4 główne przyczyny zawrotów głowy i co robić

Zawartość

• 1. Zawroty głowy lub zapalenie błędnika
• 2. Brak równowagi
• 3. Spadek ciśnienia
• 4. Lęk
• Co robić w przypadku zawrotów głowy

Zawroty głowy są objawem jakiejś zmiany w organizmie, która nie zawsze wskazuje na poważną chorobę lub stan i najczęściej dzieje się to z powodu sytuacji zwanej zapaleniem błędnika, ale może również wskazywać na zmiany równowagi, zmiany w czynność serca lub efekt uboczny leków.

Inną bardzo częstą sytuacją są zawroty głowy podczas wstawania, co jest spowodowane sytuacją znaną jako hipotonia ortostatyczna, w której ciśnienie krwi spada, ponieważ osoba wstaje bardzo szybko. Jednak ten rodzaj zawrotów głowy jest przelotny i ustępuje w ciągu kilku sekund.

Zawroty głowy częściej pojawiają się u osób starszych, jednak zdarzają się również u osób młodych, jednak w przypadku powtarzających się zawrotów głowy zaleca się umówienie wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza rodzinnego w celu zbadania możliwych przyczyn. jeśli zawroty głowy są bardzo silne lub długotrwałe, dłużej niż 1 godzinę, zaleca się udać się na pogotowie w celu szybszej oceny i leczenia.

Obejrzyj poniższy film i zobacz kilka ćwiczeń, które mogą pomóc zatrzymać zawroty głowy na dobre:

Głównymi przyczynami zawrotów głowy są:

1. Zawroty głowy lub zapalenie błędnika

Zapalenie błędnika jest najczęstszą przyczyną zawrotów głowy, jest to rodzaj zawrotów głowy, który daje wrażenie, że wszystko się kręci, czemu mogą towarzyszyć nudności i szum w uszach, a zwykle jest to spowodowane zmianami w uchu. Zawroty głowy zwykle powodują zawroty głowy nawet w pozycji leżącej i często są wywoływane ruchami głowy, takimi jak obracanie się na bok łóżka lub patrzenie w bok.

Co robić: leczenie zawrotów głowy i zapalenia błędnika jest wykonywane przez otorrino, co zależy od pochodzenia zawrotów głowy, ale ogólnie zaleca się stosowanie leków, takich jak Betaistina, codziennego użytku i Dramin, w sytuacjach kryzysowych. Dodatkowo zaleca się unikanie stresu i spożywania kofeiny, cukru i papierosów, które to sytuacje mogą pogłębić kryzys zawrotów głowy.

Inne rzadziej występujące zawroty głowy to na przykład zapalenie błędnika wywołane zapaleniem lub infekcją ucha, zapalenie nerwu przedsionkowego i choroba Meniere'a. Dowiedz się więcej o przyczynach i leczeniu zapalenia błędnika.

2. Brak równowagi

Uczucie braku równowagi jest kolejną ważną przyczyną zawrotów głowy, a dzieje się tak, ponieważ powoduje wrażenie oszołomienia lub utraty równowagi. Taka sytuacja może powodować ciągłe zawroty głowy i zwykle występuje u osób starszych lub w sytuacjach:

• Wizja się zmieniatakie jak zaćma, jaskra, krótkowzroczność lub nadwzroczność;
• Choroby neurologiczne, jak na przykład choroba Parkinsona, udar, guz mózgu lub choroba Alzheimera;
• Uderzyć w głowę, co może spowodować tymczasowe lub trwałe uszkodzenie regionu mózgu, który reguluje równowagę;
• Utrata wrażliwości w stopach i nogach, spowodowane cukrzycą;
• Spożycie alkoholu lub narkotyków, które zmieniają percepcję i zdolność mózgu do funkcjonowania;
• Stosowanie leków które mogą zmienić równowagę, na przykład diazepam, klonazepam, fernobarbital, fenytoina i metoklopramid. Zrozum lepiej, jakie są środki zaradcze, które powodują zawroty głowy.

