Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 17 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
7 sposobów na dobry sen i pokonanie bezsenności
Wideo: 7 sposobów na dobry sen i pokonanie bezsenności

Zawartość

Być może słyszałeś o bezdechu, który jest przerwą w oddychaniu, często podczas snu. Ale czy wiesz, jak wiąże się to z idiopatycznym zwłóknieniem płuc (IPF)? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Co to jest IPF?

Termin „idiopatyczny” oznacza, że ​​przyczyna choroby jest nieznana. Początek i postęp IPF również nie są dobrze znane. Przebieg choroby różni się u każdej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, objawy to:

  • duszność
  • suchy kaszel hakerski
  • zmęczenie
  • utrata masy ciała
  • powiększenie (zwane clubbingiem) palców i paznokci

IPF jest trudny do zdiagnozowania we wczesnych stadiach. Oto, gdzie bezdech może pomóc. Ostatnie badania osób z IPF wykazały, że aż 88 procent miało obturacyjny bezdech senny.

Związek nie jest jeszcze dobrze zbadany, ale artykuł z 2015 r. W Europejski przegląd układu oddechowego sugeruje, co następuje:

  • Osoby z IPF powinny zostać skierowane do ośrodków snu w celu zdiagnozowania i leczenia bezdechu.
  • Należy szukać wspólnych biomarkerów, które pomogłyby we wcześniejszej diagnozie IPF.
  • Leczenie bezdechu może poprawić jakość życia i długość życia osób z IPF.

Ten sam artykuł sugeruje również, że obturacyjny bezdech senny może odgrywać bardziej bezpośrednią rolę w „sprzyjaniu” rozwojowi IPF lub wpływaniu na postęp choroby. Oba są obszarami do dalszych badań. Są też czerwonymi flagami dla osób z bezdechem i IPF. Osoby cierpiące na jedną chorobę powinny rozważyć sprawdzenie drugiej.


Zaburzenia snu mogą być poważne

Chrapanie to nie tylko uciążliwość dla osób wokół ciebie. Jeśli chrapanie jest wynikiem obturacyjnego bezdechu sennego, może mieć poważne konsekwencje. Jeśli masz bezdech, wstrzymujesz oddech podczas snu na kilka sekund lub dłużej. Lub możesz wziąć tylko płytki oddech. Dźwięk chrapania pojawia się, gdy wznawiasz normalne oddychanie. W obu przypadkach poziom tlenu we krwi spada, a sen jest zakłócony. Może się to zdarzać wiele razy w ciągu nocy w nocy.

Słaby sen bezdechu prowadzi do zmęczenia i senności w ciągu dnia. Narodowy Instytut Krwi, Serca i Płuc ostrzega, że ​​brak leczenia bezdechu może zwiększyć ryzyko innych chorób i powikłań, w tym wysokiego ciśnienia krwi, niewydolności serca, udaru mózgu, cukrzycy i otyłości.

Amerykańskie Stowarzyszenie Bezdechu Sennego (ASAA) szacuje, że 22 miliony Amerykanów ma bezdech senny. ASAA zauważa również, że 80 procent umiarkowanego i ciężkiego obturacyjnego bezdechu sennego jest nierozpoznany.


Bezdech może być trudny do zdiagnozowania w gabinecie lekarskim, gdy nie śpisz. Lekarz może wysłać Cię do kliniki snu, gdzie monitorujesz sen. Częstym leczeniem bezdechu jest urządzenie używane podczas snu, które zapewnia ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych. Czasami, jeśli występuje podstawowy stan, taki jak niedrożność nosa, leczenie tego stanu może zatrzymać bezdech.

Jeśli masz bezdech

Większość badań medycznych koncentruje się na pomocy osobom z IPF w leczeniu bezdechu, aby uczynić je bardziej komfortowymi i być może pomóc w ich długowieczności. Istotna jest również sytuacja odwrotna.

Jeśli masz obturacyjny bezdech senny i niektóre z objawów IPF, poproś lekarza, aby sprawdził IPF. Jeśli złapiesz IPF wystarczająco wcześnie, uzyskasz lepszy wynik.

Świeże Publikacje

Karmienie dziecka od 9 do 12 miesięcy

Karmienie dziecka od 9 do 12 miesięcy

Do diety dziecka można dodawać ryby w wieku 9 mie ięcy, ryż i makaron w wieku 10 mie ięcy, rośliny trączkowe, takie jak fa ola lub gro zek, na przykład w wieku 11 mie ięcy, a od 12 mie iąca życia dzie...
Jak leczyć blizny po oparzeniach

Jak leczyć blizny po oparzeniach

W leczeniu blizny po oparzeniu można za to ować kilka technik, na przykład maści kortyko teroidowe, pul ujące światło lub chirurgię pla tyczną, w zależności od topnia oparzenia.Jednak nie zaw ze je t ...