Jak niemożność uprawiania seksu na nowo zdefiniowała moją seksualność - i randkowanie z życiem

Zawartość

• Vaginismus: szybki przegląd
• Randki, gdy stosunek nie jest opcją
• Vaginismus pozytywnie wpłynął na moją seksualność na wiele sposobów
• Zgoda - wielokrotnie podczas seksu - jest niezwykle ważna
• Odkrywanie innych aspektów seksu może być ekscytujące
• Uczenie się bezpośredniej komunikacji w łóżku pozwoliło mi kontrolować moją przyjemność
• Ciesząc się wolniejszym seksem na całe życie
• Będąc w związku po zniknięciu mojego pochwy

To, jak widzimy, jak kształtuje się świat, którym się wybieramy - i dzielenie się przekonującymi doświadczeniami, może poprawić nasze wzajemne traktowanie. To potężna perspektywa.

„Pozwól mi oddychać przez sekundę”, szepczę, gdy usta mojego partnera znajdują się kilka centymetrów od moich.

Oboje zaczynamy oddychać razem, jeden duży wdech, jeden wydech. Zamykam oczy i próbuję się zrelaksować. Napięcie w moich mięśniach jest tak intensywne, że bolesne. Pozwolę im się rozluźnić.

Ale po raz kolejny moje ciało działa jak barykada podczas seksu. Moje mięśnie pochwy są silne i zdeterminowane, aby cokolwiek nie dostało się do mojego ciała.

Próba wejścia we mnie podczas seksu była jak uderzenie w ścianę, fizycznie i często emocjonalnie.

Tak to czułem przez osiem lat, kiedy walczyłem z pochwą.

Ponieważ moje wyzwania związane z pochwami wydają się już skończone, teraz widzę, że ukształtowało to całą moją tożsamość seksualną.

Eksperymentując z partnerami w sposób, którego nie miałbym, gdyby stosunek nie był bolesny - nowe pozycje, gra wstępna, penetracja, seks oralny - zyskałem zaufanie do sypialni.

Vaginismus: szybki przegląd

Niektóre kobiety doświadczają mimowolnego skurczu mięśni pochwy zwanego pochwą. Mięśnie dna miednicy napinają się tak bardzo, że obiekt ma trudności z wejściem.

Objawy pochwy obejmują:

• pieczenie, kłucie i głęboki ból podczas próby penetracji
• niemożność wstawienia tamponu, palca lub przedmiotu fallicznego
• jeśli możliwa jest penetracja, potem łzawienie lub głęboki ból

W końcu podczas seksu moje ciało zaczęło przewidywać ból penetracji. Moje oczekiwania jeszcze bardziej pogorszyły to doznanie, moje ciało zacisnęło się jeszcze przed podjęciem stosunku.

Kobiety z pochwami często doświadczają stresu, lęku, paniki i depresji, ponieważ seks - i nie uprawianie seksu penetracyjnego - może stać się powodem do zmartwień.

Pochwy pojawiają się na dwa sposoby u kobiet:

• Pierwotny dopochw jest wtedy, gdy penetracja pochwy nigdy nie została osiągnięta.
• Wtórny dopochw ma miejsce, gdy doszło do urazu, operacji lub stresora, który uniemożliwia współżycie, gdy było to kiedyś możliwe.

Podczas gdy czynniki emocjonalne, uraz i poród są powiązane z pochwą, nie zawsze jest to uzasadnione. Wierzę, że miałem pierwotny pochwizm od najmłodszych lat, ponieważ nigdy nie byłem w stanie wstawić tamponu, ale nadal nie jestem pewien, co go spowodowało.

Zabiegi mogą obejmować:

• fizykoterapia mięśni dna miednicy
• wizyta u psychologa, jeśli doszło do urazu lub nadużycia
• za pomocą rozszerzaczy, które pomagają w przekwalifikowaniu mięśni miednicy
• joga, ćwiczenia miednicy i medytacja

Pochwę można leczyć. Jeśli uprawianie seksu penetracyjnego jest dla ciebie bolesne lub wydaje się niemożliwe, umów się na spotkanie z lekarzem.

Randki, gdy stosunek nie jest opcją

Vaginismus wpływa przede wszystkim na twoje życie seksualne i związki, ponieważ stosunek pochwy staje się prawie niemożliwy.

