Z bliska z prawdziwą gospodynią domową Miami Lisa Hochstein

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli Miami kojarzy Ci się ze słońcem, bikini, sztucznymi cyckami i eleganckimi restauracjami, jesteś na dobrej drodze. Miasto jest już gorące pod każdym względem, a po kilku dobrze rozegranych walkach kotów Bravo ponownie Prawdziwe gospodynie domowe z Miami jeszcze bardziej rozgrzewa. Ale szampański 30-latek Lisa Hochstein zdołał utrzymać się nad polem walki. Ta ulubiona fanka bardziej skupia się na fitnessie niż walce, a ostatnio ujawniła jej problemy z płodnością z toczącymi się kamerami.

Rozmawialiśmy z tym pierwszym Lekkoduch modelka, aby dowiedzieć się, jak utrzymuje swoją niesamowitą figurę, dlaczego uwielbia nosić dresy i kto jest najlepszą gospodynią domową.

KSZTAŁT: Dlaczego utrzymanie formy jest dla Ciebie tak ważne?

Lisa Hochstein (LH): Chcę zachować zdrowie, żyć długo i oczywiście lubię dobrze wyglądać! Kto nie lubi dobrze wyglądać w swoich ubraniach?

KSZTAŁT: Jaka jest twoja typowa rutyna treningowa?

lewa strona: Staram się ćwiczyć z samego rana, bo zwykle męczę się w nocy. Każdy dzień zaczynam od 30 do 40 minut na maszynie eliptycznej, a potem trochę lekkich ciężarów. Zmieniam grupy mięśni trzy do czterech dni w tygodniu – jednego dnia będę ćwiczył bicepsy i triceps, innego dnia ramiona i plecy – a potem codziennie ćwiczę mięśnie brzucha i łydki, ponieważ są to mniejsze grupy mięśniowe i świetnie nadają się do podkreślania i podkreślania. Zamierzam również rozpocząć pracę z osobistym trenerem, ponieważ czuję, że trochę się ustabilizowałem i chcę nauczyć się kilku nowych wskazówek i sztuczek. Bez względu na to, jak długo ćwiczysz, zawsze możesz nauczyć się nowych rzeczy.

KSZTAŁT: Ok, więc daj nam miarkę - kto jest najodpowiedniejszą gospodynią domową ze wszystkich?

lewa strona: Ja oczywiście! W przeciwieństwie do innych żyję, jem, śpię i oddycham sprawnie. Jednakże, Joanna Krupa ćwiczy i ma fenomenalne ciało, więc jest moją najlepszą konkurencją i Lea Czarna w tym sezonie dużo straciła na wadze, jedząc lepiej i ćwicząc.

KSZTAŁT: Bycie w świetnej formie to nie tylko ćwiczenia. Czy jest jakaś specjalna dieta, którą stosujesz?

lewa strona: Trzymam się czystego jedzenia, co oznacza brak przetworzonej żywności, jeśli to w ogóle możliwe. Jeśli jestem w podróży, noszę w torbie batonik z daktylami i orzechami. Ja też trzymam się z dala od cukru i nigdy nie opuszczam śniadania. Każdego ranka robię naleśnik białkowy z miodem, a następnie jem jeszcze pięć małych posiłków w ciągu dnia i shake proteinowy po treningu, aby nakarmić moje mięśnie. Czuję, że ta dieta sprawia, że ​​moja skóra wygląda młodo i świeżo.

KSZTAŁT: Kiedy pozowałeś do Lekkoduch, co zrobiłeś, aby przygotować swoje ciało i skórę?

lewa strona: Dwa lub trzy razy w roku, tuż przed czymkolwiek większym, robię dwuczęściowe oczyszczanie. Wypłukuje mój system, jak wiosenne porządki.

KSZTAŁT: Czy odczuwasz presję bycia gospodynią domową lub mieszkania w tak skupionym na wyglądzie miejscu, jak Miami? Jak sobie z tym radzisz?

lewa strona: Myślę, że życie w każdym miejscu, takim jak Los Angeles, Miami czy nawet Vegas, jest pod ogromną presją, ponieważ wszyscy zawsze wydają się tacy idealni, ale nie zawsze chcę być przebrana. Uwielbiam być w dresach i spędzać czas w domu, ale to tylko część stylu życia, kiedy mieszkasz w mieście pełnym pięknych ludzi.

KSZTAŁT: Czy jest coś jeszcze, co myślisz, że ludzie powinni o tobie wiedzieć, czego nie widzieli w serialu?

lewa strona: Tak, nasza praca filantropijna. Mój mąż i ja otwieramy nasz dom dwa do trzech razy w roku, aby organizować imprezy dla Fundacji „Spełnij marzenie” i Fundacji Kobiet Raka i jak dotąd zebraliśmy ponad 250 000 USD. Wspaniale jest móc się odwdzięczyć.

Recenzja dla