

Jak powróci do zdrowia po operacji?

Rzeczywista operacja zakładania brzucha zajmuje tylko około trzech godzin, ale czas powrotu do zdrowia jest nieco dłuższy. Będziesz musiał wziąć specjalne leki i możesz mieć dreny na miejscu przez około dwa tygodnie po operacji. Obrzęk może trwać sześć tygodni, więc przez ten czas będziesz również nosić środek wiążący brzuch.

Klinika Mayo wyjaśnia, że ​​będziesz musiał uważać, aby nie otworzyć ponownie rany przez około trzy miesiące, co oznacza ostrożność, aby nie zgiąć ani nie podnieść niczego w niewłaściwy sposób. Pełne wyleczenie i uzyskanie pełnego wyjaśnienia od lekarza podczas wizyty kontrolnej może potrwać nawet rok.

Lista zalet i wad do rozważenia

Dla mnie bardzo trudno jest zdecydować, czy powinienem poddać się operacji w celu naprawy mojej diastasis recti. Po stronie zawodowej odzyskałbym wiarę w siebie i mogłem żyć bez martwienia się o to, jakie ubranie mi pasuje lub sprawi, że będę wyglądać jeszcze bardziej w ciąży.

Jeśli chodzi o con, to jest wiele do rozważenia. Oprócz ogromnej ceny, istnieją poważne zagrożenia dla zdrowia związane z poważnymi operacjami, czas, który zajęłoby nam życie rodzinne, aby faktycznie dostać się na operację i wyzdrowieć, a następnie rozważenia, co by się stało, gdybym znowu zaszła w ciążę.

Najważniejsze jest to, że nie ma łatwej odpowiedzi, jeśli chodzi o naprawę diastasis recti, ale pierwszym krokiem jest zdecydowanie porozmawiać z lekarzem.