Jak utrzymać karmienie piersią po powrocie do pracy

Zawartość

• Wskazówki dotyczące karmienia piersią po powrocie do pracy
• Jak karmić dziecko po powrocie do pracy

Aby utrzymać karmienie piersią po powrocie do pracy, konieczne jest karmienie dziecka piersią co najmniej dwa razy dziennie, co może być rano i wieczorem. Ponadto mleko matki należy usuwać laktatorem dwa razy dziennie, aby utrzymać produkcję mleka.

Zgodnie z prawem kobieta może również wyjść z pracy 1 godzinę wcześniej, aby karmić piersią, gdy tylko wróci do domu, a także może wykorzystać czas obiadu na posiłek w domu oraz skorzystać z okazji do karmienia piersią lub odciągania mleka w pracy.

Zobacz, jak możesz wyprodukować więcej mleka.

Wskazówki dotyczące karmienia piersią po powrocie do pracy

Kilka prostych wskazówek dotyczących utrzymania karmienia piersią po powrocie do pracy to:

1. Wybierz najwygodniejszy sposób odciągania mlekaktóry może być ręczny lub za pomocą ręcznej lub elektrycznej pompy;
2. Odciąganie mleka na tydzień przed rozpoczęciem pracy, więc ktokolwiek opiekuje się dzieckiem, może w razie potrzeby podać mleko matki w butelce;
3. Noś bluzkii stanik do karmieniaz otwieraniem z przodu, aby ułatwić odciąganie pokarmu w pracy i karmienie piersią;
4. Pij od 3 do 4 litrów płynów dziennie jak woda, soki i zupy;

5. Jedz pokarmy bogate w wodę jak żelatyna i żywność zawierająca energię i wodę, jak hominy.

   
   

Aby zachować mleko matki, możesz umieścić mleko w sterylnych szklanych butelkach i przechowywać w lodówce przez 24 godziny lub w zamrażarce przez 15 dni. Etykiety z datą wyjęcia mleka należy umieścić na butelce, aby wykorzystać te, które były przechowywane najdłużej.

Ponadto, gdy mleko jest wyjmowane w pracy, należy je przechowywać w lodówce do czasu wyjścia, a następnie przewozić w torbie termicznej. Jeśli przechowywanie mleka nie jest możliwe, należy je wyrzucić, ale nadal odciągać, ponieważ ważne jest, aby utrzymać produkcję mleka. Więcej informacji na temat przechowywania mleka można znaleźć pod adresem: Konserwowanie mleka matki.

Jak karmić dziecko po powrocie do pracy

Poniżej przykład jak karmić dziecko około 4-6 miesięcy, kiedy matka wraca do pracy:

• 1. posiłek (6h-7h) - mleko matki
• II posiłek (9: 00-10: 00) - Jabłko, gruszka lub banan w puree
• Trzeci posiłek (12h-13h) - Na przykład puree z warzyw, takich jak dynia
• 4. posiłek (15h-16h) - Bezglutenowa owsianka jako ryżowa
• Piąty posiłek (18h-19h) - mleko matki
• 6. posiłek (21-22) - mleko matki

To normalne, że dziecko blisko matki odmawia przyjęcia butelki lub innych pokarmów, ponieważ woli mleko matki, ale kiedy nie czuje obecności matki, łatwiej jest zaakceptować inne pokarmy. Dowiedz się więcej o karmieniu na: Karmienie niemowląt od 0 do 12 miesięcy.