Cukrzyca i zaparcia: co to za połączenie?

Zawartość

• Przegląd
• Jak częste są zaparcia?
• Co powoduje zaparcia cukrzycy?
• Leczenie zaparć
• Naturalne opcje
• Środki przeczyszczające
• Na wynos

Przegląd

Zaparcia są częstym powikłaniem u osób z cukrzycą. Życie z cukrzycą oznacza zwrócenie szczególnej uwagi na wszystkie układy organizmu. Niektórych powikłań cukrzycy można łatwo uniknąć lub leczyć je przy odpowiedniej kontroli poziomu cukru we krwi. W zależności od rodzaju cukrzycy konieczne może być zastosowanie leków w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi oraz ochrony serca, nerek, mózgu i innych narządów dotkniętych cukrzycą.

Jeśli chodzi o zarządzanie zaparciami, zmiana diety i stylu życia może nie wystarczyć. Oto, co należy wiedzieć o tym, dlaczego występuje częściej u osób z cukrzycą i co można z tym zrobić.

Jak częste są zaparcia?

Zaparcia można zdefiniować jako mniej niż trzy regularne wypróżnienia tygodniowo. Można to również zdefiniować jako niezadowalające wypróżnienia przy stolcach, które są rzadkie i trudne do przejścia. Może być nieprzyjemny, a nawet bolesny.

Ostatnie badania wykazały, że zaparcia występują częściej u osób z cukrzycą. Szacuje się, że około 60 procent osób z długotrwałą cukrzycą ma zaparcia.

Co powoduje zaparcia cukrzycy?

Uszkodzenie układu nerwowego jest znanym długotrwałym powikłaniem cukrzycy. Wysoki poziom cukru we krwi z cukrzycy typu 1 i typu 2 może prowadzić do neuropatii cukrzycowej lub uszkodzenia nerwów. Uszkodzenie nerwów kontrolujących przewód pokarmowy może prowadzić do zaparć, biegunki i nietrzymania moczu.

Słaba kontrola poziomu cukru we krwi przez długi czas może zwiększyć prawdopodobieństwo i częstość zaparć.

Oprócz wyborów dotyczących stylu życia i neuropatii ludzie z cukrzycą czasami przyjmują leki, które mogą spowalniać ruchliwość jelit i powodować zaparcia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o skutkach ubocznych przyjmowanych leków.

Leczenie zaparć

Naturalne opcje

Proste rozwiązania to najlepsze miejsce na rozpoczęcie. Spróbuj zwiększyć spożycie błonnika, pić więcej wody i więcej regularnej aktywności fizycznej. Wszystko to może pomóc w płynniejszym funkcjonowaniu układu trawiennego.

Pomocne może okazać się rozpoczęcie od naturalnych rozwiązań w zaparciach, ale osoby chore na cukrzycę mogą stwierdzić, że rozwiązania te nie przynoszą dobrych rezultatów, jeśli występują poważne problemy.

Środki przeczyszczające

Środki przeczyszczające mogą również przynieść ulgę, ale należy ich używać ostrożnie. Zanim przejdziesz do środków przeczyszczających jako potencjalnego leczenia, skonsultuj się z lekarzem. Niektóre środki przeczyszczające nie są przeznaczone do długotrwałego stosowania.

Lekarz może znaleźć najmniej intensywne leczenie w celu złagodzenia wypróżnień. Mogą poprosić Cię o:

• osmotyczne środki przeczyszczające
• środki zmiękczające stolec
• luzujące środki przeczyszczające
• smary

Na wynos

Podczas gdy zaparcia mogą być oznaką złego długoterminowego leczenia cukrzycy, może być również spowodowane czymś tak prostym, jak brak wystarczającej ilości błonnika. Przechodząc od najprostszych do najbardziej intensywnych rozwiązań z pomocą lekarza, możesz stwierdzić, że zaparciem można leczyć przy zmianie stylu życia i bez konieczności przyjmowania leków.