To rozszerzenie Chrome może powstrzymać nienawidzących Internetu

Zawartość

• Recenzja dla

Podnieś rękę, jeśli kiedykolwiek opublikowałeś coś w mediach społecznościowych, czego później żałowałeś (wstaw tutaj emoji z podnoszeniem dłoni). Dobra wiadomość: jeśli masz problem z kontrolowaniem swoich pasywnych, agresywnych postów na Facebooku, tweetów i komentarzy na Instagramie, gdy w happy hour miałeś o kilka za dużo, może pomóc nowy rozwój w świecie technologii.

Wpisz Reword, nowe rozszerzenie Chrome, które powstrzymuje użytkowników przed opublikowaniem lub wysłaniem negatywnych komentarzy online. Wykorzystuje technologię podobną do sprawdzania pisowni, która rozpoznaje słowa i frazy uważane za nieuprzejme i przekreśla je czerwoną linią. Rozszerzenie zostało stworzone przez headspace, australijską National Youth Mental Health Foundation, w ramach walki z cyberprzemocą. I powinno to pomóc – według testów przeprowadzonych przez headspace, 79 procent ludzi w wieku od 12 do 25 lat jest gotowych „przeredagować” swoje posty, gdy zobaczą przekreślenie w tekście.

Dzieje się to w ramach działań przeciwko zastraszaniu, z udziałem głównych wpływowych osób, takich jak Lady Gaga i Taylor Swift. Nie bez powodu jest to tak duży problem; może poważnie szkodzić zdrowiu młodych ludzi. Dr Dieter Wolke twierdzi, że nękanie w dzieciństwie może prowadzić do długotrwałych problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym wyższych wskaźników lęku, depresji i zaburzeń osobowości. psycholog rozwoju na Uniwersytecie Warwick.

Kiedy doświadczasz znęcania się, jest to postrzegane jako zagrożenie (zarówno dla twojego ciała, jak i dla twojej pozycji społecznej), więc twój mózg uwalnia kortyzol (hormon stresu), który podnosi ciśnienie krwi i tętno, rozszerza źrenice i przygotowuje twoje ciało się bronić, według badaczy PTSD. Podczas gdy twój mózg i ciało zwykle wracają do normy w ciągu kilku godzin (czasami wcześniej), poważne zastraszanie pozostawia twój mózg "utknął" w stanie wysokiej gotowości, kiedy powinien być spokojny. Może to trwale spowodować utratę elastyczności neuronów i nauczyć ich zdolności do szybkiego powrotu do zdrowia po niewielkich stresorach. (Niezależnie od tego, czy chodzi o cybernękanie, czy o coś innego, oto jak się uspokoić, nawet gdy zaraz się zwariujesz.)

Media społecznościowe są już dość śliskim zboczem, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne. Ponieważ większość użytkowników ma tendencję do „aerografowania rzeczywistości” na swoich kontach społecznościowych, prawdopodobnie porównujesz się do starannie wyselekcjonowanego cyfrowego życia innych. W rzeczywistości badanie przeprowadzone w Niemczech wykazało, że więcej czasu spędzanego na Facebooku prowadziło do negatywnych emocji (takich jak samotność i zazdrość). Dodaj do tego zastraszanie, a będzie jeszcze gorzej.

Zastrzeżenie: ludzie, którzy trollują media społecznościowe i inne witryny, często robią to celowo. Jeśli są typem, który lubi wzbudzać zainteresowanie niewinnych użytkowników Internetu, wszczynając bójki i rzucając obelgami, nie będą pobierać rozszerzenia, które im to uniemożliwi. Reword może być lepszym narzędziem dla rodziców, którzy chcą mieć pewność, że ich nastolatki zastanowią się dwa razy, zanim klikną „wyślij”. (Ale nie myśl, że ten problem dotyczy tylko nastolatków; są też dorośli łobuzowie). Chociaż to rozszerzenie może pomóc wyeliminować niektórych hejterów z twojego Instagrama, prawdziwą wygraną jest to, gdy nie lubisz, gdy ich negatywnie cię dokuczają. .

Recenzja dla