7 popularnych mitów dotyczących niepłodności, obalonych przez ekspertów

Zawartość

• Mit 1: Musisz się tylko zrelaksować
• Mit 2: Musisz spróbować bardziej - lub więcej
• Mit 3: Płodność to problem kobiety
• Mit 4: Wiek wpływa tylko na płodność kobiet, a nie mężczyzn
• Mit 5: jeśli masz już dziecko, nie musisz się martwić niepłodnością
• Mit 6: Twoje zdrowie nie wpływa na płodność
• Porady zdrowotne
• Mit 7: Każda podróż płodności wygląda tak samo

„Jeśli usłyszę jeszcze jedną„ moja przyjaciółka zaszła w ciążę po pięciu latach prób ”lub wyślę e-mailem kolejny artykuł na temat kolejnego szalonego leczenia ziołami, które może zwiększyć płodność, stracę rozum”, mówi Linda Rice z Massachusetts certyfikowana pielęgniarka i położna, które przez 3 lata doświadczały problemów z płodnością przed urodzeniem syna.

Brzmi znajomo? Jeśli doświadczyłeś niepłodności, prawdopodobnie otrzymałeś także wiele niezamówionych porad dotyczących sposobu poczęcia.

Nie jesteś sam. Niepłodność jest dość powszechna. Około 1 na 8 par w Stanach Zjednoczonych ma problemy z zajściem w ciążę. Jednak rada, którą mogą usłyszeć, jest często nie tylko nieprzydatna, ale czasem po prostu błędna.

Aby ustanowić rekord, poprosiliśmy kilku ekspertów w tej dziedzinie, aby obalili te mity o niepłodności.

Mit 1: Musisz się tylko zrelaksować

Chociaż prawdziwe relaksowanie może pomóc w niepłodności spowodowanej przewlekłym stresem, niepłodność nie jest wyłącznie problemem psychologicznym.

„Myślę, że jeśli przeprowadzisz ankietę wśród wszystkich pacjentów z niepłodnością, najważniejszą rzeczą, na którą wszyscy mielibyśmy dość słuchania, jest:„ Po prostu zrelaksuj się, a zajdziesz w ciążę ”. Większość ludzi nadal nie postrzega niepłodności jako stanu medycznego. Nigdy nie słyszałem, żeby ktoś powiedział komuś: „Po prostu zrelaksuj się, a twoje zapalenie stawów zniknie”, mówi Rice.

Niepłodność jest rzeczywiście stanem chorobowym. Twojego zdrowia fizycznego i reprodukcyjnego nie można naprawić poprzez pozytywne myślenie, odświeżające wakacje lub nowy sposób myślenia.

Mit 2: Musisz spróbować bardziej - lub więcej

Ten mit ogólnie uwzględnia tylko to, co dzieje się między prześcieradłami, ale płodność ma znacznie więcej niż faktyczna część płciowa. Mówienie, że pary muszą bardziej się starać, może być demoralizujące i ostatecznie nieproduktywne.

Są rzeczy, których po prostu nie możemy kontrolować, a płodność należy do tej kategorii.

„Około 50 procent par poddanych leczeniu niepłodności przeżyje udaną ciążę, ale niektóre problemy z niepłodnością reagują na niższy wskaźnik sukcesu”, mówi dr Suheil Muasher, specjalista ds. Niepłodności w Durham w Karolinie Północnej.

Dodaje: „Ten mit może być szczególnie zniechęcający dla par, które czują, że się poddają, jeśli nie będą w stanie poradzić sobie z fizycznymi, finansowymi lub psychologicznymi konsekwencjami ciągłego leczenia niepłodności”.

Wysiłek nie zawsze przekłada się bezpośrednio na sukces. Pary nie powinny się czuć, jakby nie dawały z siebie wszystko.

Mit 3: Płodność to problem kobiety

Kobiety są często przedmiotem tematów związanych z ciążą, ale zrobienie dziecka zajmuje dwoje. Niepłodność wpływa w równym stopniu na mężczyzn i kobiety.