Jako młoda osoba seksualna jako nastolatka czułem się pokonany. Kiedy po raz pierwszy zacząłem pisać o pochwacie trzy lata temu, wciąż byłem zły na moje ciało, na to nierozpoznane zaburzenie, na tę niepełnosprawność, która straciła lata mojej seksualnej młodości. Czułem się okradziony, odizolowany i wyobcowany.

Obecnie patrzę na waginizm jako na kształtowanie całej mojej tożsamości. Ta izolacja i wyobcowanie przyczyniły się do moich obsesyjnych badań nad wszystkimi rzeczami seksualnymi. To otworzyło mi drzwi w mojej seksualności.

Jedną z największych obaw osób z pochwami - co zrozumiałe - jest randkowanie. Wiele osób zastanawia się, jak utrzymać związek lub wyjaśnić zaburzenie nowemu partnerowi.

Z mojego doświadczenia jest to skomplikowane. Ale nie niemożliwe.

Vaginismus pozytywnie wpłynął na moją seksualność na wiele sposobów

Mój pierwszy związek z ciężkim pochwem - co oznacza, że ​​nic się nie działo - to wciąż mój najdłuższy związek do dziś. Uprawialiśmy seks penetracyjny tylko trzy razy w ciągu czterech lat.

Improwizowaliśmy, eksperymentowaliśmy ze spontanicznością i osiągnęliśmy niesamowitą wprawę w grze wstępnej i seksie oralnym - jak to często się dzieje, gdy mamy do czynienia z kalekim zaburzeniem seksualnym.

W tej chwili często nie miało znaczenia, że ​​penetracja nie była opcją. Moje orgazmy z seksu oralnego i stymulacji łechtaczki wciąż powodowały, że widziałem gwiazdy. Dzięki tym eksperymentom dowiedziałem się, czego chce moje ciało i jak tego chce.

Patrząc wstecz kilka lat później, mogę powiedzieć, że pochwa pozytywnie wpłynęło na moją seksualność i to, jak postrzegam siebie jako osobę seksualną.

Zgoda - wielokrotnie podczas seksu - jest niezwykle ważna

Podobnie jak w przypadku każdego partnera seksualnego komunikacja ma kluczowe znaczenie. Ale kiedy seks jest niemożliwy lub bolesny, komunikacja jest na pierwszym miejscu.

Ważne jest, aby poinformować partnera, czy odczuwasz ból.

Nie przejmuj się utratą nastroju, jeśli twoje ciało woła o pomoc. Ważne jest również, aby mieć partnera, który będzie się z tobą sprawdzał ustnie i wizualnie.

Czasami odczucie, które myślałem, że mógłbym znieść, aby stosunek szybko stał się nie do zniesienia. Na początku nie zawsze było mi to dobrze wyrażać.

Kiedy byłem młodszy i uczyłem się radzić sobie z tym schorzeniem, byłbym całkowicie zamrożony z bólu. Często uciekałem się do milczenia, nie mogąc wyrazić, jak straszna była penetracja. Miałem wrażenie, jakby moje ciało zostało rozerwane od wewnątrz, a uczucie pieczenia wstrząsnęło mną.

Ból ostatecznie zmusi mnie do zatrzymania partnera, albo przez łzy, albo przez panikę.

Ponieważ każdy niewielki ruch może zmienić poziom komfortu, mój partner musiał rozmawiać przez cały czas, aby zapobiec dalszemu bólowi, zadając pytania typu „Czy to jest w porządku?” lub „Co jeśli to zrobię?”

Odkrywanie innych aspektów seksu może być ekscytujące

Ponieważ penetracja była dla mnie zbyt bolesna, będziemy improwizować. Po pewnym czasie zdałem sobie sprawę, że „seks” nie musi oznaczać seksu penetracyjnego lub seksu z udziałem fallicznego obiektu. Seks jest płynny, podobnie jak moja rozwijająca się seksualność.

Byłem bardzo wrażliwy na ból i przyjemność i szlifowałem, w których obszarach mojego ciała lubiłem się całować. Uświadomiłem sobie, że całowanie przez pół godziny lub stymulacja sutków może być intymna i wysoce erotyczna.

Poznanie mojego ciała i tego, co było dla mnie dobre, budowało moją pewność siebie i poczucie siebie, nawet przez wyzwania pochwy. Chociaż może nie była to moja idealna ścieżka odkrywania tego, co lubiłem w sypialni, to podróż, którą muszę zaakceptować.

