Czy miedź koloidalna jest dobra dla twojej skóry?

Zawartość

• Co to jest miedź koloidalna?
• Czy za oświadczeniami zdrowotnymi kryje się jakaś nauka?
• Jak używasz miedzi koloidalnej do pielęgnacji skóry?
• Czy miedź koloidalna ma skutki uboczne?
• Dolna linia

Co to jest miedź koloidalna?

Miedź koloidalna jest popularnym suplementem zdrowotnym. Jest podobny do srebra koloidalnego, który jest również szeroko stosowany w celach wellness i medycznych.

Aby zrobić koloidalne suplementy miedzi, mikroskopijne cząsteczki miedzi zawieszone są w oczyszczonej wodzie. Po zakupie jest w postaci płynnej, podobnej do ekstraktu, którą można przyjmować doustnie. Może być również stosowany w innych produktach.

Według firm, które sprzedają miedź koloidalną, jest ona bardziej strawna niż inne formy miedzi. Podobno dzięki temu korzyści zdrowotne wynikające z miedzi są znacznie bardziej skuteczne.

Czy za oświadczeniami zdrowotnymi kryje się jakaś nauka?

Istnieje wiele oświadczeń zdrowotnych dotyczących tego, co może zrobić miedź koloidalna.

Wymienione zalety miedzi koloidalnej obejmują:

• leczy rany, infekcje i oparzenia
• wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego
• zapobiega osteoporozie
• pomaga w funkcjonowaniu układu nerwowego
• działa jako przeciwutleniacz, który wspiera ludzką odporność
• stymuluje kolagen i elastynę
• redukuje zmarszczki, przebarwienia i stany związane z wiekiem skóry

Niektóre badania pokazują, że miedź jest dobra dla skóry jako podstawowy składnik odżywczy:

• Przegląd z 2014 r. Odwoływał się do wielu badań łączących miedź z doskonałym zdrowiem skóry. Obejmuje to redukcję zmarszczek, lepszą elastyczność oraz gojenie się ran i problemów skórnych, takich jak stopa sportowca.
• W przeglądzie wymieniono również badanie z 2009 r. Jako wciąż aktualne dla miedzi i skóry. W tym badaniu miedź zmniejszyła ryzyko zakażeń bakteryjnych i grzybiczych u diabetyków. Pomógł także przewlekłym wrzodom.
• Badanie z 2015 r. Wykazało ponadto, że opatrunki miedziane mogą zwiększać poziomy kolagenu w skórze. Jednak badanie to przeprowadzono na zwierzętach. Badanie to może wspierać stosowanie miedzi w celu uzyskania młodzieńczego wyglądu skóry i odpowiedniej zdolności gojenia się ran.

Nie ma jednak żadnych badań wskazujących, że miedź koloidalna jest lepsza niż inne produkty z miedzi.

Mimo to miedź koloidalna zawiera duże ilości miedzi iz pewnością może być stosowana do pielęgnacji skóry.

Jak używasz miedzi koloidalnej do pielęgnacji skóry?

Sposób użycia miedzi koloidalnej do skóry zależy od rodzaju zakupionego produktu. Może być w postaci płynnej lub w sprayu lub zmieszany z innym produktem.

Miedź koloidalna jest zwykle stosowana miejscowo, ale może być przyjmowana wewnętrznie. Niektóre osoby, które go używają, mogą nawet zrobić jedno i drugie dla optymalnej korzyści.

Instrukcje dotyczące stosowania miedzi koloidalnej różnią się w zależności od produktu. Przeczytaj etykietę, aby uzyskać wskazówki i najbezpieczniejsze użytkowanie. Upewnij się także, że otrzymujesz swój produkt od firm o dobrej reputacji.

Poniżej znajdują się typowe produkty, które możesz napotkać:

• płynny ekstrakt miedzi koloidalnej
• natrysk koloidalnego tonera miedzi
• krem koloidalny miedziany
• balsam z miedzi koloidalnej
• mydła koloidalne miedziane

Czy miedź koloidalna ma skutki uboczne?

Miedź jest zazwyczaj bezpiecznym suplementem mineralnym. Dotyczy to również jego zastosowania w postaci płynnego ekstraktu miedzi koloidalnej.

W przypadku stosowania miejscowego nie musisz się bardzo martwić. Badanie z 2009 r. Na miedzi wskazuje, że reakcje skórne i ryzyko toksyczności są wyjątkowo niskie.

Niemniej jednak zachowaj ostrożność i zachowaj ostrożność przy stosowaniu miejscowym. Obecnie nie ma badań oceniających, ile miedzi koloidalnej jest miejscowo bezpieczny dla skóry. Wiele leków jest dobrze wchłanianych przez skórę.

Nie ma również badań dotyczących tego, jak bezpieczna miedź miejscowa jest łączona z miedzią wewnętrzną.

Jednak wewnętrznie mogą wystąpić pewne zagrożenia:

• Pamiętaj, aby nie przekraczać 10 miligramów (mg) spożycia miedzi dziennie.
• Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie bierz suplementów miedzi i nie stosuj miejscowo, chyba że lekarz leczy niedobór miedzi.
• Dzieci nie powinny brać miedzi wewnętrznie.

Przestań brać suplementy miedzi natychmiast, jeśli wystąpią:

• nudności
• wymioty
• ból brzucha
• gorączka
• problemy z sercem
• niskie ciśnienie krwi
• krwawa biegunka

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów. Mogą to być objawy przyjmowania zbyt dużej ilości miedzi, która uszkadza wątrobę i nerki.

Ludzie, którzy mają problemy z wątrobą lub nerkami, nigdy nie powinni przyjmować miedzi lub innych suplementów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Zawsze najlepiej jest przyjmować mniejsze dawki.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie uważa suplementów za narkotyki i nie są one tak ściśle monitorowane jak leki czy żywność. Przeprowadź badania dotyczące marek suplementów pod kątem reputacji, jakości i czystości. Wybierz produkty wytwarzane w Stanach Zjednoczonych.

Przeczytaj uważnie etykiety na swoich koloidalnych suplementach miedzi. Większość potrzebnych minerałów jest już w multiwitaminie. Upewnij się, że istnieje sposób, aby dowiedzieć się, ile bierzesz, gdy używasz wyciągów wewnętrznie.

Dolna linia

Miedź koloidalna jest świetną opcją uzupełniającą miedź, szczególnie jeśli pochodzi od wysokiej jakości firmy o dobrej reputacji.

Do pielęgnacji skóry i urody pomocne może być miedź koloidalna. Istnieje wiele opcji produktu do wyboru i zakupu, takich jak płyny, spraye i kremy.

Badania sugerują, że miedź może pomóc pozbyć się zmarszczek i przywrócić młodszą skórę. Najlepszym rozwiązaniem może być użycie zewnętrzne, chociaż może również pomóc.

Przy stosowaniu ostrożnym i we właściwych ilościach miedź koloidalna jest całkowicie bezpiecznym, potencjalnie skutecznym i przede wszystkim naturalnym sposobem na poprawę wyglądu skóry.

Jednak nie ma badań wykazujących, że miedź koloidalna przewyższa inne produkty zawierające miedź. Potrzebne są dalsze badania. Niemniej jednak jest to przydatna opcja do eksploracji.