3 pomarańczowe herbaty na grypę i przeziębienie

Zawartość

• 1. Herbata pomarańczowa z miodem
• 2. Pomarańczowa herbata liściasta z imbirem
• 3. Herbata pomarańczowa z palonym cukrem

Pomarańcza jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z grypą i przeziębieniem, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu organizm jest lepiej chroniony przed wszystkimi chorobami. Sprawdź, jak przygotować 3 pyszne przepisy na szybszą i skuteczniejszą walkę z kaszlem i podrażnieniem gardła.

Przeziębienie jest prostszą sytuacją, w której dotyczy tylko górnych dróg oddechowych, z kaszlem, katarem i kichaniem, podczas gdy w grypie objawy są bardziej nasilone i może wystąpić gorączka. W każdym razie te herbaty mogą pomóc w szybszym wyzdrowieniu, ale jeśli gorączka nie ustąpi, należy udać się do lekarza.

1. Herbata pomarańczowa z miodem

Herbata pomarańczowa jest doskonałym domowym lekarstwem na grypę, ponieważ oprócz tego, że jest bardzo smaczna, jest bogata w witaminę C.

Składniki

• 1 cytryna
• 2 pomarańcze
• 2 łyżki miodu
• 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Obierz cytrynę i pomarańcze i gotuj skórki przez około 15 minut. Wycisnąć sok z owocu za pomocą wyciskarki i przelać go do pojemnika zawierającego herbatę powstałą ze skórki.

Mieszankę należy gotować przez około 10 minut. Po odcedzeniu dodaj miód i pomarańczowa herbata jest gotowa do picia. Osoba chora na grypę powinna pić tę herbatę kilka razy dziennie.

2. Pomarańczowa herbata liściasta z imbirem

Składniki

• 5 liści pomarańczy
• 1 szklanka wody
• 1 cm imbiru
• 3 goździki

Tryb przygotowania

Umieść składniki na patelni i gotuj przez kilka minut. Przykryj, odstaw do ostygnięcia, odcedź i dosłodź miodem do smaku.

3. Herbata pomarańczowa z palonym cukrem

Składniki

• 7 pomarańczy na sok
• 15 goździków
• 1,5 litra wody
• 3 łyżki cukru

Tryb przygotowania

Wlej wodę, goździki i cukier i gotuj przez około 10 minut, a następnie ugasić ogień. Dodaj sok z pomarańczy i podgrzej.

Sprawdź inne herbaty na grypę, oglądając wideo: