Odchylenie kręgosłupa: co to jest, rodzaje i leczenie

Zawartość

• 1. Hiperkifoza
• 2. Hiperlordoza
• 3. Skolioza
• Gdy odchylenie kolumny jest niebezpieczne
• Kiedy musisz leczyć
• Co powoduje skrzywienie kręgosłupa

Główne odchylenia kręgosłupa to hiperkifoza, hiperlordoza i skolioza, które nie zawsze są poważne i wymagają leczenia, ponieważ w niektórych przypadkach odchylenia te są łagodne i nie mają wielkich konsekwencji dla jednostki. Odchylenie kręgosłupa może nie dawać żadnych objawów lub czasami powodować ból.

Kręgosłup ma 33 kręgi, 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 4, które tworzą kość ogonową. Patrząc z boku, zdrowy kręgosłup ma gładkie krzywe w okolicy klatki piersiowej i na końcu pleców. Oglądany z tyłu kręgosłup musi znajdować się dokładnie pośrodku pleców, ale gdy kręgi są źle ustawione, można wtedy zaobserwować skoliozę. Patrząc z przodu, mimo że nie widzimy kręgosłupa, można zaobserwować zmiany, które powodują odchylenia kręgosłupa: nierówności ramion i / lub bioder.

1. Hiperkifoza

Hiperkifoza występuje, gdy kręgi kręgosłupa piersiowego wyginają się do tyłu, tworząc wygląd garbusa, z opadającymi ramionami do przodu. Odchylenie to występuje częściej u osób starszych i jest również ściśle związane z osteoporozą kości kręgosłupa.

Jak traktować: Zaleca się wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych wzmacniających mięśnie pleców, rozciągających mięśnie piersiowe większe i mniejsze, dodatkowo poprawiających ułożenie głowy. Pilates kliniczne i ćwiczenia RPG - globalna reedukacja postawy, są wysoce zalecane, osiągając doskonałe rezultaty. Korzystanie z kamizelki ortopedycznej zwykle nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ nie wzmacnia ani nie rozciąga mięśni zaangażowanych w przyczynę hiperkifozy. Pewne czynniki sprzyjające powstawaniu hiperkifozy u dzieci i dorosłych to niska samoocena, zmęczenie, brak motywacji, co jest bezpośrednio związane z postawą ciała. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kifozie, zajrzyj tutaj.

W najcięższych przypadkach, gdy dziecko rodzi się z tą zmianą, lub gdy krzywizna jest bardzo wyraźna, lekarz ortopeda może wskazać na konieczność wykonania zabiegu chirurgicznego w celu korekcji kręgosłupa, jednak jako uzupełniającą formę tego zabiegu, nadal przez długi czas zalecane są kamizelki ortopedyczne i sesje fizjoterapeutyczne.

Zobacz kilka ćwiczeń, które mogą pomóc w walce z łagodną hiperfozą, korygując postawę na poniższym filmie:

2. Hiperlordoza

Hiperlordoza występuje, gdy kręgi lędźwiowe kręgosłupa wyginają się do przodu, tworząc wygląd „odwróconego tyłka”. Odchylenie to można zauważyć od dzieciństwa i okresu dojrzewania i może być związane z innymi zmianami, takimi jak odstający brzuch, który jest bardziej kulisty z powodu osłabienia mięśni brzucha i płaska stopa, chociaż nie wszystkie te zmiany są zawsze obecne w tym samym czasie. Rozpoznanie można postawić tylko obserwując osobę z boku, obserwując wzrost krzywizny lordotycznej.

Jak traktować: Najbardziej odpowiednim zabiegiem są ćwiczenia korekcyjne, ważne jest wzmocnienie brzucha, rozciągnięcie dolnej części pleców. Manipulację kręgosłupa może wykonać fizjoterapeuta, pomagając skorygować skrzywienie. Ćwiczenia, które można wykonywać na ziemi jak w pilatesie ze sprzętem lub bez, czy w wodzie, w przypadku hydroterapii czy hydropilatesu są świetną opcją poprawiającą ogólną postawę i korygującą skrzywienie kręgosłupa. Częścią leczenia mogą być również mobilizacja kręgosłupa i globalne ćwiczenia reedukacyjne postawy - RPG.

Sprawdź tutaj, jak wykonać kilka ćwiczeń korygujących hiperlordozę

Przykład kamizelki ortopedycznej

3. Skolioza

Skolioza występuje, gdy kręgi kręgosłupa piersiowego i / lub są poprzecznie odchylone, skręcone, tworząc literę C lub S, która może wpływać na odcinek szyjny, grzbietowy i / lub lędźwiowy. Ta zmiana może być poważna, gdy dotyczy niemowląt i dzieci i może zaistnieć potrzeba operacji.

Jak traktować: Gdy skrzywienie jest bardzo ciężkie, lekarz może zalecić zabieg operacyjny, który nie wyklucza konieczności uzupełnienia leczenia poprzez fizjoterapię, ćwiczenia wzmacniające, manipulacje stawów kręgosłupa, pilates kliniczny, RPG. W wielu przypadkach można wyleczyć skoliozę, zwłaszcza gdy jest ona łagodna i nie ma poważnych konsekwencji dla zdrowia jednostki. Dowiedz się więcej o leczeniu skoliozy.

Gdy odchylenie kolumny jest niebezpieczne

Niewielkie odchylenie kręgosłupa nie jest poważne i może powodować ból pleców tylko w określonych momentach, na przykład w pozycji stojącej lub siedzącej przez długi czas. Jednak w najcięższych przypadkach, gdy skrzywienie kręgosłupa jest poważne i można je zobaczyć gołym okiem, osoba może odczuwać silny ból pleców, parestezje, gdy nerwy są dotknięte, co powoduje objawy, takie jak osłabienie mięśni , mrowienie lub pieczenie. Osoby te są bardziej narażone na rozwój przepukliny dysków i dziobów papugi, z intensywnym dyskomfortem.

Kiedy musisz leczyć

Zawsze zaleca się leczenie poważnych odchyleń kręgosłupa, które można zobaczyć gołym okiem, po prostu obserwując ciało w lustrze. Fizjoterapia poprzez ćwiczenia korekcyjne, uprawianie pewnych sportów, takich jak pływanie i gimnastyka, może pomóc dzieciom i nastolatkom w poprawieniu ich postawy i „centralizacji” kręgosłupa. Zaleca się również leczyć, jeśli występują takie objawy, jak ból, dyskomfort, sztywność, brak rozciągania i niska samoocena lub trudności w akceptacji.

Zwykle operacja korygująca odchylenia kręgosłupa jest ostatecznością, gdy nie ma poprawy stanu innymi środkami, takimi jak ćwiczenia, trakcja i fizjoterapia lub gdy skrzywienie kręgosłupa jest bardzo duże, obecne u dziecka lub dziecko, a lepsze wyniki chirurgiczne są widoczne, gdy operacja jest wykonywana w fazie wzrostu.

Co powoduje skrzywienie kręgosłupa

Odchylenia kręgosłupa nie zawsze są wyjaśniane, ale mogą się zdarzyć z powodu zmian postawy lub poważnych chorób. Te odchylenia mogą powodować objawy, takie jak ból pleców, sztywność kręgosłupa, a gdy nerwy są dotknięte, mogą pojawić się objawy mrowienia w ramionach, dłoniach i palcach lub nogach, stopach i palcach.

Leczenie nie zawsze jest konieczne, według uznania lekarza. Środki przeciwbólowe mogą być zalecane w celu złagodzenia objawów, sesji fizjoterapeutycznych, określonych ćwiczeń do wykonania w domu, stosowania kamizelek ortopedycznych, aw najcięższych przypadkach może być zalecany zabieg chirurgiczny, zwłaszcza gdy od dzieciństwa występują duże skrzywienia kręgosłupa.