Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 1 Luty 2021
Data Aktualizacji: 24 Listopad 2024
Anonim
JAK PODNIEŚĆ SWOJE PIERSI? *najlepsze ćwiczenia*
Wideo: JAK PODNIEŚĆ SWOJE PIERSI? *najlepsze ćwiczenia*

Zawartość

Wzrost piersi podczas ciąży rozpoczyna się między 6 a 8 tygodniem ciąży ze względu na wzrost warstwy tłuszczowej skóry i rozwój przewodów sutkowych, przygotowujących piersi kobiety do karmienia.

Zwykle piersi osiągają największą objętość około 7 miesiąca ciąży, dlatego normalne jest, że rozmiar biustonosza zwiększa się o jedną lub dwie cyfry i kobieta zaczyna odczuwać ból i dyskomfort w piersiach. Aby uniknąć dyskomfortu, ważne jest, aby kobieta miała stanik o odpowiednim rozmiarze i szerokie ramiączka zapewniające wsparcie, a także unikanie biustonoszy z okuciami, ponieważ mogą one zranić piersi.

Jak zmniejszyć dyskomfort

To normalne, że powiększanie piersi w ciąży powoduje dyskomfort u kobiet, dlatego ważne jest, aby wybrać stanik wygodny, z szerokimi ramiączkami, zapewniający dobre podtrzymanie, bez okucia, ponieważ może uciskać i zranić piersi. Dodatkowo zaleca się zapięcie na zamek błyskawiczny do regulacji rozmiaru oraz całkowite umieszczenie biustu w biustonoszu. Zobacz więcej wskazówek, jak prawidłowo dbać o piersi podczas ciąży.


Siara, pierwsze mleko do karmienia dziecka piersią, zaczyna produkować około 3 - 4 miesiąca ciąży, aw ostatnich miesiącach ciąży niewielka ilość może wyciekać z piersi, więc kobieta w ciąży może już kupić biustonosze do karmienia piersią, które świetnie sprawdzają się również w czasie ciąży. Jeśli siara wycieknie z piersi, kobieta w ciąży może użyć krążków do karmienia, aby zapobiec zamoczeniu biustonosza.

Inne zmiany piersi w ciąży

W ciąży, oprócz wzrostu, występują inne zmiany w piersiach, takie jak:

  • Swędzenie piersi w miarę wzrostu;
  • Rozstępy na piersiach spowodowane rozciągnięciem skóry;
  • Wybrzuszenie żył piersiowych;
  • Większe i ciemniejsze sutki niż normalnie;
  • Ból i dyskomfort w piersiach;
  • Wokół otoczki pojawiają się małe „kulki”;
  • Podrażnienie fałdu podpiersiowego lub między piersiami.

Zmiany te nie zawsze występują i różnią się w zależności od ciąży. Jeśli piersi nie rosną tak bardzo, nie oznacza to, że kobieta w ciąży nie będzie w stanie karmić piersią, ponieważ wielkość piersi nie jest związana z sukcesem karmienia piersią.


Najbardziej Czytanie

Porady dietetyczne dla tocznia

Porady dietetyczne dla tocznia

Pomimo tego, co mogłeś przeczytać, nie ma utalonej diety na toczeń. Podobnie jak w przypadku każdego tanu zdrowia, powinieneś tarać ię jeść zdrową miezankę produktów pożywczych, w tym świeżych ow...
Co zrobić, aby włosy wrastały z nosa

Co zrobić, aby włosy wrastały z nosa

Wratające włoy zwykle pojawiają ię, gdy włoy, które zotały uunięte metodami takimi jak golenie, pinceta lub wokowanie, odratają na kórze. Ludzie z kręconymi włoami częściej mają wratające wł...