Cassey Ho mówi o problemach z wizerunkiem swojego ciała

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli chodzi o to, jak myślimy o swoim ciele, wszyscy mamy złe dni i nawet zawodowcy fitness, tacy jak Cassey Ho, nie są odporni na pokusę bicia się, gdy patrzą w lustro. Założycielka Blogilates i gwiazda mediów społecznościowych otworzyła w przeszłości swoją walkę z problemami z wizerunkiem ciała i posiadaniem „Idealnego ciała” za pośrednictwem swojego kanału na YouTube.

A w zeszłym tygodniu trenerka celebrytek jeszcze bardziej uświadomiła sobie swoją „fizyczną wojnę” na swoim ciele. Ho rozmawiała z innymi niezłymi laskami z YouTube Rosanną Pansino, Lilly Singh i Lindsey Stirling podczas panelu #GirlLove na VidCon 2016 i opowiedziała o swojej walce z ortoreksją, niezdrową obsesją na punkcie zdrowego jedzenia. (Powiązane: Czy możesz być ortorektyczką?)

„Kiedyś miałam zaburzenia odżywiania i zaburzenia wizerunku ciała, ponieważ myślałam, że muszę być super chuda i super ujędrniona, i tym podobne rzeczy, i porównałam się z innymi ludźmi fitness i Instagrammerami” – powiedziała zgodnie z Ludzie. „Kiedy zdasz sobie sprawę, że jest o wiele więcej niż tylko mięśnie brzucha i pośladki, możesz naprawdę dobrze prosperować w życiu”.

Pomimo tego, że otrzymała więcej niż jej sprawiedliwy udział w cieniu od internetowych osób oczerniających ciało, Ho rzeczywiście kwitnie. Mając ponad 1,3 miliona obserwujących na Instagramie i ponad 3 miliony subskrybentów na YouTube, guru fitness wykorzystuje swój zasięg, aby dzielić się pozytywnym przesłaniem swojego ciała i pomagać reszcie z nas na nowo zdefiniować naszą relację z naszym ciałem.

„Twoje ciało nie jest tym, czym jesteś” – mówi. „Jesteś o tym, co znajduje się w twoim ciele, w twoim mózgu, twoim sercu, twoim charakterze, twoim talencie”. Zgadzam się. (Chcesz więcej miłości do ciała? Te kobiety pokazują, dlaczego ruch #LoveMyShape jest tak dziwaczny.)

Recenzja dla