Uczenie się bezpośredniej komunikacji w łóżku pozwoliło mi kontrolować moją przyjemność

Nie oznacza to, że każdy związek, który miałem, był udany, jeśli chodzi o komunikowanie się o waginizmie, zwłaszcza, że ​​w dużej mierze zaangażowałem się w heteroseksualnych mężczyzn.

Kiedy moje ciało było napięte, mięśnie się skurczyły, wielu partnerów myślało, że zmuszenie się do wyleczenia tego stanu. Więcej siły oznaczało większy sukces. Ale siła stworzyła więcej problemów, więcej bólu, większy dystans i brak zaufania do naszego związku.

Z kilkoma partnerami, którym ufałem, moja wrażliwość fizyczna pozwoliła mi opisać to, co mi się podobało, a co nie.

Mój ból dał mi głos, którym tłumaczyłem, co jest dobre dla mojego ciała.

Ponieważ wszystkie ciała są różne, komunikacja nadal dobrze mi służy - nawet podczas mojego bezbolesnego życia seksualnego. Ale używanie mojego głosu było niezbędne, gdy miałem do czynienia z pochwą, kiedy moje ciało wydawało się najbardziej odmienne ze wszystkich.

„Więcej o tym” lub „Nie, tak, pozwól, że ci pokażę”, powiedziałbym partnerom, którzy się ze mną zameldują. W pewnym sensie mój pochwizm dał mi większą kontrolę nad moimi pragnieniami seksualnymi.

Bardzo ważne jest, aby mieć partnera do zrozumienia, gdy odczuwasz ból podczas seksu. Bez cierpliwego i empatycznego partnera pochwizm może być nieznośnym aspektem związku.

Ważna jest również komunikacja poza sypialnią. Sugeruję dostarczenie partnerowi literatury wyjaśniającej tajniki waginizmu i prowadzenie otwartych rozmów na ten temat.

Ciesząc się wolniejszym seksem na całe życie

Wolniejszy seks to kolejna metoda, którą wciąż stosuję w moim bezbolesnym życiu seksualnym.

Pośpieszony seks nie jest dla mnie przyjemny, ale szybki i wściekły wydaje się być metodą, którą wielu ludzi stosuje.

Wolniejszy seks pozwala mi kontrolować moje ciało, dostosowywać się, gdy coś jest nie tak.

Poświęcenie czasu pozwala mi również skupić się na wszystkich czynnikach, które działały i nadal działają na korzyść mojego ciała: smarowaniu, przyciąganiu, wielkości penisa i tym, jak bardzo zaufałem tej osobie (tj. Pochwowi sytuacyjnemu).

Niemniej pochwy są trudne. Jest wyniszczający, przyczynia się do utraty libido, sprawia, że ​​jestem niesamowicie maniakalny i wprawia mnie w zakłopotanie.

Seks jest naturalną funkcją. Jest euforyczny i tworzy połączenie z partnerem. Jego brak może poważnie wpłynąć na środki utrzymania. Ale to nie znaczy, że nie byłem seksualny.

Będąc w związku po zniknięciu mojego pochwy

Mój obecny partner nigdy nie doświadczył mnie z bólu. Nie zna frustracji, z którą miałem do czynienia od lat.

Poznał mnie po tym, jak ciężko pracowałem, by leczyć się rozszerzaczami, terapią i determinacją. I za to jestem wdzięczny. Wraz z nim jestem zwieńczeniem wszystkich lat, w których walczyłem i dorastałem, kiedy na nowo zdefiniowałem swoją seksualność.

Teraz czuję się bardziej związany z moim ciałem, kiedy wiem, że jest to kruche, ale także jego siła.

Przez lata pracy, czułości i cierpienia jestem bardziej zestrojony z moją seksualnością i kim jestem jako osoba seksualna, niż kiedykolwiek wcześniej. Zawdzięczam to nocom porażki i ponurej nocy.

Tak długo czułem się obcy w moim ciele. Jego mechanizmy były poza moją kontrolą, ale teraz odzyskałem tę moc. To ciało jest moje.

S. Nicole Lane jest dziennikarką zajmującą się seksem i zdrowiem kobiet z siedzibą w Chicago. Jej prace pojawiły się w Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro w Wielkiej Brytanii i innych częściach Internetu. Ona także ćwiczy artysta plastyk który pracuje z nowymi mediami, asemblażem i lateksem. Podążaj za nią Świergot.