W rzeczywistości każda płeć ma własny zestaw objawów, które mogą sugerować niepłodność, takich jak ból jąder lub zmiana przepływu miesiączki.

Mit 4: Wiek wpływa tylko na płodność kobiet, a nie mężczyzn

Chociaż prawdą jest, że płodność kobiet zmniejsza się z wiekiem, kobiety nie są jedynymi, które doświadczają zmian płodności w miarę starzenia się.

Według Dr. Mark Surrey, chirurga reprodukcyjnego i dyrektora medycznego Southern California Reproductive Center, kobiety doświadczają znacznego spadku płodności, czasem nawet o 50 procent, w wieku od 32 do 37 lat.

„Podobnie jak w przypadku niepłodności kobiecej, wskaźniki niepłodności męskiej rosną wraz z wiekiem” - mówi dr Thomas Price, specjalista ds. Niepłodności w Duke Fertility Center. „Po 40 roku życia mężczyzna prawdopodobnie zacznie odczuwać spadek objętości nasienia i ruchliwości”.

Mit 5: jeśli masz już dziecko, nie musisz się martwić niepłodnością

Nawet jeśli para ma już dziecko lub dzieci, mogą mieć później trudności z zajściem w ciążę. Nazywa się to niepłodnością wtórną.

„Ludzie myślą, że tylko dlatego, że masz jedno dziecko, możesz łatwo mieć kolejne. Stosują twoją płodność do wszystkich twoich ciąż i bardzo szybko nauczyłem się, że jest ona całkowicie zmienna ”, mówi Danica Medeiros, która doświadczyła wtórnej bezpłodności.

„Mój mąż i ja z łatwością mieliśmy nasze pierwsze dziecko, bez żadnych problemów”, mówi Medeiros, która miała pierwszą córkę w wieku 27 lat. „Czuliśmy, że ilekroć chcemy zacząć szukać drugiego dziecka, będzie to bardzo łatwo."

Kiedy 2 lata później Medeiros chciał rozszerzyć rodzinę, odkryła, że ​​mają trudności z zajściem w ciążę. Po 5 latach prób ostatecznie zdecydowała się na zapłodnienie in vitro (IVF) i urodziła drugą córkę. Rok później nastąpiła nieplanowana ciąża, która sprowadziła trzecie dziecko do rodziny.

Mit 6: Twoje zdrowie nie wpływa na płodność

W rzeczywistości jednym z największych czynników płodności u mężczyzn i kobiet jest zdrowie.

„Jeśli spróbujemy prowadzić zdrowy tryb życia, naprawdę pomoże to rozwiązać problemy z niepłodnością”, mówi dr Diana Ramos z OB-GYN w Kalifornii. „Musisz poznać swoje ciało, słuchać go i starać się żyć zdrowo, zanim zaczniesz myśleć o urodzeniu dziecka”.

Porady zdrowotne

• Utrzymuj zdrową wagę.
• Weź multiwitaminy.
• Powstrzymaj się od narkotyków i nadmiernego spożywania alkoholu.
• Ogranicz palenie.

Mit 7: Każda podróż płodności wygląda tak samo

Planowanie rodziny wokół niepłodności sprowadza się do osobistych wyborów, które różnią się między parami. Każda ścieżka wygląda inaczej, a każdy indywidualny wybór jest prawidłowy.

„Biorąc pod uwagę, że myślałem, że nigdy nie będę mieć dziecka, starałem się znaleźć nowy cel w życiu”, mówi J.F. Garrard, który ostatecznie miał zaskakujące dziecko po 5 latach intensywnych zabiegów na płodność. „Nie chciałem być zdefiniowany przez fakt, że nie mogłem mieć dzieci”.

„Jestem otwarty na to, że moją rodzinę można stworzyć w sposób, którego się nie spodziewałem” - dodaje Andrea Syrtash, która porusza się w bezpłodności od 2012 roku. „Spójrzmy prawdzie w oczy, jestem już w innym miejscu z to, niż kiedykolwiek marzyłem, że będę ”.