Co robić: aby wyleczyć zaburzenie równowagi, konieczne jest usunięcie przyczyny, poprzez odpowiednie leczenie wzroku u okulisty lub schorzenia neurologicznego u neurologa. Ważne jest również, aby skonsultować się z geriatrą lub lekarzem ogólnym, aby można było dostosować leki w zależności od stanu i potrzeb każdej osoby.

3. Spadek ciśnienia

Zawroty głowy, które występują z powodu zmian sercowych i krążeniowych, nazywane są przedomdleniami lub niedociśnieniem ortostatycznym i pojawiają się, gdy ciśnienie spada, a krew nie jest prawidłowo pompowana do mózgu, powodując uczucie omdlenia lub ciemnienia oraz pojawienie się jasnych plam w wizji.

Ten rodzaj zawrotów głowy może wystąpić podczas budzenia się, wstawania, podczas ćwiczeń lub nawet nagle, gdy stoisz nieruchomo. Główne przyczyny to:

• Nagły spadek ciśnieniazwane niedociśnieniem ortostatycznym i wynika z nieprawidłowości w regulacji ciśnienia, które zwykle nie są poważne, a dzieje się tak z powodu zmian postawy, takich jak wstawanie z łóżka lub krzesła;
• Problemy sercowe, takie jak arytmie lub niewydolność serca, które utrudniają przepływ krwi przez krążenie. Zobacz 12 objawów, które mogą wskazywać na problemy z sercem;
• Stosowanie niektórych leków powodujących spadki ciśnienia, takie jak diuretyki, azotany, metylodopa, klonidyna, lewodopa i amitryptylina, na przykład, głównie u osób starszych;
• Ciąża, ponieważ jest to okres, w którym następują zmiany w krążeniu i może nastąpić spadek ciśnienia krwi. Dowiedz się więcej szczegółów na temat zapobiegania i łagodzenia zawrotów głowy podczas ciąży.

Inne stany, takie jak anemia i hipoglikemia, chociaż nie powodują spadku ciśnienia, zmieniają zdolność krwi do dostarczania tlenu i składników odżywczych do komórek mózgowych i mogą powodować zawroty głowy.

Co robić: leczenie tego typu zawrotów głowy zależy również od ustąpienia przyczyny zawrotów głowy, które można przeprowadzić z kardiologiem, geriatrą lub lekarzem ogólnym, który może przeprowadzić badanie diagnostyczne z badaniami i koniecznymi korektami.

4. Lęk

Zmiany psychologiczne, takie jak depresja i lęk, powodują zawroty głowy, ponieważ wywołują epizody paniki i zmiany w oddychaniu. Sytuacje te powodują zawroty głowy, którym zwykle towarzyszy duszność, drżenie i mrowienie kończyn, takich jak ręce, stopy i usta.

Ten rodzaj zawrotów głowy może również występować wielokrotnie i pojawia się w okresach większego stresu.

Co robić: konieczne jest leczenie lęku, psychoterapia i, jeśli to konieczne, leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe, przepisane przez psychiatrę.

Co robić w przypadku zawrotów głowy

Kiedy odczuwasz zawroty głowy, zaleca się, aby mieć otwarte oczy, zatrzymać się i spojrzeć na stały punkt przed sobą. Robiąc to przez kilka sekund, zawroty głowy zwykle mijają szybko.

W przypadku zawrotów głowy, czyli gdy stoisz nieruchomo, ale czujesz, jak rzeczy się poruszają, tak jakby świat się kręcił, dobrym rozwiązaniem jest wykonanie kilku ćwiczeń oczu i specjalnej techniki, która poprawia ataki zawrotów głowy w kilku sesjach. Sprawdź krok po kroku ćwiczenia i tę technikę tutaj.

Mimo to, jeśli zawroty głowy nie ustępują, są bardzo silne lub towarzyszą im inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu ustalenia, czy istnieje jakaś konkretna przyczyna wymagająca leczenia.