Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 1 Luty 2021
Data Aktualizacji: 19 Lipiec 2025
Anonim
JAK PODNIEŚĆ SWOJE PIERSI? *najlepsze ćwiczenia*
Wideo: JAK PODNIEŚĆ SWOJE PIERSI? *najlepsze ćwiczenia*

Zawartość

Wzrost piersi podczas ciąży rozpoczyna się między 6 a 8 tygodniem ciąży ze względu na wzrost warstwy tłuszczowej skóry i rozwój przewodów sutkowych, przygotowujących piersi kobiety do karmienia.

Zwykle piersi osiągają największą objętość około 7 miesiąca ciąży, dlatego normalne jest, że rozmiar biustonosza zwiększa się o jedną lub dwie cyfry i kobieta zaczyna odczuwać ból i dyskomfort w piersiach. Aby uniknąć dyskomfortu, ważne jest, aby kobieta miała stanik o odpowiednim rozmiarze i szerokie ramiączka zapewniające wsparcie, a także unikanie biustonoszy z okuciami, ponieważ mogą one zranić piersi.

Jak zmniejszyć dyskomfort

To normalne, że powiększanie piersi w ciąży powoduje dyskomfort u kobiet, dlatego ważne jest, aby wybrać stanik wygodny, z szerokimi ramiączkami, zapewniający dobre podtrzymanie, bez okucia, ponieważ może uciskać i zranić piersi. Dodatkowo zaleca się zapięcie na zamek błyskawiczny do regulacji rozmiaru oraz całkowite umieszczenie biustu w biustonoszu. Zobacz więcej wskazówek, jak prawidłowo dbać o piersi podczas ciąży.


Siara, pierwsze mleko do karmienia dziecka piersią, zaczyna produkować około 3 - 4 miesiąca ciąży, aw ostatnich miesiącach ciąży niewielka ilość może wyciekać z piersi, więc kobieta w ciąży może już kupić biustonosze do karmienia piersią, które świetnie sprawdzają się również w czasie ciąży. Jeśli siara wycieknie z piersi, kobieta w ciąży może użyć krążków do karmienia, aby zapobiec zamoczeniu biustonosza.

Inne zmiany piersi w ciąży

W ciąży, oprócz wzrostu, występują inne zmiany w piersiach, takie jak:

  • Swędzenie piersi w miarę wzrostu;
  • Rozstępy na piersiach spowodowane rozciągnięciem skóry;
  • Wybrzuszenie żył piersiowych;
  • Większe i ciemniejsze sutki niż normalnie;
  • Ból i dyskomfort w piersiach;
  • Wokół otoczki pojawiają się małe „kulki”;
  • Podrażnienie fałdu podpiersiowego lub między piersiami.

Zmiany te nie zawsze występują i różnią się w zależności od ciąży. Jeśli piersi nie rosną tak bardzo, nie oznacza to, że kobieta w ciąży nie będzie w stanie karmić piersią, ponieważ wielkość piersi nie jest związana z sukcesem karmienia piersią.


Popularne Publikacje

Czy brązowy ryż jest dla ciebie dobry?

Czy brązowy ryż jest dla ciebie dobry?

Ryż brązowy to żywność częto kojarzona ze zdrowym odżywianiem.Uważany za pełnoziarnity ryż brązowy jet mniej przetworzony niż ryż biały, z którego uunięto łukę, otręby i kiełki.Ryż brązowy ma tyl...
Dlaczego powinieneś sprawdzać, czy są twoi nowi przyjaciele mamy

Dlaczego powinieneś sprawdzać, czy są twoi nowi przyjaciele mamy

Jane, wyślij gratulacje w mediach połecznościowych. Ale już dawno nauczyliśmy ię robić więcej dla nowych rodziców. Kiedy urodziłam córkę latem 2013 roku, otaczali mnie ludzie i miłość.W pocz...